Good Lifestyle

如果你是老学校，当你听到“POPEYE”，你可能会想到卡通。但鸡链的菜单远离菠菜吃的水手吃东西。由于炸食品关节的70年代和粉丝的粉丝一直存在零件，因此邮雪队伍已经全力以赴。从Po'boy Sandwiches到“Bonafide”鸡肉（意为鸡肉中的鸡肉中消耗）到土豆泥和肉汁中，代言人最为令人着迷，为Cajun Flair提供丰盛的南方舒适食品。

该公司最近推出了Ubereats的送货，尽管他们的故事当时的菜单，但他们仍然作为其他快餐关节留下臀部和现代，每隔一周推出新的特色。炸鸡永远不会​​是一个超级食物，但如果你渴望出现Louisiana的味道快速地，然后职业职位是去的地方。 POPEYES的菜单和他们的口头禅一样经典，但仍然有一些非常漂亮的临时商品，你应该避免。这是您在这个新的Orleans风格的快餐联合中找到最好的最糟糕的事情的综述。

首先，最好的

在这种高蛋白质包装中，您将获得同样的伟大Po'boy味道的一半卡路里。在310卡路里，Popeyes的装载包装具有手工制作的鸡肉招标，红豆，米饭和温暖的切达干酪玉米饼为超级灌装和美味的膳食。

如果你不能享受他们的漂亮鸡，就会出现职业的观点是什么？这种非面包料选择在300卡路口中，不含饱和脂肪！如果你担心有严肃的炒FOMO，我们保证了黑色的调味品包，这么多令人垂涎欲滴的味道，你根本不会错过面包。享用这道菜作为一侧和饼干的全餐？坚持三件式的选项和55卡路里的青豆一侧，以避免增加额外的1,000毫克钠。

您将获得此经典配对的终极职位体验。 Bonafide Chicken Thigh是职业职业最受欢迎的菜肴之一，最好的部分是您可以与任何一方混合和匹配。为了将钠保持检查并加入您的膳食，我们建议您享受美味的一面绿豆。

当你渴望一些炸鸡和土豆泥时，你不会出现这种无罪的丰满餐。零浦队只是225卡路里，而捣碎的土豆和肉汁是110卡路里，让他们成为一个完美的菜单项目，当你想沉迷于家庭菜肴。

在Select Popeye的地点可用，这款轻型选项非常适合那些不熟悉油腻的油炸鸡肉，但仍然渴望辣克里奥尔风味。一杯jambalaya小于200卡路里，并且有一个最低的钠计数全部的 菜单！特色白米，西红柿，洋葱，甜椒和香肠，您将有美味和馅料，而不会破坏卡路里的银行。

现在，最糟糕的是

五克反式脂肪 在此菜单中，可以使南方式烹饪接头中最糟糕的选择之一。 FYI：世界卫生组织想要在2023年禁止的反式脂肪，而美国大多数食品制造商已经消除了它，许多快餐店仍在使用它。鸡肝不会在谈到减肥或健康方面的任何兴趣。它们与鸡胸肉等白肉类选项相比，它们甚至更加钠和饱和的脂肪。

没有什么比一个Po'boy三明治更尖叫新奥尔良，但你需要避免这种钠炸弹。三明治是近1000卡路里的热量，具有在1,770毫克，超过2300毫克，美国心脏协会建议的一半的每日配额吓人，高钠计数。

我们称这份膳食组合“Bonaidide”最糟糕。像列表中的许多最糟糕的选择一样，它装满了钠，并在一天内有更多的脂肪。当你用Mac和奶酪一侧配对鸡肉时，饱和的脂肪飙升。所以，如果你想做你的心和你的心代谢 一个忙，请确保您在此选择更好的选择。

在这方面的碳水化合物，脂肪和卡路里之间，不难以完全放弃这些薯条的原因。虽然美味的cajun调味料给他们不可抗拒的味道，棍子用小秩序或一面绿豆或玉米的一面。

您可能猜测为什么这个选项使最糟糕的列表。在添加任何方面之前，这道菜含有735毫克更多 比美国农业部推荐的成年人的日常钠限制。当您考虑一下和高脂肪和卡路里时，您将想在这张鸡肉饭上留下左侧。记住，坚持用黑色的招标。