A＆W的最佳最糟糕的菜单项
这是在这个快餐座右进食的最终指南。
当你想到美味，冷根啤酒，品牌A＆W. 几乎总是想到。但是，你知道A＆W根啤酒远远超出杂货店中的12包罐头吗？这是一个正确的，A＆W餐馆是一种流行的快餐连锁店，除了根啤酒浮子和其他甜点外，还提供了一款热门狗，汉堡，鸡肉等美味物品。但是，如果您不仅为根啤酒的许多全球地区的一个地点用餐，那么了解您提供的最佳和最糟糕的A＆W菜单选项非常重要。也就是说，我们用艾米陶，女士签到了基于健康，帮助我们破译链条的菜单。
以下是您可以从A＆W菜单中订购的最佳和最糟糕的物品。
经典的汉堡和鸡肉
最佳：3件手工面包鸡肉招标
虽然这是其类别中的最佳选择，但重要的是要知道您正在选择的蘸酱。
“选择时调味品，别忘了想想脂肪，糖，或者钠 内容，因为调味品选择可以向列表的底部发送这一点，“Tao说。
在这种情况下，你没有人会更好。
最糟糕的：培根双芝士汉堡
如果你真的想要一个汉堡，这不是一个得到的。相反，当谈到烤的选择时，“没有奶酪和蛋黄酱的汉堡或三明治，半月和半萝卜也是一种节省几个卡路里的一种方式，”陶说。 “选择纯黄色芥末，并要求他们将生菜，番茄和洋葱加倍！或者，您仍然可以通过选择常规汉堡包来沉迷于，其中包含342卡路里，16克脂肪和875克钠。添加额外的蔬菜到这个选项，沟半面包，即使你选择添加奶酪，它仍然比培根双芝士汉堡更好的选择！“
热狗
最佳：5件玉米块
这些面包屑和油炸的热狗美食令人惊讶的是卡路里的太高。
“我从来没有想过，我会在”最佳“名单上放置一个5件秩序的玉米掘金，但这都是相对的，”陶说。 “即使有175卡路里，9克脂肪，519毫克钠和6克糖，这仍然是最好的选择。”
最糟糕的：康奈奶酪狗
它不可能是一个惊喜热狗 装有奶酪，辣椒和洋葱已成为最糟糕的A＆W菜单选项之一。
“与玉米狗掘金队相比，康尼奶酪狗的卡路里，脂肪和钠多，”陶说。“
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最佳：小薯条
相信或不相信，温暖而脆弱的小序薯条 已成为最佳方面选择，但陶不认为你应该满足于此。
“总是可以随意询问他们是否有任何可能不在菜单上的选项，例如侧面沙拉，水果（甚至苹果酱或片！），肉汤汤，或任何烤制的东西都烤制，更具营养 - 致密的食物，“她说。
最糟糕的是：大奶酪凝乳
这些多汁叮咬真正的100％威斯康星切德尔起司 可能会轻轻地面包和金色油炸，味道鲜美，但大量的奶酪凝乳含有1,140卡路里，脂肪80克，2,440毫克钠。
“这是一整天的价值，”陶说。 “转向清楚！”
有关的： 制作更健康的舒适食物的简单方法。
甜食
最佳：小型柔软的巧克力冰淇淋（4盎司）
你很高兴地知道这种巧克力在脆脆的锥体上对待是最好的A＆W菜单项选项之一。但重要的是要注意所有糖果，糖 内容往往在较高方面。
“虽然它确实含有17克糖，但它是相对的，”陶说。 “这个软冰淇淋 含有比此类别中的大多数物品更少的糖！“
最佳：小饮食根啤酒浮子（16盎司）
虽然饮食根啤酒浮法可能不会高达卡路里，脂肪或糖相比其他选择，但许多“储蓄”是因为使用饮食根啤酒，这与叫做阿斯巴甜的人造甜味剂加糖“陶说。因为学习 展示消费太多阿斯匹萨顿的负面影响，陶说：“饮食根啤酒浮法应该谨慎消费，并且可以更好地用于全糖选项的一小部分！”
最糟糕的：大巧克力奶昔（32盎司）
我们所要说的只是你好，糖！
“很大巧克力奶昔 不仅是这个类别中最糟糕的选择，而且它也是整个菜单上的最糟糕的物品[如果不是最糟糕的]，“Tao说：”这款奶昔含有1,322卡路里，脂肪36克，严重震撼188克克糖，它转化为47茶匙的糖。“把它放在角度上，47茶匙的糖只在一杯糖下。
“如果你在A＆W，真的想要奶昔，请命令一个小并与某人分开，”她说。
最糟糕的：大型香草奶昔（32盎司）
也与巧克力的香草奶昔一起不会好多了。
“虽然大型香草奶昔没有卡路里，脂肪和糖作为巧克力奶昔，但它根本不远，否则最好避免订购一个，除非你用其他一些人分手“陶说，人们”。 “大型香草奶昔含有174克糖，这相当于43.5茶匙糖。”哎呀！
