Good Lifestyle

仅在2014年在Chipotle等快餐餐厅花费了超过210亿美元的价格。此外，快速休闲食品景点由于新千年比传统的快餐场所等传统的快餐场所更加突出，而且似乎很快就会发生高原。

进一步证明快速可以健康：第一个USDA认证的有机快餐餐厅，有机政变，刚开门本周。在椰子油中炒，鸡肉选项与五颜六色的蔬菜配对 - 从Wendys的鸡肉馅饼三明治看起来疲倦和无味。

含有鲑鱼，鳄梨酱和冷压汁可用于抓住，由于选择有限的选择，借口不良食物选择，不再是一个选择了。所以跳过旧学校的驱动器 - 像麦当劳和汉堡王一样。这些吃这个，不是那样！ - 无论如何，批准的地方都会更好地鞭打你 - 更健康。如果你被困在你最喜欢的沉迷上，你会喜欢我们的完整列表麦当劳排名的每个菜单项！ 列表。

就像是： 一个奇怪的世界饼干巴里尔，一切都很健康

图片你的星期日家庭晚餐蔓延减去所有不健康的砂锅和馅饼，因为这基本上是在挖掘旅馆吃的东西。这是一个季节性的市场风格的餐馆，提供当地采购和价格合理的膳食。通过挑选碱（沙拉或全谷物），蛋白质（瘦肉，豆腐或三文鱼），然后是几个方面来制作自己的板材。从烤甜土豆和泛炒的花椰菜到脆脆的夏季蒸笼和羽衣甘蓝和大黄沙拉。你可以得到一块健康，灌装食物的一块八到十块钱 - 更有理由停止！

在哪里找到： 挖掘机目前在曼哈顿有11个地点，但可能会在全国范围内推出。在那里吃饭，避免这些可怕的食品法院的不健康食物。

就像是： McFarmers市场

你认为你意识到你的健康吗？甜格是超意识的。这里的菜单由全部有机成分制成，并从农民 - 甘薯队与当地提供商形成关系。他们拥有各种各样的沙拉选项 - 从辣味到奶油和整个谷物填充的碗里，装满了奎奴亚藜，farro，鳄梨，切碎的卷心菜，甜菜和叶茂盛蔬菜等营养密集的食物。然而，当你混合自己的沙拉时，真正的乐趣就会发生。抓住丝石和有机野生米的底座，并用新鲜的加入蛋糕，烤豌豆和烤蔬菜扔它们 - 每个新鲜的市场。

哪里找到一个： SweetGreen有30多个地点，包括D.C.，马萨诸塞州，纽约和弗吉尼亚州的多个景点。如果你住在没有很多快速，健康的选择的某个地方，请务必扫除我们的快餐连锁店的25件事不希望你知道！！

就像是： 你最喜欢的地中海烤架，但更快

Roti Grill真的专注于创造和提供滋养并回馈身体的食物。整个菜单受到地中海美食的启发，这已被称赞为其心脏健康的益处以及促进脑部健康和援助的能力减肥。他们的饭菜用肉酱，蒸丸子，火烤肉和鹰嘴豆制成。例如，他们的“最佳板块自从”菜是稻板鸡kabob，鹰嘴豆泥，番茄和黄瓜，新鲜的蔬菜，烤红辣椒酱和一所房子出炉的皮塔。如果你想削减卡路里，你可以随时弥补皮塔饼，但总体而言，他们的菜肴提供完美校准的蛋白质，健康脂肪和纤维组合，您的身体可以使用燃料。

哪里找到一个： 您可以在伊利诺伊州，弗吉尼亚州，华盛顿D.c.，马里兰州和纽约找到Roti。

就像是： 奎奴亚藜和菠菜代替墨西哥食物的Chipotle

这一链条使头条新闻挑战麦当劳首席执行官，包括在其位置内的新鲜食物。食物是否与其营销一样好？新鲜提供一些充满瘦蛋白，纤维，健康脂肪和慢燃烧碳水化合物的高度营养丰富的膳食。您可以选择各种准许绿色的绿色包装，沙拉，奎奴亚藜碗，汤，也是新鲜的果汁和冰沙 - 或者从他们长长的健康基地名单中建造自己的沙拉，包裹，谷物碗或汤浇头。用这些保持健康的选择10减肥冰沙。

哪里找到一个： Freshii有超过75个城市和全球15个国家的地点。在纽约，德克萨斯州，佛罗里达州，亚利桑那州和加利福尼亚找到他们。

就像是：在您当地的熟食店制作的营养学家

再次，如果它的名字变得新鲜，你可能会猜出你在门穿过门时会找到什么。 Fresh＆Co来源他们的水果和蔬菜，来自有机，当地农场。他们有一个广泛的早餐 菜单包括制作您自己的煎蛋卷选项，蛋白质包装早餐包装，甚至奎奴亚藜煎饼。他们还有很多奎奴亚藜碗，从地中海到亚洲风味的味道。它们甚至提供更健康的甜蜜款式，如香草店种子布丁，大麻果仁浆果和未加工的素食枸杞浆果蛋白棒。

哪里找到一个： 新鲜＆Co在曼哈顿有14个地点。

所有它所需要的是一个谦卑的茶。了解如何17天的绿茶饮食，由畅销作者开发吃这个，不是那样！