奶制女王的最佳和最糟糕的暴风雪

是否比暴雪更恰当地命名有甜点?如此,有可能完全吓坏的控制。


软冰淇淋甜点具有许多潜在的营养缺陷,来自混合件的众多选择(包括Oreo Cookie,M&MS,Brugenes,Brownies和各种糖果酒吧,虽然不是,但厨房水槽)到了尺寸范围,从新的6盎司mini到600加克大。当涉及卡路里和脂肪时,某些品种就像DQ的经典香草锥(140卡路里),更接近混合的大型Mac。因此,当您朝下含余雪花的菜单时,准备好。

吃这个!

香蕉分裂暴雪,小,297克

卡路里

440

胖的

14克

饱和脂肪

9 G.

碳水化合物

71 G.

58 G.

蛋白质

11 G.

不是那个!

布朗尼饼干面团暴雪,大,624克

卡路里

1,510

胖的

63 G.

饱和脂肪

40克

碳水化合物

217 G.

125 G.

蛋白质

26 G.

不要考虑莫名其妙的高蛋白质在一个大杯果仁巧克力饼干面团中计算一线希望。您必须成为专业人士,以证明铲起这艘雪库:三个半小时的膝盖游泳几乎不会烧掉那种卡路里,与三大大牌或两种双倍磅重击与奶酪相同。香蕉分裂味是所有尺寸的最低卡路里,最少的脂肪选项。但是被警告:在780卡路里的大型静态时钟,或者与单半DQ的培根芝士汉堡相同,所以坚持小才能避免饮食雪橇型。还要注意临时“特殊”味道的棉花糖暴雪,这是因为这是客户最喜欢的。我们不是粉丝:它包装了一个可怕的2,020卡路里和49克脂肪进入一个大型服务。

对于数百个减肥想法,请点击此处获取我们的新书吃这个,不是那样! 1,247令人敬畏的减肥掉。现在订购以获得免费礼物!

*图片:肯沃尔特 /shutterstock.com.


Categories: 餐馆
Tags:
健康的冷冻食品营养师表示要买
健康的冷冻食品营养师表示要买
29+最好的鳄梨食谱
29+最好的鳄梨食谱
30件事情你的身体语言说关于你
30件事情你的身体语言说关于你