皮皮米德尔顿如何保持苗条
对于新婚的Pippa Middleton，保持她的调疗体质是关于活跃并享受适度的一切。是的，包括巧克力！
在她姐姐的皇家婚礼进入聚光灯之后，皮皮米德尔顿现在已经成为她自己的狂欢。她的婚礼到金融家詹姆斯马修斯展示了她无瑕的时尚感和令人惊叹的人物，这让她一直保持着八卦魔法钉。
她将后者归结为均衡的饮食和积极的生活方式 - 我们的意思是积极的。 剑桥妹妹的公爵夫人并不是一个拒绝健身挑战，完成了奥略游泳锦标赛和挪威的33英里的Birkeiner越野滑雪比赛。虽然我们可能并非所有人都准备好勇敢地倾向，但她的一些逗留尺寸提示可以帮助您最后 过剩的沟渠腹部脂肪！！
英国社会部队通过在日常做健康的选择来保持健康和充满活力。 “我试图吃全谷物，能量加油的碳水化合物，每天三餐，”她在一次面试中说。这意味着她让精致的碳水化合物如糖果，饼干，白面包和传统意大利面，而是为了更加营养的淀粉麦片，奎奴亚藜，全谷物面条和以西结。
虽然米德尔顿有意识地努力吃干净的饮食，但她没有过度限制。 “我相信，健康的健康是关于所有事情的努力。所以我会庆祝健康的生活，锻炼，一个均衡的饮食和撒上顽皮的东西，我正在说巧克力，薯片和偶尔的葡萄酒，“她写在她身边怀德周末 思想和身体专栏。这使得每周三到五次运动会（她是半小时运行和剧烈的网球比赛），让她的身体倾向于瘦。
然而，当她为一场比赛做准备时，她往往会更加思考她的饮食;这是当她专注于切割垃圾并用糙米，扁豆，奎奴亚藜和甘薯等健康碳水化石升起她的卡路里时。但是，我没有得到挑剔，因为我喜欢太多的食物。但是，在一个事件前，一周左右，我非常意识到吃真正营养的食物来储存能量，我削减酒精，精制糖，和加工食品，“33岁的人说。
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如果你问我们，她的方法似乎是奇迹！除了有杀手博士，皮帕在她运动的努力中擅长。她在尊敬的5小时和58分钟内完成了一场越野滑雪比赛。你去，女孩！
