17个食物您应该在美元商店购买
我们通过在美元商店的600多家产品中梳理,以找到最健康的食物。
一元店是很好的事情太多了:拿起吨派对用品,不会打破银行,随机必需品一样包夹和一次性盘片年货,并购买廉价耗材的娱乐的小家伙。不过一元店落在一个大面积严重短缺:买菜。那么,健康的那种,那是。
“不,不。没办法,不是这个无论是。”这就是你应该说对于大多数你遇到的一元店的食品和饮料产品。虽然它似乎是一个很多的产品都是简单的主食,最让我们碰上了的那些都是直线上升的欺骗性。像小熊形状的塑料瓶中,这是什么,但纯蜂蜜,人偷偷摸摸“蜂蜜调味糖浆”。我们注意到,这三个不同的热酱汁都落在悲伤的侧面我们18个最佳和最差热酱汁 列表。大多数谷物的总都是垃圾,普通肉汤疯了咸,几乎所有的罐头食品被包装盐(蔬菜),糖浆(水果),或其它可怕的添加剂(汤)。我们甚至跨浇上了高果糖玉米糖浆成分的“抗氧化剂混合”零食袋来了。如果我们这些干蓝莓,我们会感到严重侵害。
但是,我们也遇到了几个赢家。所以,虽然我们不是建议你在一元店做你平常买菜,我们认为这是聪明的进球一些经济实惠的项目,而你在那里购买所有的生日气球和微小的婴儿洗澡的蜡烛。看看我们下面的选秀权,然后让这些更实惠的想法在$ 1月27日健康零食!!
村农场快速燕麦
有一个在这16盎司容器只是一种成分:燕麦片。是的!您可以使用这些100%全麦食品作为一种简单,纤维包装的首选隔夜的麦片 根据。
有关的: 100+健康的早餐观念 这有助于减肥,保持苗条。
香料
只要你拿起普通的调味品,不是咸品种调味料的旁边“时间,那么这些罐子都是不错的选择抢。香料都挤满了抗氧化剂和化合物常常针对腹部的脂肪。以辣椒,例如;在它的辣椒素实际上抑制你的食欲,同时焚烧腹部脂肪,同时还能使你的菜更美味。
盐和胡椒
这仅仅是一个基本的没有脑子为您的厨房。而不是在你最喜欢的杂货店花费对于这些$ 2.99,抢“时间对每个降压。 EVOO的一点点点盐和胡椒走一段很长的路有很多菜,调料,从你的野生鲑鱼在烤炉烤盘上烤你的蔬菜。
1905年苹果醋
啊,ACV!至少有对于苹果醋30种真棒用途 它温暖了我们的心,找出这32盎司的瓶子完全是一个,好为你的腹部和身体。股价上涨,并充分利用这片神奇的灵药!
布雷肯里奇农场全绿橄榄
真实的故事:绿橄榄实际上有一些肠道健康的益生菌在其中。保持你的直觉错误健康和快乐的手段,你就不太可能经历炎症,体重增加和情绪波动。
潘帕成熟的无核黑橄榄
健康的脂肪源,切片黑橄榄可以是美味的除了你的沙拉,比萨饼,辣椒, 和更多。
大黄蜂大块金枪鱼在水中
作为一个伟大的来源DHA,这实际上调节,甚至试图“关闭”你的脂肪的基因,淡金枪鱼是与减肥目标的人一个成功的选择。虽然这些罐通常是周围最多杂货店一个美元大关,你还不如当你看到他们加载。
大黄蜂的高级金枪鱼袋
像罐头版本,但比较容易的方式采取-The-Go的一个超健康,不那么难过办公桌午餐。金枪鱼添加到沙拉,烤面包的顶部,或生菜包裹起来。
德拉罗萨黑豆
这些袋子是在脆弱的一面,所以我们建议当你回家,以防万一你倒这些干豆到罐。否则,你真的不能出错,平原,生黑豆。看看我们的25脉冲食谱减肥 关于如何使用它们为你平腹目标的一些想法。
戈雅黑豆
像干豆,但比较容易的方式,因为他们准备吃饭。转储一个可以为你的汤纤维的一击或利用它们让超健康黑豆布朗尼!
小吃原件厂椒盐酥
他们不是原始的,但每个饼干酥脆只有10卡路里,它比市场上的许多饼干和芯片选项远不及损坏的选择(或一元店,对于这个问题)。我们宁愿玛丽的飘饼干 我们的豆沙和基于饼干,咬伤,但在当你在紧要关头,这些可以填补。
美妙的烤和盐渍开心果
我们几乎没有包括这些,因为它们是盐渍的 - 这是大多数螺母的情况,你会在美元商店找到。但是,鉴于它需要一些工作来让他们从外壳中脱离壳牌 - 从而减缓你的零食,强迫你谨慎地吃饭 - 我们决定给这些数据包一个点头。如果你要在开心果上库存,请转向整个食物的平原的散装箱,或者Costco. 反而。
水晶间歇泉天然高山泉水
你知道1加仑水壶的水有好处吗?雪风暴和其他你的力量的实例。在其中的几个内容中,以防万一!
Tevive草药输送洋甘菊茶包
啊,茶!虽然这些茶袋是用叶子的最高质量部分制成的,但我们忍不住提醒你饮用茶的好处。我们没有发现新陈代谢 - 促进绿茶 在商店里,洋甘菊各种各样可以帮助您进入温和的夜晚休息 - 夜晚可以为您的能量和减肥目标令人兴奋的睡眠!
红宝石kist 100%西红柿汁
美元商店的大多数果汁都是“鸡尾酒”品种,这意味着它们包装糖和其他icky成分。但是来自Ruby Kist的这32盎司的瓶子是直番茄汁,这就是你所需要的自制血腥玛丽混合,你将在早午餐送达,对吧?喝光!
面包师选择肉桂棒
说到吸收,现在一个热门托迪的声音有多好?无论您是使用这些肉桂棒为您的寄生还是在烘焙中,肉桂总是值得高五点。肉桂平衡你的血糖,一项研究营养杂志 揭示肉桂可以将血液中的抗氧化活性提高13%!
约克咬大小薄荷馅饼
不,约克薄荷馅饼不是健康的食物,但它们涉及到腰围时,他们很容易成为最友好的糖果之一。此外,薄荷已被证明有助于切断糖渴望。一次将自己送到一个,并通过寻找来保持加糖的糖零糖饮食,全新的书是最好的卖家,而不是那样吃!创始人David Zinczenko!