这里的一切来到星巴克的菜单今年夏天
你最喜欢的咖啡师只是回落的新增挺列表中他们的夏季菜单。好奇的是，这是这个吃了批准？我们已经让你覆盖了。
我们最喜欢的咖啡烘焙仪刚刚让我们的日子更好 - 而且不是因为他们酿造了我们的日常乔。本周早些时候，星巴克发布了新的夏季菜单，提供了所有新的和创新的食谱。但与之不同独角兽Frap.，这些在这里留超过一周。
甜味和咸味，饮料和吃饭，新物品与咖啡奶饮料的浓咖啡饮料不同于新的Teavana冰茶到新的午餐物品。无论什么时候一天，或者你的渴望 - 这些菜单增加会让每个人都开心。但重要的是要记住，快乐并不总是等同于健康。
那就是哪里吃这个，不是那样！ 进来。我们收集了这些新物品的所有营养档案，让您知道哪些食物值得您的幻想。阅读，看看哪些物品应该是您的新夏季小吃，您应该在商店留下。虽然我们正在进行温暖致命的饮食的主题，但您也希望避免这些30个最糟糕的夏季食物。
灼热的牛排，鸡蛋和tomatillo包装
尝试这个
每包：410卡路里，18克脂肪（5克饱和脂肪），780毫克钠，43克碳水化合物（2g纤维，4克糖），21g蛋白
用灼热的牛排，笼式炒鸡蛋，焦糖洋葱和番木酸辣调味汁，这款新玉米饼包装是早餐梦想的东西。这就是我们所知道的：无笼的蛋是一个巨大的奖金，更不用说这包装给你一个笨蛋的21克蛋白质。早餐，午餐或甚至晚餐，您肯定会保持完整。但我们有几个问题：这个牛肉有机吗？我们会抛弃白色玉米饼高纤维食品 像一个全谷物包裹。如果你想尝试，我们会通过它，如果你想在家中自己制作自己，那么你肯定希望从其中一个开始在地球上的15个最佳牛排腌料食谱。
鸡和奎奴亚藜蛋白质碗用黑豆和绿色
尝试这个
每碗：420卡路里，17克脂肪（3克饱和脂肪），1,030毫克钠，42克碳水化合物（9克纤维，11克糖），27克蛋白质
我们为星巴克的主要荣誉提供烤的鸡，没有抗生素。然后通过奎奴亚藜来添加新鲜的绿色，西红柿，烤玉米，黑豆，jicama，辣椒粉和eeta。所有人都一起扔了一个中餐辣椒醋汁。用27克蛋白质和一杯以上的水果和蔬菜，这道菜听起来很棒，对。
抱歉的碗爱好者，再想一想。这个碗带来了一个高达1,030毫克的钠。这几乎超过了建议日常价值的50％。如果你想尝试一下，请务必用饮料配对;优选地是水。
新的素食扁豆和蔬菜蛋白质碗用糙米
吃这个！
每碗：650卡路里，29克脂肪（4克饱和脂肪），670毫克钠，80克碳水化合物（21克纤维，10克糖），23克蛋白质
星巴克现在提供一个经过认证的碗素食主义者食物。如新鲜的花园，这个碗是用冰糙米饭，胡桃南瓜，烤的西红柿，向日葵种子和柠檬 - 天丽酱。它为您提供23克食欲抑制，肌肉调学蛋白，并肯定会感谢您的所有泥土21克纤维！
香草豆Whoopie Pie
不是那个！
每馅饼：370卡路里，18克脂肪（6克饱和脂肪），230毫克钠，44克碳水化合物（1克纤维，30克糖），4克蛋白质
这一个像馅饼一样简单：携带30克糖和370卡路里只是为了甜蜜的甜点，我们认为不是。它们可能是一种怀旧的款式，但他们也扔掉了你的下午脱掉了糖高且撞击的能量水平。星巴克现在提供大量的饮料 - 很快就会走下去 - 糖数低，抓住其中一个来解决你的甜食。
草莓蛋糕流行
不是那个！
每次弹出：180卡路里，9克脂肪（4.5克饱和脂肪），23g碳水化合物（0克纤维，18克糖），2g蛋白
星巴克正在评价一块蛋糕！ （对不起，我们不得不。）只需一口：180卡路里，9克脂肪和18克糖。并且没有纤维或蛋白质缓慢消化或填满你的肚子，在那一口之后你会饿了。不，谢谢。
冰椰奶mocha macchiato
不是那个！
每格兰德，16盎司：210卡路里，9克脂肪（8克饱和脂肪），160毫克钠，30克碳水化合物（0克纤维，27克糖），2g蛋白
用白巧克力摩卡咖啡酱及冷冻椰奶混合，你有自己太甜点！在仅仅几分钟狂饮下去了一天的价值添加糖的一半是不是我们可以落后。这种饮料就像吃糖果酒吧：育肥，并充满了糖。事实上，相对于典型的好时巧克力棒时，它不是遥远的。这可能会减少10个卡路里的热量，但这种饮料拥有仅比牛奶巧克力本身的饱和脂肪和更加糖！
冰鼠李椰奶拿铁
喝了！
每大，16盎司：150个卡路里，4.5克脂肪（4.5克饱和脂肪），0毫克钠26个碳水化合物（0克纤维23克糖），将1克蛋白
如果你想尝试星巴克全新的椰子饮料之一，使其成为这一个。降低脂肪，饱和脂肪，热量和糖分，上面的产品，这将是一个有点仁慈你的腰围。至于如果你想知道到底卡斯卡拉是什么，让我们来开导你：鼠李是为西班牙单词“壳”。所述成分选自咖啡果实萃取到糖浆，制造用于浓咖啡饮料的甜味剂。星巴克进了有点过分这种甜味剂，所以如果你想使这种饮料你去到，我们建议你订购高大的大杯子和浇灌下来。
茶瓦纳动摇冰茶输液
喝了！
星巴克真的颤抖东西与茶瓦纳他们的新冰茶合作。提供菠萝红茶，草莓绿茶，和桃三种新口味柑桔白茶，三者都是50个以下的卡路里，只有有11个克，白糖在一个标准的16盎司的大！所以，如果你是一个下午需要提神行动提高你的能量和解决的是喜欢吃甜食，尝试任何这些作为这个吃了批准选项。你知道，茶是的一个37种最佳的早餐食品减肥还是
