在Trader Joe的一件事是近在咫尺的晚餐
最好的部分？它不是在冰冻的过道中。
每天至少花费八个小时的时间，又一小时的通勤，并且必须拿起你的孩子们在一切之上，出现新鲜，填充和美味的东西晚餐是一个斗争。你不想默认冷冻食品 或者每晚订购披萨，但从头开始制作一些东西似乎是不可能的。
如果你正在寻找一个善良的人膳食需要很少的时间，看起来不比肉部分贸易商乔。看，一位朋友最近把我用Trader Joe的剃光牛排带走了让费城奶酪牛排，它是一个晚餐游戏更换者。
如实，我从来不知道那个剃光的肉类是什么;但现在这是我每周的必须抓住杂货店购物旅行。 Philly CheeseSteaks在蛋白质中快速，高高地，以及儿童和父母之间的人群。以下是使用Trader Joe剃光牛排制作费城奶酪所需的所有信息。
我应该在Trader Joe购买多少剃须牛肉？
一揽子交易员乔的剃光牛排通常是一磅，足以为四个费城Cheesesteak三明治。
所以，如果你在家里有很大的食物 - 或者两个以上的孩子 - 你肯定需要第二个包装。
我还需要什么？
除了牛肉外，你需要的只是黄色洋葱，盐，辣椒，橄榄油，普罗安奶酪和三明治卷。
很棒，现在我如何制作奶酪牛排？
- 将橄榄油淋入煎锅并将炉子转到中高热量。
- 切洋葱。
- 将洋葱切片放在锅内和季节用盐和胡椒，起来直到它们开始变成半透明和棕色。
- 同时，将烤箱预热至350华氏度。
- 取出洋葱并将它们放在一边。
- 将剃须牛肉包装添加到同一个煎锅中。使用刮刀，将切片分开并折回它们，使肉均匀烹饪。
- 作为牛肉厨师，将你的卷分成两半，并在每个卷的上半部分放置一片普罗安奶酪。
- 将卷放入烤箱中持续五到七分钟，或直到奶酪熔化。
- 当面包完成时，用炒洋葱堆积肉，上面，享受！
我怎样才能改变我的CheeseSteak？
谈到奶酪牛排和浇头时，不要担心传统。只需自由地将三明治迎合您的家人的口味。我们的去世是Trader Joe的经典汉堡包上的Progolone，但这个三明治也适用于其他奶酪，如切达干酪或切碎的马苏里拉，以及任何种类的卷或长棍面包。
如果你想得到一些更多的蔬菜 进入你的饭菜，用芝麻菜或菠菜等蔬菜顶上奶酪。和A.低碳水化合物 在CheeseSteak上，只需完全跳过面包并在沙拉顶上堆放牛肉。添加的蛋白质将熔化在你的嘴里。
最后，如果你喜欢你的食物辣，请尝试添加一些墨西哥风格 到你的CheeseSteak！而不是卷，使用玉米饼。然后加入融化的蒙特里杰克奶酪，黑豆，切片鳄梨，切碎的红洋葱和香菜。
无论你将其切成哪种方式或最重要的方式，您的Trader Joe的CheeseSteak将成为一个即时的晚餐！
有关的： 这简单的方法来制作更健康的舒适食物。
