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您可能会认为您正在尽一切努力在其轨道中停止Covid-19。但病毒是高度传染性的，虽然你有良好的意图，你的一些行动可能会不经意地增加传播。根据A.研究发表科学日报，超过10％的冠状病毒患者寻求治疗的人被甚至不知道他们生病的人感染。如果你是无聊的，并且达到你的日常生活，你可能会在不知不觉中向你接触的人传播病毒。查看这10种方法，您可能会传播Coronavirus，以便您可以确保您的解决方案。

因为Covid-19是一个相对较新的病毒，专家和科学家仍在分析它可以传播的所有方式。病毒从一个人传播到另一个人的最明显方式之一是在打喷嚏或咳嗽时通过丢弃的液滴。

根据这一点疾病控制和预防中心（CDC）是一个受感染的人，咳嗽或打喷嚏可以传播病毒，因为“这些液滴可以落在附近或可能吸入肺部的人口或鼻子中。”

rx： 即使你不认为你感染病毒，那么在打喷嚏或咳嗽时遮住嘴巴和鼻子很重要。 CDC建议将手臂弯曲在嘴上，并使用肘部内部。这可确保液滴不会在您的手上最终结束，然后在您触摸的物品上。

如果你一直在社交和自隔开一段时间，你的起居室的四墙可能很无聊。但是你在公共场合度过的时间越多，你就越有可能在不知不觉中传播病毒或被暴露在一起。

rx： 即使你对泪水无聊，在运行必要的差事时，只有在公共场所出去，如杂货店购物或填充你的储气水箱，这是一个重要的。根据A.由世界卫生组织（世卫组织）进行的研究“正如Covid-19是一个新发现的病原体，人类中没有已知的预先存在的免疫力。”这意味着任何人都易感染。

旅行是许多人日常生活的一部分，所以这是一个艰难的习惯来打破。但是，如果你在城市中想到你姐姐的两个城镇或在城市最喜欢的有机杂货店，再次想到。即使在您自己的状态范围内，到不同的区域旅行可能是有助于对病毒的快速传播有贡献。如果您感染病毒但没有显示出症状，则前往不同的城市或地点可能将病毒传播到这一新区域，导致另一个受感染者群体。

使用公共交通来获取您要去的地方也是传播Covid-19的罪魁祸首。这CDC警告说，“像机场一样拥挤的旅行环境可能会增加获得Covid-19的机会，如果有其他旅行者冠状病毒感染。”这包括公共汽车，地铁车或火车站。

rx： 大多数地方官员都在敦促居民，只在真正必不可少的时候。留在您的邻居或城镇内容可使病毒保持尽可能。跳过该城市杂货店的旅行并住在附近，停止蔓延。

如果您在为您的必需品的杂货店或药房购物，则不可能触摸物品。您必须挑选您的必需品，触摸杂货袋，并在信用卡机上使用键盘。但不必要的触摸产品和货架可能会展开冠状病毒。

如果您有病毒并触摸这些物品或曲面，则可以将病毒传播到接触它们的下一个人，然后触及他们的脸。根据这一点国立卫生研究院，病毒可检测为“铜上长达四小时，纸板上最多24小时，塑料和不锈钢上的两到三天。”

rx： 当你在公共场所出来时，就意识到你的手在哪里。当您购买杂货店时，不可能触摸物品，但尽量减少您在商店中的物品和表面的联系。一旦你完成，就彻底清洗或消毒你的手。

社会疏散指南建议您在公共环境中距离其他人至少六英尺。这些规定意味着阻止病毒的蔓延，因为大多数来自打喷嚏和咳嗽的液滴只能六英尺。

当。。。的时候WHO分析了中国的社会疏散指南如何影响病毒的传播，发现这些规定有助于缓慢Covid-19的传播。该研究发现“强有力的证据表明非药剂干预措施可以减少甚至中断传输。”

rx： 当您在公共场合时，遵循社会休闲法规，并至少六英尺远离其他人。大多数杂货店都在地板上设置了标记，以确保您可以轻松地遵守社会疏散指南。如果您在附近散步，请在另一个人靠近您的道路上避开道路来采取额外的措施。

这CDC已知常常洗手是减缓冠状病毒传播的最佳方法之一。当你有干净的手时，即使你在不知不觉中感染了，你就不太可能传播病毒。

如果您感染了，您手上有细菌，那么您可以触摸杂货店货架上的公共门手柄或产品，您可能会将病毒传播到这些表面。触摸这些表面的人在他们手上患有细菌，可以感染Covid-19，这开始传播到其他人与他们接触的人。

rx： 在您在公共场合度过任何时候，彻底洗手。 CDC还建议在吃或准备食物之前，在治疗伤口时，在照顾病人，或者使用厕所后，在吃或准备食物之前。在打喷嚏，咳嗽或吹鼻子后，洗手也很重要。

触摸你的脸提高了感染风险。一旦你感染冠状病毒，你就会成为一个可以将它传播给其他人的来源。

当您一直触摸含有细菌和潜在的Covid-19的表面或物品时，您的指尖将有这些细菌。触摸你的眼睛，鼻子或嘴巴给出这些细菌，以一种进入你的身体并用病毒感染你的方法。根据黎明博士贝克尔从佛罗里达大学健康，“影响呼吸系统的病毒通过在鼻子，口腔和嘴唇中发现的粘膜进入身体。”

rx： 当你压力或没有意识到你的动作时，你可能会无意中触摸你的脸。但是当你在公共场合时，避免将手放在你脸上的任何地方是很重要的。你可能会认为你在家里安全，但如果你刚碰到你的汽车钥匙或手机，你的手指仍然可能会有细菌。如果你刚彻底洗手，只允许自己在家里触摸你的脸。

如果您没有保留您的家庭清洁和消毒，您可能会将病毒传播给其他家庭成员。如果你出去了，那就回家了，把杂货放开或使用卫生间而不洗手，你可能会把Covid-19细胞涂给你家的表面。不使用消毒清洁剂或稀释的漂白剂定期清洁这些表面，细菌可以很容易地蔓延到触摸家中同一区域的家庭成员。

rx： 这CDC建议穿着一次性手套消毒你的家。首先，用肥皂和水清洁所有经常触摸的曲面。然后，使用家用消毒清洁剂或稀释的漂白剂擦拭表面并杀死细菌。让解决方案在漂洗或擦掉之前至少一分钟停留一分钟。

当你出去和跑腿时，可能是不可能妥善洗手。在旅行之间消毒你的手可以帮助阻止冠状病毒的传播。在您触摸商店中的物品后，结帐传送带和信用卡机按钮，您的手可能会暴露于病毒。

当你进入你的车时，如果你不立即使用洗手消毒剂来杀死手指的细菌，你将这些细菌展到其他领域，例如你的方向盘和无线电控制。然后你将这些细菌展开到你的下一个目的地。

rx： 虽然适当的洗手始终是优选的，但CDC在您无法获得手动洗涤必需品时建议使用酒精的手动消毒剂。保持手部清理程序在您的汽车和其他地方可用，在那里您无法洗手，但可能会暴露在细菌中。确保它有效地杀死病毒，只购买含有至少60％酒精的洗手消毒剂。

如果你在天气下感觉，它可能是过敏或普遍的感冒。或者它可能是您对病毒签约的标志。无论哪种方式，如果你知道你感觉不舒服，那么自隔离的是一个好主意。

如果您有病毒，咳嗽或调速的液滴可以轻松地感染你周围的人或曲面，导致病毒传播。如果你笑或谈得靠近你所爱的人，你也可以将Covid-19涂给这些家庭成员，然后将其成为病毒的主持人并保持蔓延。

rx： 使用杂货送货服务而不是自己购物。向朋友或家人询问您的差事，并让他们在门口删除包裹。远离其他家庭成员，特别是那些对病毒并发症的风险更高的人。如果您的症状包括呼吸短促或发烧，请立即联系您的医生。

并在你最健康的情况下通过这种大流行，不要错过这些由于冠状病毒，你不应该触摸的40件事。