10个最佳keto甜点购买减肥
您最喜欢的甜点，通常在碳水化合物中致以神奇地依靠这些品牌批准的。
酮饮食是不够努力，因为它是，所以当谈到时间，善待自己，脱下负载并囤积在商店买酮甜点。当我们一起把我们的酮甜品的名单购买，我们在心中保持一个主要的事情：每一个产品都必须有少于5克净碳水化合物。
如何做这些品牌通常把高碳水化合物，高糖的零食成酮饮食的奇迹？他们用糖的替代品像和尚果，甜叶菊糖替代这样做，阿洛酮糖或糖醇。此外，为了获得净碳水化合物计数进一步下跌，商店买酮甜点会经常有一些类型的补充纤维，如菊苣根纤维或坚果。
事不宜迟（因为我们知道你喜欢吃甜食不能再等下去），这里有10个最好酮甜品买减肥。
每1巴（63 G）营养： 230个卡路里21克脂肪（14克饱和脂肪），70毫克钠11克碳水化合物（3克纤维<1个糖，7g的糖醇），3克蛋白质
净碳水化合物： 1克
开明的焦糖黑巧克力花生酮雪糕可能是最放纵酮甜点到市场上购买。光滑，焦糖味冰淇淋在花生碎卷，然后在黑暗酮蘸巧克力，给人甜，咸口味的这个甜蜜的和谐平衡。如果酒吧不是你的东西，觉也使得一些最好酮冰淇淋 品脱。
每1盎司（28克）营养： 150个卡路里13克脂肪（4克饱和脂肪），0毫克钠，9-克碳水化合物（5克纤维<1个糖，2g的赤藓糖醇），5克蛋白质
净碳水化合物： 2克
感谢商店买酮的甜品，比如莉莉的善良，因为我们也不会想出如何使黑巧克力杏仁覆盖那味道一样好，这些在家里。与甜叶菊和赤藓糖醇增甜的，这些无糖加入烤杏仁被涂覆在奶油巧克力薄但放纵层。哦，如果你还没有想通了已经，黑巧克力是酮。
每8块（30克）营养： 140个卡路里14克脂肪（6克饱和脂肪），140毫克钠，10g的碳水化合物（2克纤维，将1克糖，6克赤藓糖醇），4克蛋白质
净碳水化合物： 2克
即使你住在与非住宅酮节食者，你仍然需要隐藏这些。高调可能已经创造了完美的甜点酮即买即会甚至取代所有其他商店买饼干品牌非节食者。这也许是最好的，这些cookies是小，让你可以扔回来一对夫妇一把，仍然保持你的卡路里计数低于200，否则，我们保证它会很容易过头，如果这些人只是单一的饼干。
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每1杯（113 G）营养： 190个卡路里18克脂肪（10克饱和脂肪），55毫克钠13克碳水化合物（4克纤维，将2克糖，6克糖醇），3克蛋白质
净碳水化合物： 3克
酸奶不仅是早餐了。特别是酸奶这是因为放纵，因为这从一个厂为主，无奶酸奶 品牌LAVVA。因为从来没有人完成使熔融LAVVA之前酮酸奶的壮举，让我们试着解释质地：就好像一个巧克力蛋奶酥和软糖冰淇淋生了一个孩子。此先河富含益生菌的酸奶酮的有椰奶基地;使用赤藓醇，果僧，和牧豆的共混物;并含有丰富的蛋白质和益生纤维由于菌毛坚果：地球上最低的碳水化合物螺母！
每1花生酱杯（14 G）营养： 70个卡路里，6克脂肪（3克饱和脂肪），30毫克钠，6克碳水化合物（4克纤维，1g的糖），2克蛋白质
净碳水化合物： 2克
ChocZero采用的是零热量，低碳水化合物的和尚水果甜与真正的马达加斯加波旁香草豆这是低碳水化合物和无糖口味的美味的牛奶巧克力。沉迷于一些巧克力减去糖崩溃（感谢可溶性玉米纤维）和额外的卡路里。无论您是在饮食酮或只是希望能减少你的糖摄入量，ChocZero有咸味选项，以适应更健康的生活方式。
每1个布朗尼（18 G）营养： 60个卡路里，5g的脂肪（2克饱和脂肪），25毫克钠，5g的碳水化合物（1克纤维0克糖，将4g糖醇），将1个蛋白
净碳水化合物： 0.3克
脂肪snax果仁巧克力旁边没有净碳水化合物。如果你正在寻找keto甜点购买，它可以比这更好吗？近乎没有碳水化合物，感谢脂肪snax的赤藓糖醇，木糖醇和甜叶菊来甜蜜的巧克力叮咬。我们只有一个抱怨这些基于杏仁的棕色：每袋只有一口。
每11件营养（28克）： 110卡路里，9克脂肪（3克饱和脂肪），10毫克钠，8g碳水化合物（3克纤维，0克糖，2g甲酸，1g赤藓糖醇），3g蛋白
净碳水化合物： 2克
Sheila G的名声一直是她的Brownie脆弱，所以它是一个自然的延伸，可以推出每个人最喜欢的keto甜点棕褐色的keto版本。在这个版本中，Sheila通过替代甜叶菊，赤藓糖醇和血液替代糖来削减甜味，同时生产a低碳水化合物keto甜点 通过将面粉交换为杏仁面粉。
每2张饼干营养（24克）： 90卡路里，6克脂肪（3克饱和脂肪），60毫克钠，11g碳水化合物（3克纤维，2克糖，3g甲型，3g甲蛋白），4克蛋白质
净碳水化合物： 5克
与双斯图夫奥利奥饼干相比，每份糖超过11克糖，来自卡塔琳娜咬嚼的这些三明治饼干对keto节食者来说，他们也很好，他们也很好，他们都有希望削减糖的人。由于豌豆蛋白和豌豆和益生元 植物纤维，每份Catalina Crunch Keto Sandwich Cookie提供3克纤维和4克蛋白质。
每1盎司营养（28克）： 150卡路里，15克脂肪（8克饱和脂肪），10毫克钠，11g碳水化合物（8克纤维，1g糖），3g蛋白
净碳水化合物： 3克
想想这个keto吠叫就像一个不可粘贴的nutella：脆脆的榛子洒在整个柔滑的牛奶巧克力碱上，用僧侣水果 - 没有糖醇轻轻加糖。
每1巴（34克）营养： 150卡路里，15克脂肪（9克饱和脂肪），65毫克钠，14克碳水化合物（3克纤维，0克糖，8克赤糖醇），4克蛋白质
净碳水化合物： 3克
这是一个杏仁欢乐吧的keto版本 - 但更好。 Jojo使用赤藓糖醇和甜叶菊的混合物来甜蜜的keto巧克力树皮，得到椰子薄片，海盐和麦克卡达汁螺母的堆上顶部，以触及纤维和蛋白质的提升。
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