杂货店中最具毒的冰淇淋品脱
是的，冰淇淋可能是最终的舒适食物，但这是一种味道，你真的不应该打扰吃。
如果有一个尖叫声“舒适的食物，” 它是冰淇淋。在一年中，一直充满了大量的不确定性，在每周期间放养一些冰淇淋品脱杂货店旅行 大多数人都在做什么。 （虽然冰淇淋据说是大流行期间吃的最糟糕的食物！）
如果你现在一直沉迷于你的甜食，那没关系，但你想确保你正在做出聪明的选择。并且有一个冰淇淋品脱，这只是一个不健康的。 （如果你真的试图做出更健康的选择，请尝试这些21最佳健康的烹饪黑客！）
那么冰柜过道看似无辜的冰淇淋品脱是最大的罪犯？
最糟糕的，不健康最不健康的冰淇淋品脱是......
Ben＆Jerry的花生酱杯
1,400卡路里，98克脂肪（54克饱和脂肪，2g反式脂肪），550毫克钠，109g碳水化合物（0克纤维，96克糖），28g蛋白
我们知道，这是可悲的看到心爱的Ben＆Jerry的 味道是最糟糕的，但花生酱杯不做你的腰围任何兴趣。在这里，你沉迷于花生酱冰淇淋，这些冰淇淋装满了花生酱杯。尽管天然花生酱本身有很多健康益处，这个冰淇淋没有。
这种品脱是包装的事实近100克糖 真的很令人惊讶。想到这一点美国心脏协会 建议男性应该每天消耗超过9茶匙或36克添加的糖，女性不应该有超过6茶匙或每天25克。如果你一次只有一个服务，你仍然消耗了32克糖，擦掉了你的一天的分配。
这种品脱还含有100多克碳水化合物。吃了很多精制碳水化合物可以导致腹部脂肪 如果您不使用从此碳水化合物过载的所有能量，请立即使用那些碳水化合物作为脂肪储存。你可以看到总脂肪，饱和脂肪和反式脂肪的数量是彻头彻尾的可怕，首先！
如果吃了整个冰淇淋品脱，你知道你可以轻松做（嘿，你真的可以抵抗！），你可以选择更好的选择。要获得巧克力和PB修复，为什么不试试开明的巧克力花生酱冰淇淋。整个品脱只有400卡路里。
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