Good Lifestyle

经过漫长的一天工作，跑腿，并确保你的家庭不会分开，我们中的许多人只是没有能量为家庭鞭打晚宴。冷冻食品 当我们需要它时，我们的救援就会变得更加容易。虽然这种方便的烹饪选择使我们如此多的时间，但是一顿饭藏隐藏着隐藏的脂肪，盐和碳水化合物，准备取消饮食。这就是为什么我们决定列出我们在2020年在2020年所看到的最糟糕的冷冻食品列表，你肯定应该避免。

2020看到各种各样的物品进入冰箱部分 这可以撤消今年您想要维护的任何健康饮食目标。追踪最糟糕的竞争者似乎是不可能的，特别是考虑到我们的时间表已经忙碌了，但恐惧不是！这些物品是否最近出现在架子上或多年来过去，我们追踪今年可以购买的最糟糕的15件物品。在这里，他们是更健康的饮食技巧，一定要查看我们的列表现在吃7个最健康的食物。

发现健康早餐 选项证明挑战 - 杂货店携带各种各样的早餐塞满了糖，脂肪和盐，鲍勃埃文斯的香肠和土豆碗是任何竞争者的一些最伤害。根据这一点FDA.，我们应该每天吃不到2,300毫克的盐，这款早餐碗很容易包装超过一半以上。将这与脂肪两倍的脂肪和此早餐碗一起夫妇作为开始新的一天的最糟糕方式之一。

相反，为什么不依赖其中一个现在杂货店最健康的早餐食物还是

没有旅行的商场就会完整，没有把自己视为来自Cinnabon的东西，但这并不意味着我们每天都应该沉迷于这些款待。根据美国心脏协会，我们不应该消耗超过36克糖 一天，这个甜点让你危险地接近你的最大限制。 Cinnabon's Frosting Cind Cinnapastries最新2020款包装23克脂肪和26个碳水化合物进入每份这款小甜点，使这是今年冰柜段中最糟糕的甜食之一。

所以跳过这个并攻击其中一个16次减肥最佳冷冻食品 反而。

如果您认为所有海鲜都可以提供一些健康益处，是时候在消化Seapak的马里兰风格的螃蟹蛋糕后重新评估这个视图了。这些螃蟹蛋糕中的大量盐使得这种冷冻的晚餐是无人的，如果你需要观看你的钠计数，并将它们排名为最糟糕的排名冷冻食品 2020年。

谈到钠，这里是25种食物高钠，你应该注意。

当您需要观看您的营养时，Jalapeno Poppers总是展示一个危险的雷区，而Zapp的Pimento Cheese-solfed墨西哥胡椒蛋白辣椒不会做你的身体任何兴趣。这些钠 和碳水化合物的零食在2020年爆发成冷冻食品案例，但它们也呈现出最糟糕的冷冻食品中的一个放入身体。

如果你真的想在一天内包装每一件碳水化合物，克胖子和盐的一颗整洁的饭，那么饥饿的人无骨炸鸡碗可以让你整天放下。在几乎全天的钠的包装中，这顿饭不仅证明了冰柜部分最糟糕的东西之一，而且是2020年的最严重的冷冻食品之一，在杂货店购买。

当某些东西遭到啤酒殴打时，准备好支撑碳水化合物。 SeaPak的百威啤酒啤酒受到虐待的鳕鱼可以做一些真正的伤害，包装良好的碳水化合物，在一份这些油炸鱼片中。添加700毫克钠的令人担忧的数量，如果您想将此鳕鱼作为一顿饭，您就会出现故障。为了健康的海鲜，请务必在下次渴望鱼类罢工时远离这个产品。为什么不制作其中一个43个健康的海鲜食谱 反而？

P.F.昌 由于他们无障碍的膳食，它不仅会占据美国餐厅行业，而且由于脂肪，盐和糖，他们也会更好地回来他们的食物。他们的杂货店可访问的橙色鸡肉寿命到餐厅版本，用巨大的碳水化合物和钠包装，让这是一天中可以吃的不健康的物品。对于健康的中国人，远离这种营养火车残骸，并制作其中一个20健康的中国食品食谱。

托蒂诺的 今年早些时候推出了他们的签名Takis Fuego Mini Snack Bites，但即使这些零食似乎很诱人，它们在一个服务中包装了相当多的碳水化合物，更不用说你的每日推荐钠摄入量的几乎三分之一。

当你渴望健康的零食时，请务必退房31个健康的商店购买了冷冻食品的冷冻食品。

辣椒 幸免于延迟饮食食品含有脂肪，盐和碳水化合物的令人兴奋的食物，他们的冷冻提供与链条的常规膳食相同的营养。他们的鸡Fajita米饭碗是近一半的钠的一半，以及大量的碳水化合物。如果你沉迷于此冷冻食品，您保证越过您的营养限制。

没有什么是诱人的东西锅饼但是，任何宣传它的饮食馅饼的膳食都包含俗酷的鸡肉，培根保证了您的饮食计划的糟糕时间。玛丽·卡朗德的锅馅饼馅饼呈现出眉毛，呼吸32克脂肪。当天的三分之一的盐中的因素，这个馅饼容易获得2020年最糟糕的冷冻食品之一。

饥饿的人重新定义了冷冻晚餐 随着他们可能想象的营养不良的各个方面，他们的往来的零食和膳食。今年最糟糕的饭菜是崭露头嘴的食物架子的形式，以品牌的金钱炸鸡和奶酪炸薯条，一个可以独自地用它的名字在节食者中袭击恐惧的形式。膳食包装在相当多的碳水化合物，一大吨脂肪，并在个人完整的钠的完整服务中关闭。对于想要维持常规饮食计划的人来说，这顿饭可以造成一些严重的破坏。

炸鸡 通常永远不会有任何营养的营养融资，而Stouffer的碗完全炸鸡和土豆泥营养不足。膳食包装超过半天的钠，使其成为2020年最严重的冷冻食品之一。

如果渴望罢工，让自己帮忙，鞭打我们的健康和容易脆皮烤箱炸鸡。

盐和碳水化合物携手共进，冷冻卷饼 通常确保在两者上加载。 El Monterey的XXlarge Bean＆Cheese Burrito辜负了它的名字，在大量的碳水化合物和一天的三分之一的钠中包装，使其成为真正可怕的Tex-Mex体验。

精益美食骄傲地创造了可以满足饮食饮食目标的冷冻食品。有时他们的饭菜通过裂缝滑过并最终成为营养肿瘤。案例在Point-Lean Cuisine的肉饼和土豆泥，一顿饭，在您的一天中的三分之一的钠中。即使这顿饭含有微量金属量卡路里如果你在这种冷冻的食物上味道，不要指望你的饮食很容易离开。

Jimmy Dean产品系列从营养健康到营养不良的黑洞，他们最新的南方风格的鸡饼干成为群最糟糕的鸡饼。一份服务包含任何人的每日钠摄入量的三分之一。当你需要开始早上开始，这种冷冻三明治不能做你的身体任何好的并保证让你保持较慢。

如果你渴望更有益健康，但没有时间做饭，我们就可以了你需要的东西 - 看看我们的25顿更冷冻的饭菜，适合更健康的周末 为了吃预制饭的最佳方法，具有最小的烹饪诱导的应力。