Good Lifestyle

我们知道流行的超市连锁店避免营销他们的产品，这可能是为什么无数隐藏的健康宝石暗中潜伏在TJ的货架上。我们在这里用我们的最终购物清单揭开它们贸易商乔 产品减肥。

是什么让链条的私人标签如此令人印象深刻的？这是折扣超市开发其产品以适应高质量标准。每种产品都没有人工香料，人工防腐剂，人工色素，味精，加入反式脂肪，来自牛的奶牛成分注射了RBST激素，基因改性成分 （无转基因） - 所有事情往往会使食物成为“不是！”。

那些高标准使得Trader Joe的产品成为Pricier专业商店的令人印象深刻的替代品。因为链条始终处于食品趋势和健康新闻之上，因此他们不断推出新产品。这就是为什么我们已经通过找到最好的减肥食品Trader Joe提供的。这些不是太善良的交易：你真的可以在便宜的常用身上得到健康的必备。所以下次你下次带上这个列表杂货购物。

如果您沉迷于饮用排毒水，贸易商乔在这里让您的日常生活变得更加容易。现在，您可以简单地在商店拿起一个免费的草药味水。没有糖补充，这些柠檬姜和柠檬草留饮料只由纯净的水和有机提取物组成。一看营养标签，你会知道你在没有任何增加的后果的情况下获得了很多增加的味道。

您可能是无麸质或只是希望切割碳水化合物，但无论如何，您将希望贸易乔已经发布了Cauliflower Pizza Crust。这款宝石时钟只有80卡路里的一片切片，你可以感谢披萨的基础。虽然这种情况的大多数地壳与鸡蛋或奶酪一起举行，但贸易乔·乔·乔使用玉米淀粉，马铃薯淀粉，橄榄油和海盐将它们保持在一起。坚果，猛烈的花椰菜将很好地吸收围绕它的成分中的口味，因此天空是在浇头浇头时的极限。你可以在没有堆积的情况下堆积它们！

花椰菜块和位于这个新的菜肴中的奶油，但纹理的菜肴可以与碳水化合物的一小部分相媲美。它的百分之七十年是由白色素食者组成的，而其余的含有可识别的成分，如脱脂牛奶，白胡椒和米粉。用它作为各种不同的膳食的配菜或用你选择的混合烹饪更大的碗。

当你用水和海盐与椰子开花混合时，你会得到什么？令人惊讶的是，对于寻求削减他们的钠摄入量的任何人同时摄取13种不同的氨基酸，稍微甜美的酱油替代。 （参考，常规大豆酱油可以在每汤匙900毫克的钠上升到8）！）

虽然这款Trail组合可能对Trader Joe的新款可能不是新的，但它的包装是。之前，如果您想要零食，您必须挖掘包包，并信任自己有足够的自我控制，一旦您达到单一服务就停止进食。但现在，这种牛奶巧克力糖果（没有人工着色制造），烤和盐渍花生和杏仁和加州葡萄干，被预先包装成一盎司的袋子。这不仅可以方便地扔进你的包，而是一种聪明的方式来阻止自己吃太多。每份服务是210卡路里，脂肪13克脂肪和16克糖。

这个名单里，你会看到商人乔最近开始销售抹茶粉，但现在他们已经得到了那些赶时间的另一种选择 - 的东西，罐，你可以放松，并裂开用少得多的努力。所以，如果你是沉迷于这个时尚气息其他人一样，加入这种廉价的饮料，以您的交易乔的购物清单将不会做任何损害到您的银行帐户或规模。它是免费的热量，糖和脂肪 - 谈三重威胁。

乔氏原葵花籽黄油只能有3个克糖，但如果即使是少量的，足以吓跑你，试试自己的新的不加糖的版本。它只有糖的单克，并从种子自己顺其自然。我们要坚果，因为它也略有钠降低与相同量的蛋白质和较短的成分表，其中包括刚刚烤葵花籽和盐。

不像碳水化合物载货Cheez - 它，交易乔托的烤箱烤奶酪叮咬是低碳水化合物零食的梦想成真。由具有格拉纳Padano奶酪和半陈年奶酪的融合，这些脆脆的小叮咬大胆俗气和挤满了每服了惊人的蛋白质15克。问好肌肉质量和告别一个停滞代谢。

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就拿看了一眼我们的名单最好和最坏的时刻燕麦片 你会看到这些燕麦片杯多么令人印象深刻的。他们不仅是低糖，但他们在纤维和蛋白质高，有一些严重的停留幂宏量营养素。吃一个，你会不会经常看时钟等待午餐。

为什么要解决一个坚果黄油的时候就可以收获的几个好处在一个罐子？每个螺母提供不同的健康益处：根据打印的研究国际体育营养学会杂志，杏仁可以帮助你在锻炼的感谢燃烧更多的脂肪和碳水化合物，以富含氨基酸L-精氨酸;核桃是抗炎ω-3脂肪酸的最佳来源之一;而只是一个单一的巴西坚果中含有您的建议每日硒摄入量，微量营养素，可以帮助你保持健康的新陈代谢。除了基本像个多种维生素，这个利差不添加甜味剂，无添加油，不像一些最严重的坚果黄油。

这里只有一个在这个椰子水成分：椰子水。这听起来并不令人意外，但相比其他什么品牌往往添加到它们的容器（包括乳化剂，稳定剂和糖），它实际上是相当可观的。更妙的是：TJ的保持每份到只有8克 - 这更是高达40％，比领先品牌降低糖计数。我们喜欢锻炼，以替代含糖运动饮料，因为它与水化和肌肉舒缓电解质丰富的钾后喝着椰子水。

这个经验丰富的鸡胸肉，糙米，红藜麦，黑豆，玉米，青椒和切达干酪的丰盛的碗是深夜工作者的梦想。烟熏火燎的西南风格的餐是全面的，22克蛋白质和优良的10克纤维，将帮助您满足您所有的美好体的目标。将它添加到您的交易乔的购物清单弹指一挥间。

望着肚子肚子？你来到了正确的地方。 Matcha Green Tea是EGCG的PRIMO源，该研究表明，研究表明提高代谢并促进脂肪细胞的脂质释放。将包添加到一杯温水，或陡峭的饮料冷却。

该格兰诺拉麦片由卷式燕麦，椰子薄片，烤杏仁和藜麦混合制成，全部与椰子油的轻层和甘蔗糖绑定。对于慷慨的⅓杯服务，您只能消耗6克糖，这是考虑到12克向上的一些品牌包装。

寻找一个零食，可以满足你的饥饿剧，而不会通过屋顶送血糖？让我们向您介绍您的咸救世主。它只是正确的碳水化合物，让您的大脑提供它需要的能量提升，而不会用糖淹没您的系统。零食有助于保持全天的血糖水平，这让您能让您从下一餐中脱离饥饿。

有一个下午的甜食吗？简单地拿着巧克力修复的好方法，而不完全过度过度。此栏之间，在螺母和种子之间，该杆提供了大量的纤维，可以轻松增加每日纤维摄入量。

部分控制从未看起来那么可爱！这些保持锥形冰淇淋锥只有70卡路里，并使糖降至5克。他们在晚上是你甜食的完美修复，并会让你感到满意，而不是在“正常”尺寸的锥体上完全过度。

用这些冷冻，完全煮熟的火鸡肉丸倾斜你的意大利面和肉丸子晚餐！将它们放在夏南琴“色泽尔斯”的盘子上，或者用你最喜欢的低卡路里番茄酱为一个轻松（和低碳水化合物）的周末餐点。

对于蛋白质的即时增强，转向这些冷冻的金枪鱼汉堡！将它们与鳄梨片，新鲜蔬菜和全麦面包一起放大，以便于一晚餐晚餐。

不想用花椰菜外壳制作披萨吗？只是买这个奶酪披萨。您可以只吃250卡路里的1/3的披萨！

这个烤的鸡胸肉会使沙拉，三明治和谷物碗一起变得更加容易。

需要易于升压纤维吗？换掉通常的意大利面，转向这个黑豆罗迪尼！ 3/4杯给您一天的纤维倍。

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