红酒饮食
如何通过在线减肥计划，日常健康提示和更多提升您的成功。
你的健康提示
根据英格兰牛津理工学院的研究人员称，吃1茶匙芥菜 - 仅为5卡路里的芥菜芥菜 - 可以将新陈代谢增加了多达25％的时间。如此涂抹在土耳其三明治，汉堡和热狗上的一些涂抹，在烘烤之前刷一些鱼片或用作肉腌料。
科学日报：喝葡萄酒的另一个原因：它可以帮助你燃烧脂肪，研究表明
一项新的研究表明，“通过帮助他们更好地提高燃烧脂肪，可以提高燃烧脂肪，提高超重的人的健康。结果表明，消耗暗色葡萄，无论是吃它们还是喝果汁或葡萄酒，也可能帮助人们更好地管理肥胖症和相关的代谢障碍，如脂肪肝。“点击这里阅读完整的故事。
网MD：美国人对癌症风险混淆了
Alice Bender，AICR营养计划的副主任Alice Bender，可以防止美国的生活方式选择，以生活方式的选择（吃健康的饮食，常规运动，保持健康的体重）来防止美国癌症死亡。但基于新的调查，许多美国人并不意识到。调查结果周三发布，恰逢世界癌症日，专家表示，他们突出了令人不安的缺乏公众意识。“点击这里阅读完整的故事。
