8个优质的毒性食物
男人思考每天19次进行性，食物18次。虽然这两个想法的火车可能不会跨越道路，但也许他们应该。而且我不是在谈论后期披萨订单。
新的研究表明，一名男子定期吃的东西对他的病毒性有重大影响。一切都从他获得的能力勃起 并保持精神质量 - 即使是他的感知吸引力和睾丸规模也可能受到男人的影响健康的小吃 选择。 yowza。
伙计们，强大的性欲和敲门 - 你的袜子 - 卧室性能的秘诀在于厨房。这是一个最佳毒性食物的清单。快乐就是你的。
咖啡
一杯早晨咖啡肯定有它，呃......津贴。每天在85到170毫克的咖啡因中消耗的男性 - 相当于两到三杯咖啡 - 患有42％的患者勃起功能障碍 （ED），根据最近在杂志发表的一项研究普罗斯一体。研究人员将咖啡因对动脉缓解效果的益处归因于导体，这改善了对阴茎的血液流动。明天早上做两杯乔。那有多难？
萝卜
健康精子的秘诀？萝卜！或者表明在期刊上发表的一项研究生育和无菌性 分析了各种水果和蔬菜对精子质量的影响，发现胡萝卜的精子数量和动机具有最佳的全面结果 - 一个术语用于描述精子向卵子游泳的能力。吃得最多胡萝卜的男人将精子表现提高了6.5％至8％。哈佛研究人员将提升归因于类胡萝卜素，在胡萝卜中强大的抗氧化化合物，帮助身体使维生素A.
番茄
在Marinara上倒下来保护你的男子气概。每周吃超过10份西红柿的男人患前列腺癌的风险下降了18％ - 结果番茄红素抗氧化剂，抗毒素，可导致DNA和细胞损伤 - 在期刊中的研究癌症流行病学，生物标志物和预防 成立。以前的研究发现园林植物也可以提高精子形态（形状）;番茄摄入量最高的男性贡献了8至10％的“正常”精子。
Serrano Chilis.
有些人喜欢热，那些往往更具疣状的人，概述了法国研究人员最近的一项研究。他们发现吃最辛辣的食物的男人往往有更高睾酮 水平比那些较温和的口味。研究作者将T-Boosting效果部分归因于辣椒素，其在先前的研究与增加的睾酮水平相关的乳糖中。严重的辛辣硅丙辣椒也用槲皮素包装，一种营养素，通过减少肾脏越来越多的量来提高身体的睾酮水平。
鱼
忘了满足市场和肉类市场。研究表明，寻求提升他们的精子质量的人应该前往鱼柜台。精子尺寸和形状 - 用于评估的一个标记男性不孕症 - 与最少的男性一起吃最白肉鱼的男性更好，这是一项研究营养杂志 显示。在吃最黑肉类的男性，比如鲑鱼和金枪鱼，比吃了最少鱼的男性，精子数量较高约34％。与此同时，据报道吃一件到三份加工肉类的男性比吃了最少的仆人的男性更糟糕的精子形态（形状）。
南瓜子
南瓜种子是锌和镁基本矿物质的最佳膳食来源之一，显示出促进睾酮水平和生长因子激素，特别是在组合时。事实上，患有夜间锌镁补充剂的大学足球运动员显示睾酮水平增加30％，腿部强度增加13％至16％，发现了一个八周的试验。种子也是一种富源多不饱和脂肪酸，显示出推动前列腺素 - 激素状物质在发挥关键作用性欲。
西瓜
西瓜刚刚榨汁机。研究人员称，夏季主食含有一种成分，可以触发血管，像伟哥一样放松。它被称为瓜氨酸，一种在甜瓜中发现的化合物，甜瓜一旦摄入，将被摄入，转化为称为氨基酸精氨酸 这表明扩大了血管并改善了循环。专家说，你已经吃了很多东西来获得福利 - 至少六片。但德克萨斯A＆M大学的Bhimu Patil博士，他们领导了该研究的人认为，多汁的水果可以作为勃起功能障碍的新颖和自然的解毒剂。
芹菜
我们无法在没有至少一个壮阳药物的毒性食物上运行列表。事实证明，所有事物都有一个严重性感的茎。 “芹菜含有厌恶症，一种通过汗水释放的男性性信息素，其中有限的研究表明，在女性中增加了流感的行为，”注册营养师Keri Gans，作者小变化饮食。摄取雄甾酮可以提升雄性唤醒，并导致Dude的身体送出气味和信号，让他更适合女性，根据Alan Hirsch，M.D.的作者潮湿的性别。喵。克鲁迪塔斯，S'il Vous辫子。
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