Good Lifestyle

用精美印刷品没有写什么是好消息。如果您是隐藏费用的信用卡持有人，这是真的，Facebook用户导航隐私设置的迷宫，或寻找没有用鸭绒羽毛制成的百吉饼的素食主义者。

等等，什么？！

许多选择吃素食主义者或素食主义者的人正在为健康或个人道德问题做。因此，食品制造商经常将动物零件潜入食品中，令人震惊的是，普通食草动物认为将适应他或她的素食生活方式。从oj到香蕉，即使是最似乎的食物也可以隐藏奇异的动物产品，能够制作肉食沟。女士们，先生们：这些是让素食黑名单的食物 - 因为他们实际上并不是素食主义者。但别担心;那里还有很多其他好的选择，就像这些26个最佳素食蛋白质来源！！

如果你正在吃东西...... 白砂糖
你也在消费...... 动物骨头

在一个过程中漂白精制的白糖，需要通过“骨炭”或“天然碳” - 烧焦的牛骨骼的含义术语。糖果和红糖也可以是罪魁祸首，因为它们是白糖的变化。坚持有机拐杖或涡轮样糖;或咨询这个列表 不含含糖的糖。

如果你正在吃东西...... 香草冰淇淋
你也在消费...... 海狸对接果汁

您在您最喜欢的香草冰淇淋上列出的“自然风味”实际上可能来自海狸的后端。 Castoreum是全天然成分的技术术语 - 一种芳香的棕色羊，Beavers用于标记其领土，食品科学家用来用来给产品一个麝香香草香味。 FDA已经裁定，因为吃了Castoreum没有伤害，食品制造商不需要在成分中列出它。你最好的赌注是坚持像大豆的素食主义批准的冰淇淋，或寻找真正的口味，避免普通的“自然调味”。如果你怀孕了，请务必避免这些怀孕时，7次最糟糕的冰淇淋！！

如果你喝酒...... 橙汁
你也在消费...... 鱼油和羊的羊毛

橘子，但营养丰富，不自然“心健康”。为了销售果汁，制造商增加了欧米茄 - 3S，这些3S来自凤尾鱼，罗非鱼和沙丁鱼。 （这是一个例外，如果ω是合成的。）此外，一些强化汁中的维生素D来自羊毛脂，来自羊毛的蜡质物质。 Tropicana和Pepsico逃脱了黑名单，但透露了可口可乐汁，含有羊毛脂衍生的维生素D.更好，你自己的果汁！

如果你正在吃东西...... 豆泥
你也在消费...... 猪油

对于我们的素食为重点的朋友，豆类可以是蛋白质的伟大来源，特别是当加上全谷物时。 （你好，完全蛋白质！）然而，许多传统的墨西哥餐馆都有一个秘密：他们的豆类是用猪油（猪肉脂肪）制成的。

如果你正在吃东西...... 香蕉
你也在消费...... 贝类

你的香蕉有螃蟹。根据科学日报，壳聚糖，一种源自虾和蟹壳的细菌斗，已经进入喷涂的防腐剂，延长香蕉的保质期，可以渗透水果。这对素食主义者，素食主义者和贝类过敏的任何人来说都是坏消息。观看新的警告标签，阅读：“此产品可能包含贝类副产品。”或者只是购买有机。说说，找出17有机食品如此便宜，没有借口不能得到它们！！

如果你正在吃东西...... 贝果
你也在消费...... 鸟羽毛

这是制作普通百吉饼：面粉，水，盐，酵母所需要的。除非你是一个受欢迎的百吉饼链。然后你扔了一些鸭子和鸡羽毛。许多加工的百吉饼和面包产品含有酶L.半胱氨酸，来自鸭和鸡羽毛的“面团调理剂”。 （它也可以由人的头发制成。）爱因斯坦兄弟和Dunkin甜甜圈在所有百吉饼中使用L. mysteine确认。家禽羽毛还在披萨小屋和米奇D'S Cinnamon Rolls和Apple Pies中出现在蒜片面包中。

如果你正在吃东西...... 红色糖果
你也在消费...... 粉碎甲虫

注意“自然红色”。它不仅给出了它们着色的最红糖果，它是指胭脂红，从女性Dayylopius Cocccus昆虫中提取的颜料。它有时被列为“cochineal”，“甘氨酸”或“胭脂红”。伙计们，这是令人沮丧的甲虫，它比你想象的更普遍;葡萄酒，醋和彩色意大利面具也有甲虫汁。

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如果你正在吃东西...... 硬涂层糖果
你也在消费...... 臭虫果汁

大多数糖果涂料由虫胶制成，从母​​吻虫虫的后端分泌的树脂。它通常被列为成分中的“糖果釉”。你可能已经听说过虫胶以前，就像你得到持续数周的修指甲一样。是的，这是相同的东西。 Shellac也在家具抛光，发胶和农业肥料中找到。好吃。在沉迷之前做你的研究，并非所有的硬壳糖果都是罪魁祸首（M＆MS是安全的！）。这是一个列表 糖果传递。

如果你喝酒...... 进口啤酒或葡萄酒
你也在消费...... 鱼抱

嗯，这个驾驶室有葡萄干，香草和...鲟鱼的笔记？一些品牌的啤酒和葡萄酒，特别是英国制造的葡萄酒，使用Isinglass阐明了一只淡水的空气膀胱的明胶。 （吉尼斯是一种使用isinglass的具体例子。）素食澄清剂可以由粘土或藻类制成。

如果你正在吃东西...... 盐渍花生
你也在消费...... 猪蹄

一些品牌使用明胶作为添加剂，以帮助盐和其他香料粘附在花生上。明胶衍生自牛或猪骨，蹄和结缔组织的胶原蛋白。 （想：骨汤）总是在壳牌中购买平原花生。此外，一项研究发表在期刊上食欲 发现吃轰击的坚果可以节省高达22％或你的卡路里！

如果你正在吃东西...... 烧烤薯片
你也在消费...... 鸡肉和牛肉脂肪

许多芯片，尤其是烧烤味，含有鸡脂肪（或施肥）。务必仔细阅读食物标签。例如，虽然铺设的“乡村风味”杠铃芯片是素食安全的，但是铺设了铺设的KC杰作烧烤芯片和烧烤铺设的碎片不是。我们为烧烤爱好者做了一些养羊网，发现Fritos和Boulder BBQ品种也是素食主义者。事实上，我们挖了11个最佳品牌名称芯片减肥， 也。

如果你正在吃东西...... 混合蛋糕
你也在消费...... 猪油

相信它与否，猪肉脂肪（如前所述的猪油）是常见的，以发现它进入盒装蛋糕混合物的干成分。只需检查“猪油”的标签！

如果你正在吃东西...... 一些奶酪
你也在消费...... 小牛肚子

如果你是严格的素食，那就不容易受到俗气。许多奶酪是用遗体制成的，酶来自小牛胃。例如，传统的帕尔马干酪始终拥有renet。大多数英国奶酪也做到了。 （美国乳酪乳酪乳酪经常使用更便宜的替代品。）使事情复杂化，品牌没有义务说明是否使用酶。替代品包括由液体蔬菜养老节和大豆和水稻替代品制成的奶酪。此外，寻找犹太奶酪 - 正统犹太人不要一起吃牛奶和肉，所以你保证得到一个小牛切片。

如果你正在吃东西...... 幸运符
你也在消费...... 动物骨头

那些棉花糖卫星，三叶草和马蹄铁是用凝胶制成的，源自动物胶原 （又名软骨，皮肤，肌腱，骨骼）。真正的蔬菜头 - 以及那些保持犹太洁食的人，并且不能混合牛奶和肉类，多年来，令人遗憾地盯着嘲弄妖精。还含有明胶：Smorz，果味棉花糖Krispies，富含克里斯皮斯治疗正方形。

如果你正在吃东西...... 闪烁
你也在消费...... 牛肉脂肪

这些不朽，可疑的货架稳定的东西是用牛油制成的。但素食主义者无论如何，你都不吃这些，对吗？

如果你正在吃东西...... Jell-O.
你也在消费...... 动物骨头

既然你知道明胶是什么，这可能是有意义的，即杰尔-O不会是无动物的。对于无猪皮的版本，请尝试利伯的犹太犹太品牌。

如果你正在吃东西...... 伍斯特郡酱
你也在消费...... 鳀鱼

每个人最喜欢的未经强化调味品不是素食者的最爱：许多品种用凤尾鱼制成，以及麦芽醋，糖蜜，糖和香料。某些品牌甚至列出了他们标签上的鱼，尽管它们可能包含不到1/60的小家伙。说到调味品，不要错过我们的独家25最佳和最差的调味品！！

如果你正在吃东西...... 窥视
你也在消费...... 动物骨头

蓬松的复活节收藏只是对素食者的无害。他实际上是用yep-gelatin制作的。请记住这一点这个万圣节季节，当橙色窥视恢复欺骗谨慎的客户并对待其他人。

如果你正在吃东西...... 香蒜
你也在消费...... 小牛肚子

等待！ Pesto只是松果，罗勒和橄榄油，对吧？ 制作和相当普遍这是一个容易的错误，但人们经常忘记最后一个传统的成分 - 巴马干酪。记住我们上面讨论的是什么？ Parm由rennet制作，因此不是没有小牛食物。素食和素食版本有很多食谱，所以只是在家批量批量安全。

如果你正在吃东西...... 蔬菜汤
你也在消费...... 牛肉或鸡汤

总是，总是始终阅读标签。商店买的汤经常使用鸡肉或牛肉库存作为基地，即使他们只是被称为“蔬菜汤”。海也为分裂豌豆汤，这也经常在烹饪过程中使用火腿，即使成品中没有碎片。不要错过我们的36最佳罐装汤和汤产品 所以你知道你可以拿起最好的汤！