Good Lifestyle

虽然我们长期吹捧绿茶 作为一种减肥和健康改善的国王统治，由Chaga蘑菇制成的新茶试图将其致力于违约。 Chaga是一种真菌，这些真菌来自寒冷地区的桦树，如塞尔维亚，加拿大，以及美国的一些北部地区。这些木质真菌与桦树的共生关系 - 他们帮助治愈损坏的树皮，并回报，他们对树中的营养成分和化合物喂养。所以，当我们消费它时，我们有点吃一家小工厂，这些工厂已经将健康的营养成分转化为更随时可供我们使用的形式。

这款超级食品已被土着西伯利亚人使用数百年，以延长寿命并防止退行性疾病的发病。根据一项研究，Chaga从其与桦树皮中的寄生关系中获取一些与桦树皮的寄生关系，如桦树皮，如抗病毒，抗毒性，抗炎甚至抗癌性质目前干细胞研究与疗法。类似的抗诱变活性是由于钩环的自由基抗氧化剂丰富。 （事实上​​，Chaga包含抗氧化剂的最高价值，击败Acai浆果和蓝莓。）这些'shrooms也是β-葡聚糖的伟大来源：可溶性纤维也在燕麦 这两者都是通过调节血糖，降低“坏胆固醇”的LDL水平，并使您感到满满的血糖，帮助您减肥。

蘑菇已被用于千年作为一些最有效的药物治疗方法;但是，因为我们的身体缺乏酶正确消化它们，我们只能通过提取 - 所以在原始的黑胶上的松动来获得它们的营养益处不会做多少。用橡皮皮，热水提取（如啤酒茶）的免疫增强β-葡聚糖和自由基战斗抗氧化剂生物可利用，而是为了获得不溶性三萜类化合物的肿瘤弯曲性质，您必须使用酒精提取物。

谈到酿造时，你应该注意一些事情。您可以用1-2茶匙的橡胶粉制作自己的茶，或者使用佛茶等品牌的茶包。添加热但不沸水，允许陡峭至少10-15分钟，但要释放更多的生物活性化合物，有些消息人士称你可以沉浸两天。但要小心：“即使你只有一半的健康益处与粉状的橡树茶，那并不意味着你应该加倍你的服务，”Kelly Choi说：7天平腹茶洁净。由于樟川的含水提取物高，因此纪念斯隆 - 屏幕癌症中心建议在饮用时小心，因为这些化合物可以防止一些营养物质的吸收，并且可以在高剂量中有毒。因此，通过仔细准备，最终，任何狂热的茶饮都会落下橡胶茶的光滑，丰富，朴实的味道。并且爆炸甚至更加肥胖 - 在短短7天内缩小你的腹部 - 点击此处为Choi的独家配方融化脂肪的最好的茶。