医生最好的怀孕食物
发现快乐的宝贝吃什么 - 健康的你！
“我是一个可怕的母亲，”我的一个患者去年告诉我。 “我还没有宝宝！”困惑，我让她解释。 “这是关于食物，”她承认。 “每一咬后，我担心它是否适合宝宝。然后我感觉更糟，因为我担心它是否有好处我。我正在吃两个但不想看起来像是！“
作为两个的母亲，我知道她是多么觉得。在女人的生活中，在学习她怀孕的时候几次很愉快 - 之后几次像她的第一顿饭一样焦虑，当不确定性撞到吃什么时。这就是我写的原因吃这个，不是那样！当你期待时。作为一个ob / gyn与全日制练习 - 在我的角色中作为主席女性的健康记者在ABC新闻中，作为同期医生们 - 我的使命为您提供最可达，最新和可操作的信息，以确保您在怀孕期间保持健康，并在最后有一个美丽，令人愉快的快乐。 （我已经交付了超过1,500人！）
这就是为什么我的书告诉您在超市购买哪个名牌，在您最喜爱的餐厅订购的精确菜肴以及在家中烹饪的美味饭菜，完整的春季春季母亲为健康，快乐的宝贝-和你。
对于初学者，您可以查看这些8疯狂怀孕神话 我听到了大多数人和小说背后的事实。
当你完成的时候，你可以继续前进孕妇最可怕的化学品那当你怀孕时要做的最糟糕的错误那当你怀孕时要避免食物，而且生育的最糟糕的食物。
将此简单的建议纳入您的日常饮食，您将看起来比以往任何时候都更好，怀孕或不喜欢！并记住：为宝宝和你的第一次医生推荐计划，不要错过吃这个，不是那样！当你期待时-现在有空！
