Good Lifestyle

也许你知道伊丽莎白赫利作为模特，因为泼妇奥斯汀力量：奥秘的国际人或者作为休克格兰特的主要挤压在九十年代。但最近，她一直在e！，在e！，在麦克风的脚本系列中，她正在看到播放最热门的英格兰女王皇室。在每一集中，她的性格（女王海伦娜）炫耀身体拥抱连衣裙，猛口的领口，甚至有些繁殖的内衣。事实上，她超过50岁将放下你的下巴 - 如果它尚未在地板上。

想知道这位英国宝贝的年龄般的秘密吗？你不是一个人！我们为某些英特尔进行了冲突，并在这里分享洞察力。查看下面的Hurley的入住热门策略，然后发现这些女性最佳食物 对于大量的思想，储量总体健康。

“我不做所有的绿汁，”Hurley告诉风景 在2015年末。“我不做任何一个，[喜欢]粉末[和]我真的不服用维生素。”相反，她说她从农民市场或她自己的英语农场中吃了“大量食物”。据报道，女主角透露，她避免了加工食品，面包，意大利面和奶酪，并喝了大量的水来保持她的饥饿。她也被告知e！消息 “整个谷物和蔬菜和鱼类和小瘦肉是我倾向于走的方式。”

随着上述洞察力，这是我们喜欢的一个健康饮食提示：赫利转向汤，因为她的前往饥饿的强调者，据酋长国女人。 “[我]我会制作一个美味的蔬菜汤，每当我诱惑袭击冰箱时都会有一杯，”她说。要发现自己可以依赖的美味碗，请偷看这些20种肉汤的汤配方，减肥。

“我尽量不要吃太多的晚餐，”赫利透露出来风景 不久前。她也支持这一点e！消息“我认为这是你可以拥有的最好的饮食技巧之一：当天早些时候吃食物，所以你有更多的时间来消化它，你的身体可以在睡眠期间休息。我曾经喝过晚些时候晚上，因为我上床睡觉前我有点饿了...... [但]我现在停止这样做了。“

由于她的长期状态作为雅诗兰黛模特，Hurley自二十年代晚些时候以来一直稳定的高品质护肤品。她曾经告诉过福克斯新闻 最重要的是使用尽可能多的保湿剂。我们找不到她的具体必备选择，但我们认为它必须是这些estee赞助的人之一。

超意意识到她周围的空气质量是Hurley的健康和美容秘密之一。她告诉福克斯新闻 她从未睡过窗户，也没有睡觉，也没有中央供暖。她也尽可能多地出现在外面的空气，常常走路，遛狗或享受徒步旅行。

虽然女王海伦娜的紧身衣服导致你假设Hurley在健身房花费无数的时间，但你不会发现她在椭圆机上淋漓的汗水。相反，布鲁内特炸弹爆炸酋长国女人 她试图每天都在令人愉快的半小时步行中，以及一些核心工作。有时，她会投入普拉提和瑜伽。如果这对你来说似乎有点太容易，我们向您保证，Hurley不断保持自己的检查。 “我认为保持一种坚定并做合理的行走和锻炼是很重要的，”她告诉e！消息。 “我不去健身房，但我非常活跃。...... ......我真的不静坐[和]我不在沙发上撒了出来。”不要错过这些步行减肥30次提示 如果你不是一个巨大的健身风扇！

所有图像都在Instagram上由@ elizabethurley1提供。