Gwyneth Paltrow的十大美容提示
所以这就是为什么Gwyneth总是发光。
Gwyneth Paltrow以击中电影主演而闻名七 和钢铁侠但最近，她一直在为她的美容线制造头条新闻 - 旨在通过提供有害成分的产品来改变个人护理业。这意味着没有可能导致癌症，激素破坏和皮肤刺激的有毒化学物质（羟基苯甲酸酯，邻苯二甲酸酯，挂钩只是几个罪犯）。为了使她“最要求和共同的健康内容为生命，”Gwyneth在Goop Health启动了一个致力于将员工公开到前卫的美容和健康活动，如Aura摄影和I.v.滴水。因此，虽然我们其余的非与会者思考节日的500美元 - $ 1500的价格标签加上洛杉矶的航班，我们可以在寻找和感到年轻的情况下拍摄更加实用的提示。而且对于更多明星启发的支持，请查看这些40个最佳和最差的名人减肥技巧。
她把椰子油放在一切上
“我使用椰子油很多。我在脸上，在我的皮肤和烹饪中，”这位44岁的明星透露出来e！消息。 “我刚开始掏出石油，这是当你在[在你的嘴里]漫长的椰子油20分钟，它应该是口头健康和让你的牙齿的白色。”虽然这一点椰子油的好处 似乎无穷无尽，gwyneth补充说：“也应该清除你的皮肤。”
她陷入困境
“我绝对相信运动是你的例程的重要组成部分。。。我偶尔会做拳击。我在一位小拳击健身房有成员资格。它漂亮地弄脏了，”她告诉纽约时报。 据介绍，频率明智，Gwyneth在一周内完成了大约一个半小时半的时间，据哈珀的集市， “但如果我有一些东西，我将增加一个额外的半小时。”
实验是关键
“我总是是几内亚猪来试试一切。我必须尝试一切。我喜欢针灸。。。但一般来说，我都会开放。我被蜜蜂被蜇了。这是一大千岁 - 年龄古老的治疗叫做apithapy。人们用它来摆脱炎症和伤痕厉害，“电影明星告诉该纽约时报。 说到有效的实验，你试过这些吗？吃饭的17奇怪的东西保持健康和美丽 然而？
排毒，排毒，排毒
G.P.是一种纵向粉丝与微米造物主义和面部护理的粉丝，但我们大多数人都没有时间或资金昂贵的水疗护理。一个更实惠的gwyneth批准的选择？ “我每天晚上都在药店，小胡子博士的常规泻盐洗澡，这对于皮肤和纯洁的皮肤和放松来获得休息一天的所有能量，”她透露出来elle。 如果你手上有一点额外的时间，那么这些余数31最好的食物放在你的脸上 即时重新改动发光。
做心脏......为你的皮肤
“我相信，对我来说，每天都在做一些心血管运动对我的皮肤进行排毒和肤色和颜色非常好，”她告诉e！消息。 这听起来像是一个很棒的效果，但如果你一直在避开同样的旧心脏常规，请通过给她的bff来切换事情Reese Witherspoon的10分钟跑步机锻炼 拍摄。
保持构成最小
“我经常用睫毛膏和一个小脸颊出去。我不使用勇气店，”她承认了纽约时报。 虽然Gwyneth选择进行任何尝试的轮廓和突出显示，但这并不意味着你必须放弃你的艺术。选择具有最小成分列表的化妆产品，并没有有毒化学品和添加剂。不要担心，“它越来越难以找到无毒的东西。这有点令人惊叹了多少选择是多少选择，”她补充说。
优先级余额
“我在大约10年前有一个稍微更容易的哲学。我想我现在看到生活真的是平衡，”Gwyn承认了纽约时报。 “吃营养 - 致密的有机食品很棒，如果可以的话。喝伏特加也真的很棒，有炸薯条。你的代谢 但是，随着年龄的增长，确实很慢。如果我必须进入脚尖形状，我必须更加小心。但我也没有尽可能多地照顾。“我们欣赏诚实。
她是一个冰沙风扇
“我真的是一个冰沙人。我喜欢睡觉冰沙然后喝点咖啡，不会在午餐前吃东西，”她分享了elle。 虽然Gwyneth的解毒早晨混合物含有模糊的成分，如香草蘑菇蛋白粉和冬虫夏草（NOPE，我们不知道是什么，也不知道），混合这一点最佳减肥冰沙食谱是一个吃这个批准的开始！
自信点
“我真的相信美丽来自内部，主要是你对自己的感受以及你如何表达自己的爱，”她告诉 elle。 gwyneth可能遵循其中的一些 完全信心的33个提示 ，这也是你应该的原因。
冰冰宝宝
这个周末撞了瓶子太辛苦了吗？ “如果你早上进去，夜晚有一个艰难的夜晚，你的脸在冰水中真的很好。有些有些有玉面滚子的化妆师。如果你真的很累，那么真的很疲惫，”Gwyn 承认 elle。
