为什么你应该担心水瓶中的化学品

如果你认为你的水中的化学物质就是你必须担心的,等待你读到你喝的瓶子里的东西。


将水过滤器放下秒钟并倾听。虽然在额外的努力净化水中净化了你的水很大,但是时候你注意到这里的更大的罪魁祸首 - 你的水瓶。无论您是饮用瓶装水还是买回可重复使用的水资钱,保存环境,或保存您的内部,您实际上可能会使自己更弊大于好。阅读探索要避免的瓶子,并健康地购买的瓶子,并不健康地留下水分,不要错过这个必要的饮料,不是那样的!清单在这个星球上的30个不健康的饮料

1

塑料问题

woman drinking water from plastic bottle
Shutterstock.

BPA:如果你听说过,你知道这三个小字母可以做很多伤害。当这种工业化学品进入身体时,它模仿雌激素。根据一项研究临床和实验生殖医学,这可能导致各种激素变化,包括女性早期的青春期,精子减少,肥胖,繁殖癌症率增加。

可怕的东西,但你知道甚至放松了什么?我们90%的美国根据美国疾病控制中心的一项研究,它在我们的血液中拥有它,并且部分原因是塑料水瓶。用BPA制造的塑料让化学物质浸入我们的水中并进入我们,特别是当它们暴露于热量或光线时。

因此,许多公司都有免费的塑料瓶子,但它们并不更好。德克萨斯大学发现,几乎所有塑料中有激素破坏化学品,甚至是无BPA的化学品。并根据最近的一项研究自然通信,BHFP,通常用于取代BPA的化学物质对雌激素的影响也有影响。改变任何水平的激素可能是危险的,因此即使BHFP阻滞雌激素,而不是像BPA一样升高,它是为了远离的最兴趣。

2

避免铝

man drinking water bottle aluminum

转向铝瓶而不是塑料瓶可能看起来像一个更好的想法,但再次想到。虽然Alzheimer和铝之间的环节周围有很多争议,但有些研究实际上表明这种金属在疾病中发挥作用。究竟有多少角色,我们无法确定,但是一项基尔大学的研究发现,阿尔茨海默氏症患者的脑组织中的铝在同一年龄的人中显着更多的铝,没有记忆力损失。完全避免这种金属是不可能的,但是在尽可能的情况下尝试限制您的暴露。更安全,而不是抱歉!

如果您决定从铝中饮用,最终确保瓶子没有塑料衬里。这可能会使雌激素激活的化学品鼻为您所想到的水,让您右键放在您入门的地方。

3

你最好的赌注

water pitcher pouring into glass
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不锈钢瓶也可以衬有塑料,结果含有BPA。但只要你在购物时留意那样,这种材料是无忧无虑饮料的最实用的选择。玻璃瓶无论如何都没有风险 - 只要你没有把它们放在地板上 - 所以可以使用它们。一旦您购买了右瓶,请查看我们的列表用于脂肪燃烧和减肥的50个最佳排毒水 为了填补它的东西。

吃这个!批准的水瓶:

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有很多时尚的玻璃和不锈钢水瓶可供选择,不含这些有害化学品。这是前三个选秀权吃这个,不是那样!

1

BKR.

bkr glass water bottle

BKR 16-盎司玻璃水与无BPA硅胶套
35美元Amazon.com.

2

水烧瓶

hydro flask sports water bottle

Hydro Flast不锈钢运动水瓶与无BPA的柔性帽
从Amazon.com开始以25美元

3

索马

soma glass water bottle

SOMA 17盎司无BPA玻璃水瓶
Amazon.com 30美元


Categories: 健康饮食
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