这种流行的快餐链是最好的每种饮食

仅仅因为你追随饮食,这并不意味着你必须避免驱动器。


无论您是遵循新的饮食趋势还是坚持您的道德素食方式,在GO上找到一个良好的午餐点并不是一个简单的壮举 - 特别是如果您住在快餐店的大都市。然而,有好消息:只是因为你限制了你的GRUB选项,这并不意味着你必须避免驱动器的便利。

一种由保险公司NetQuote进行的研究 分析了McDonald,Taco Bell,Starbucks,Chick-Fil-A和Wendy的菜单,并发现了哪些快餐链与低碳水化合物,素食主义者,素食主义者,玻璃纤维术和地中海饮食最兼容。了解哪个关节最适合您的目标!

如果你...素食主义者

roasted vegetables

如今,快餐链提供了多大的汉堡和鸡块,这意味着素食者也可以轻松地迎接午餐的关节。那么哪个斑点最好? Taco Bell有24个(!!!)菜单选项,它是veg的友好,然后是Starbucks,而Chick-Fil-A和Wendy的领带是前3个点。麦当劳持续了八种素食选择。

如果你是...... Pescatian

fish

Taco Bell再次带领带来24个Pescatian友好的菜单产品,而星巴克和Wendy的小径在后面,并留下了最后一席之地的Chick-Fil-A。

如果你是...素食主义者

vegan
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素食主义者有三个餐厅选择,每个餐馆选择包括肉类或动物副产品的五种不同的菜单:Chick-fil-A,麦当劳和炸玉米饼贝尔 - 大多数由燕麦片和侧面盘组成。星巴克和Wendy分别落后于四个和三个素食主义者。

如果你是......低碳水化合物

bbq meat and veggies
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没有淀粉食品的饮食可以帮助您在一开始就减肥,但放弃碳水化合物实际上可以长期让你脂肪。如果您在短期内尝试它(或者刚刚决定在午餐后午餐午餐,早餐煎饼和华夫饼),Taco Bell拥有最低碳纳德(1​​9),其次是麦当劳(8)和Chick-fil-a(6)。

如果你是...地中海

olive oil drizzled into salad
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如果您正在遵循地中海饮食,我们现在完全赞扬您的努力,因为,根据2015年哈佛大学研究在美国医学杂志上发表,这种饮食是体重减轻的最佳效果!幸运的是,星巴克和温迪提供了最丰富的地中海菜肴。咖啡巨人的经典燕麦粥和烤番茄和马苏里拉·帕尼尼是两个适合账单的美味选择,而温迪的西兰花和奶酪烤的马铃薯和苹果片也是地中海友好的选择。

判决

taco bell
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根据数据,Taco Bell在大多数饮食中统治至高无上的饮食,包括低碳水化合物,Pescatian和素食饮食!您可以将其粉碎到他们的多功能菜单选项,如软鸡肉炸玉米饼,俗气的卷轴和卷饼。事实上,20.3%的墨西哥联合的菜单项目都是素食和玻璃素质友好型菜单。所以下次你通过贝尔开车,扫描他们的菜单以获得他们的饮食友好的选择,并使用我们的指南Taco Bell的每个菜单项 - 排名 进一步过滤您的选项。


Categories: 健康饮食
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