罗非鱼如何比培根更不健康
研究发现养殖罗非鱼的炎症潜力大于汉堡，甜甜圈甚至猪肉培根！它变得更糟。
真正的海洋，罗非鱼是一种温和的白鱼，繁殖，繁殖，易于销售。
事实上，这是2012年第一次，养殖鱼类产量占牛肉，达到6600万吨的历史，而牛肉则为6300万。但是关于罗非鱼的肮脏秘密，瘦肉替代方案在超市的承诺中招手减肥，健康的心和耳朵里的美丽肌肤。虽然大多数健康专家都同意我们应该吃更多的鱼（出于上面列出的所有原因），这没关系，不是那样！研究发现养殖罗非鱼的炎症潜力大于汉堡，甜甜圈甚至猪肉培根！它变得更糟......
这是最糟糕的脂肪
与其他鱼相比，养殖罗非鱼含有相对少量的有益Omega-3脂肪酸 - 健康和营养专家吹捧的心健康和必需的鱼油作为经常吃鱼的主要原因。虽然一部分鲑鱼具有超过2,000毫克的ω-3脂肪酸，但罗非鱼的用途仅占135毫克。此外，由于养殖罗非亚菊属于玉米和大豆的饮食而不是湖泊植物，因此它们在欧米茄-6脂肪中的成比例地高，这已经证明了危害心脏，大脑，甚至你的心情。制作罗非鱼与培根调查结果围绕这种危险的欧米茄6：3比例产生的苏醒森林大学研究。
他们有最疯狂的饮食
您的盘子上的罗非鱼在大便饮食上举起了一段很好的机会（这是一个名词，而不是形容词）。 Johns Hopkins中心为宜居未来的研究揭示了亚洲疾病缠绕的鱼类农场的血腥细节，猪和鸡肉粪便作为标准鱼类食品的替代品。虽然FDA强烈地否认了这一事件，但约翰霍普金斯调查显示，只有2％的进口海鲜到美国实际上被污染了。这不仅仅是巨型毛。专家担心给鱼类避免感染的大量抗生素可能会产生抗生素抗性的沙门氏菌。
他们的性行为变化
实际上，在美国超市销售的所有罗非鱼都经历了性别变化 - 在早期，无性生活阶段喂养甲基上睾酮的结果。罗非鱼充满激素的荷尔蒙比他们的天然兄弟更快地生长，因为它们不会花费能源发展的生殖器官，并且需要更少的食物。海鲜专家考虑甲基上酮在鱼类中对我们的健康微不足道的影响。然而，有研究表明药物对肝脏可能会受到高毒性。事实上，由于其肝脏毒性的潜力很高，甲基上甾酮已被删除德国市场。
它们造成负面的环境影响
环保主义者认为，密集和不受管制的罗非鱼耕种正在损害生态系统，在美国禁止的实践中留下死亡湖泊和灭绝的物种。例如，在尼加拉瓜，在笼子里繁殖了大量的鱼类，鱼类废物污染了湖水。如湖Apoyo，在那里污染损失了水生植物，将湖泊杀死了荒地。
吃这个，不是罗非鱼！
When it comes to choosing a fish that qualifies as one of the食物可以帮助你减肥 和 最健康的身体 - 和地球遵守的人一条规则：留在农场。据哈佛大学研究人员称，养殖海鲜不仅仅是罗非鱼，可以拥有多达10倍的毒素，而不是野生鱼。您在鱼柜台的最佳选择包括：野生阿拉斯加的三文鱼，阿拉斯加·萨隆，大西洋鳕鱼，蛤蜊，蓝蟹，大西洋鲭鱼，条纹低音，沙丁鱼，鲱鱼，彩虹鳟鱼和比目鱼。
