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你并不总是得到最好的食物和饮料选择飞行。当你在地上有3万英尺的时候，你能期待什么？如果你很幸运，你会得到一袋椒盐脆饼或饼干 - 和饮料。但无论你做什么，一定要没有冰序订购你的饮料。

为什么？研究表明，飞机饮料购物车中装满了冰的容器 - 包括酒店，餐馆和快餐接头 - 可以加载细菌。事实上，冰是您可以在飞机上订购的最糟糕的事情。以下是您想要跳过冰并在下一次旅行中播放安全性的更多原因。

从各种制冰商中获取的冰块样品 - 国内和工业 - 含有52种不同的细菌菌株，其中大多数被认为是病原体，称2017年研究 在里面微生物学史。好消息？据报道，威士忌，伏特加，马提尼斯，桃茶，滋补水和苏打水擅长减少或消除那些令人讨厌的虫子。请务必坚持一个酒精饮料并尽量减少您的含糖饮料的消耗。

您认为飞机必须坚持严谨的消毒时间表，因为他们主持了一个大，旋转的旅行者，百分比可能生病。但是，没有任何政府规定，任命来自联邦航空管理局，职业安全和健康管理或食品和药物管理局的定期清洁。

在飞行过程中，服务员，为您提供食物和饮料 - 和冰与多个表面接触，所有这些都可以具有有害的细菌。托盘桌很少被擦拭和2007年研究 发现60％的托盘表测试了Superbug MRSA的阳性。座位袋也可以装载MRSA，a2014年研究 从美国微生物学会发现。细菌可以在杂志支架中存活168小时。

随着飞机的内部并不经常得到很好的擦拭擦拭，冰托盘本身几乎不会看到深度消毒清洁。多个航班服务员的手将在飞行过程中舀冰架，但它不会在一天结束时清除。

有关的： 您对抗炎症饮食的指南 愈合你的肠道，减慢了老化的迹象，并帮助你减肥。

尽管环境保护署（EPA）吹响了航空公司的哨声，但2011年10月在粪便中没有粪便细菌泵送水，研究 2018年发现，飞机上的水箱里的水 - 有时用来使冰载有细菌。从这一点报告环保局 2012年，还透露，12％的飞机随机水对粪便细菌大肠菌群有阳性试验。

有些人可能会认为由于冰是寒冷的，但细菌不能在寒冷的环境中长时间生存，但有些虫子可以在苛刻中保持活力负零条件。一种2015年研究 在里面内部食物微生物学 表明冰具有引起腹泻的细菌。