Good Lifestyle

这些健康的早餐奶昔和冰沙是古老，易于制作，完全美味。谈到早餐或膳食替换冰沙时，您想知道您可以尽可能多地将其装载。这些食谱为您带来最好的，最有益健康的古食品，同时还提供了对减肥案件的创造性提升。早上奶油，自然甜的古冰沙会让你满满的直到午餐时间而不妥协古饮食。将这些食谱添加到您的每周轮换，你永远不会厌倦。

这个名单上的所有冰沙和震动都是Paleo，但这不应该阻止任何非Paleo Dieters尝试它们。将它们视为一种健康早餐的超级动力版本，不会飙升你的糖水平，并在午餐前留下饥饿的痛苦。这10次古罗奶昔和冰沙食谱保证在任何时候都可以提升您的早餐，同时让您在全天供电。

绿色果汁往往是一个健康的选择早餐，但如果你能在冰沙中拥有绿色果汁的所有营养力量，那么将让你完全超过传统的果汁？如果您要在此列表中尝试一张古古早餐冰沙，这是黄金标准。

获得我们的食谱奶油古绿绿色冰沙。

这个季节性南瓜饼 - 味道冰沙是古老和素食主义者，当南瓜是国王的时候，你肯定想在秋天中努力，我们的感官是为假日阿罗萨斯推动的。在顶部添加一个椰子酸奶的Down，以获得全面的馅饼体验。它味道颓废，但我们承诺它也很健康！

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真的没有什么比你从浆果和富含牛油奶油的富含奶油脂肪的组合更强大的东西，这将能够为您提供午餐。通过在季节的任何微型水果中调整这种浆果食谱 - 他们都有自己的营养明星力量。

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对于将您的早晨咖啡因修复的肉皮，营养健康早餐，看起来不比这款古咖啡掺入蛋白质奶昔。它是泡沫，寒冷的，和一个甜蜜的甜点 - 它可能只是成为当天充满活力的最喜欢的方式，特别是如果你不是一个大的早餐人。

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需要一顿在饭店取代早餐，午餐，甚至晚餐？这种食谱具有全健康的脂肪，大量蛋白质，以及健康的水果和蔬菜。

获得我们的食谱古膳食替换摇晃。

有关的： 这些是轻松的，家庭食谱，可帮助您减肥。

这是我们可以提出的巧克力奶昔的最健康的版本。它是天然甜的，日期，用可可味，从塔希尼奶油。敢说我们说它比真实的东西更好吗？我们会让你决定。

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寻找像甜点这样味道的冰沙？这种冰沙将草莓与甜椰子奶油的一点椰子糖相结合。是的，这是冰沙形式的天堂。这太好了，它会提醒你甜点！

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你需要避免古老饮食的乳制品和谷物，但这并不意味着你需要放弃经典的酸奶和格兰诺拉麦片。这种冰沙配方制作了无谷物的格兰诺拉麦片和一种无乳制品酸奶，这肯定会取悦帕拉斯堡纯粹主义者。

获得我们的食谱古酸奶和格兰诺拉麦片冰沙。

这个冰沙不是美丽的吗？通过制作这种双层双重味道配方来打破通常的果味晶状体惯例，涉及充满活力的成分和一点漩涡。这个只是等待发布在你的Instagram上。

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开始你的一天，像派对一样，让自己享用伞形装饰的椰子 - 菠萝味的古早餐，可以将您运送到温暖的沙滩。

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