最简单的方法可以缩小冰咖啡
得到这个：六十五百分之九五的咖啡爱好者加入奶油，糖，或两者的组合软化他们的早晨杯乔的酸性叮咬。
虽然在杯子中添加两三个13次卡路里的多米诺糖或40卡尔飞溅的奶油可能看起来似乎不是很大的交易，但那些每日添加可以随着时间的推移增加大量的体重增加。如果花哨，味道咖啡饮料是您的进入，那些费用每天至少花费腰围至少有200个营养空虚卡路里。增加了20磅每年。
但是我们得到它：这些饮料附加物是唯一一个让一些人享用咖啡的唯一东西，并建议他们完全得到尼克斯刚刚熟悉。卡路里和糖储蓄解决方案：冷啤酒咖啡。
冷煮咖啡（你知道，刚开始销售的多样性星巴克）的酸性味道较少，而不是热酿造的传统对应物。事实上，一项研究发现，冷酿造减少酸性，咖啡烧烤的咖啡的浓度！那么为什么不利于拯救一些卡路里的优势？下次获得冰咖啡，选择冷煮的品种，切割一半的奶油，糖或调味甜味剂。你的一杯乔仍然可能的味道就像它的基础较少，你会削减一半的卡路里。这是一个双赢！
