用模具吃奶酪是不好的吗?

我们呼吁一个营养专家来了解它是否真的可以安全地用模具吃奶酪。


让我们说你为一个奶酪板做准备晚餐 派对当时,随着你的切德干酪和瑞士和瑞士楔子的切割,你注意到一个奶酪之一的令人不安的绿色蓝色模糊贴片。你的第一个本能是两个选择之一:要么破坏那种瑕疵或只是扔掉奶酪的整个块或轮子。但是......是发霉的奶酪总是一个禁忌?为了更好地了解你应该在奶酪瞄准时应该做的事情,我们咨询了Natalie Rizzo,Ms,Rd,作者每个跑步者的无脑营养指南

你发现了一块奶酪的斑点。如果你砍掉霉菌,它是否足够安全地吃奶酪?

Rizzo说这取决于奶酪的类型,是否是柔软,易碎的奶酪或硬奶酪。

“一些模具用于制造奶酪,如罗克斯福特,蓝奶酪,戈贡佐拉和斯蒂尔顿。Brie和Camembert有故意的白色表面模具,”她说。 “据USDA,用于使这些奶酪的模具是安全的。如果这些类型的奶酪含有不属于制造业的霉菌,那么你必须丢弃而不是吃它们。“

软奶酪 - 包括从粉碎的奶酪等任何东西,如瑞科特到乳清干酪甚至奶酪或chèvre - 如果有任何模具 - 没有例外情况,必须扔掉。原因?模具经常污染比眼睛可见的更污染。

“这些柔软的奶酪具有高水分含量,因此模具可能包含在表面下方,可以让你生病,”Rizzo解释道。 “然而,如果一个硬奶酪具有模具,可以切断模具点和下方的至少一英寸并用新的布包裹。”

模具不能穿透粗俗的方式,这就是它可以在柔软的奶酪内涂抹,这就是为什么一英寸深度切割到周围的一英寸深度。

有关的: 你的指南治愈你的肠道的抗炎饮食,减慢了衰老的迹象,并帮助你减肥。

如果你吃发霉的奶酪会发生什么?

“吃错误的模具会导致过敏反应或呼吸问题,”Rizzo说。 “有些霉菌产生霉菌毒素,这可以让你真的生病。”

根据这一点梅奥诊所如果您要用模具吃软奶酪,则会增加暴露于食物中的病原体的风险,如李斯特菌,沙门氏菌和与模具一起生长的大肠杆菌。所以总是确保你注意到你正在吃什么类型的奶酪!


Categories: 健康饮食
Tags: 奶酪 / 提示
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