10个标志,你应该得到测试对于腹腔疾病

经常疲惫? 情绪波动? 恶心? 腹腔疾病的症状比你想象的更常见,但它们是一个严重问题的标志。


乳糜泻是一种遗传性的自身免疫障碍 - 意味着你不能从朋友那里“抓住它” - 破坏你的小肠中的消化,使你不能消化麸质。麸质是小麦,大麦和黑麦中发现的蛋白质。随着时间的推移,如果你继续吃东西含麸质的食物, 这 结果可以导致其他医学问题和更严重的健康并发症。

根据非营利性超越乳糜泻,133名美国人的估计有1个有乳糜泻;这是我们国家人口的1%。不幸的是,它还估计,大约83%的患有该疾病的美国人未被诊断或误诊于其他医疗条件。

乳糜泻可以被诊断出来,但甚至可能甚至不知道对乳糜泻的测试是一种选择。然而,在你预约之前,有一些迹象表明这可能表明它是前往Doc询问的好主意无麸质饮食

如果您认为患有乳糜泻症状和怀疑您可能会患有自身免疫性疾病,这10个警告标志可能是您需要进行测试的鼓励。

1

疲劳

Woman waking up in bed but is exhausted and sleep deprived
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“患有乳糜泻的人经常有营养缺陷 这可能有助于疲劳。由于小肠绒毛倾向于钝或扁平(绒毛萎缩)并且肠道边界上皮细胞(炎症细胞)增加,小肠不能够吸收食物的营养,“Monisha Bhanote,MD,浸信会MD安德森癌症中心和瑜伽医学老师的三层认证的医师。“所得损害可能导致畸形和不良吸收,导致微量营养素缺乏最终导致疲劳感 和疲惫。“

2

腹泻

Grab toilet paper bathroom
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“相信它与否,有些人认为腹泻只是正常发生。这不是!”注意Amanda A. Kostro Miller,Rd,他在咨询委员会聪明的健康生活。 “正常,健康的凳子应该是柔软的,形成且易于通过。有无数的东西会导致频繁的腹泻,但如果你有乳糜泻,你可能会注意到谷蛋白消费后的腹泻模式。重要的是你决定了腹泻的原因,因为腹泻可以是脱水

3

抑郁和情绪波动

Lonely young latina woman sitting on bed. Depressed hispanic girl at home, looking away with sad expression
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心脏病患者的一个鬼头迹象表现在心理领域:“麸质的不耐受和乳糜泻扰乱常规肠道微生物的组成,其经常导致念珠菌患者(酵母)的肠道过度生长,”亚历山大·什赫曼,MD,博士学位博士学位解释说和所有者的专业医学研究所

“念珠菌过度生长与大规模的组胺释放有关,导致过敏反应和增加血脑屏障的渗透性。血脑屏障可防止血液中的有害物质进入大脑。代谢酵母的副产物(例如,氨)渗透到血液循环中,对引起抑郁和情绪波动的脑功能有不利影响。“

当然,抑郁和情绪波动可以独立于腹腔疾病存在,但如果你患有这些问题并具有腹腔疾病的其他潜在症状,那么获得测试可能是一个好主意。

4

缺铁性贫血

Woman is stressed tired and cant focus on her work
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贫血是指没有足够的健康红细胞的血液,将氧气与身体组织携带的细胞。实际上,缺铁性贫血意味着你没有得到足够的富含铁的食物 作为这种常见条件的原因。 “贫血通常是尽可能多的其他原因吹掉,但如果你经历了慢性贫血,那么用没有解决的补品治疗,现在是时候对乳糜泻进行测试了,”克莱恩博顿股份有限公司(Cofound)FWDFUEL. 有肠道问题的运动员的博客。 “出现这种情况因为麸质消耗会使肠道中的细菌平衡变化,并导致您的身体产生较少的消化酶,因此您无法妥善摘要并吸收您的食物。”

5

腹胀

Woman holding a bloated upset stomach
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不断臃肿还是事实上,如果你吃含有麸质的食物后腹胀受苦,也可能是腹腔的标志:“如果我们把100人的这种症状,两人将有腹腔小肠失去了它的绒毛如此少的食物被吸收这这仍然未被吸收的经原生菌兴高采烈地赴宴,”意见格伦H.英格兰,MD,棕榈滩的胃集团。 “产生引起轻度腹胀和其他广义的不安,或腹胀气”。

6

难以控制食欲

Hungry woman looking for food in fridge
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你可能听说过生长素,即所谓的“饥饿激素”调节你的食欲,并通过专门的细胞在胃肠道产生的。 “当胃是空的,生长素的产生,当胃被拉伸,生产停止。临床研究表明,儿童和成人乳糜泻不成比例地升高,其血液中生长激素释放肽的水平相比,年龄匹配的健康激素。管理在ghrelin水平正常化无麸质饮食的结果,” Shikhman说。

脂肪堆积,加上其他的症状,可以是腹腔疾病的关联标志。 “瘦素的‘饱腹感激素,’是由脂肪细胞抑制饥饿和食欲。瘦素由生长素释放肽的作用相对作出的激素。在肥胖的人,降低脑的下丘脑细胞对leptin的敏感性发生时,导致不能以尽管高脂肪/能量储存检测饱腹感。最近的研究数据显示面筋抑制瘦素和其受体在临床相关的浓度和诱导瘦素抵抗,肥胖结合“。

7

频繁的恶心和/或呕吐

Young vomiting woman near sink in bathroom
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“我们都觉得恶心的一个原因或其他,但如果它似乎是一致的(每日,每周),恶心(或者更糟,呕吐)可能是你吃的东西,你的身体无法消化很好的标志,”警告Kostro磨坊主。 “如果你注意到你含有谷蛋白的饭后觉得恶心,那么你可能想通过你的医生的腹腔进行测试。”所以,你可以给你的医生为你的情况下尽可能的充分的图片,想尽一切你觉得恶心或呕吐,什么在它之前,你吃了,所以你有一个日志,以显示在您的预约时间写下来。

8

不孕

Woman with infertility taking a pregnancy test looking disappointed
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也许令人惊讶,生育相关的问题可以用麸质不耐受有关。 “不孕也可能是由于营养不良,”贾森帝国,MD,胃肠病在Southcoast健康,以及其他一系列问题说,“但是这是不太清楚,可能是一种免疫介导的现象。” Bogden呼应帝国的情绪:“我们看到越来越多的不孕与确诊腹腔令人难以置信的共同它是棘手的,不知道确切原因这一点,但是作为医疗服务提供商,我们相信身体是聪明足以知道它是无法进行一个孩子时,它是自身免疫攻击的恒定状态下。”

到目前为止,研究混合在腹腔疾病和不孕的话题,但一些研究表明,还有的增加了难度怀孕,并为那些与乳糜泻中流产的危险增加。在某些情况下,与生殖问题的妇女可能有未确诊的腹腔疾病。诊断可以帮助一个女人有一个活产怀孕的第一步。了解更多超越乳糜泻

9

增加骨折风险

Man with knee pain possible broken bone
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从骨强度降低患有或甚至从一个原因不明的痛苦断裂? “慢性炎性疾病,包括乳糜泻,与促炎细胞因子,其激活破骨细胞和加速骨重吸收,导致骨质疏松症和骨质疏松症的增加相关骨折的风险的过度产生有关的,” Shikhman说。也有无数骨质疏松症的危险因素 除了腹腔疾病。

有关的:你的指南抗炎饮食 愈合你的肠道,减慢了老化的迹象,并帮助你减肥。

10

一种发痒的皮疹

woman scratching her itchy back with allergy rash
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正式名称为疱疹样皮炎,皮疹这样可以腹腔疾病的征兆。 “人与DH只有约20%有腹腔疾病的肠道症状。DH被称为‘乳糜泻的皮肤版本,’虽然人与DH高量有损害小肠类似于以上的肠道症状腹腔疾病,”戴安娜Gariglio-Clelland,RD,谁在医院,公共卫生和基层卫生保健机构工作,现在是说:平衡一项补充


Categories: 健康饮食
Tags: 不含麸质
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