简单配方完美自制酥油

明确自己的黄油实际上可能比购买更容易。


酥油或黄油,是选择在印度美食的油。它已经获得了主流普及之后西方的保健趋势开始将原则Ayurveda. 自我护理程序。

作为烹饪原料,酥油是有几个原因的最佳选择。这是黄油已通过煮的过程中,这意味着它具有比常规油更高的烟点摆脱任何乳固体。较高的烟点是指油能承受更高的温度开始之前烟(并创造你真的不想癌变的副产品在你的身体),和酥油是在热耐力光谱的高端权利在那里。

它的味道被描述为坚果,但我只是说,它的味道像放大黄油豪华乳白色和芳香。你可以认真地用勺子吃。

由于酥油已被纯化,并且去掉乳糖(糖),牛奶中的蛋白质和脂肪的,它是为那些谁不耐受乳糖以及一个不错的选择。它不仅是您更容易消化,但它也刺激了生产的酶。

现在在家里制作酥油的最好的部分,这个过程是简单和一切从简。你只需要一个成分,黄油和一些粗棉布。在干净密闭的罐子存放它是最好的,它可以在阴凉避光处长达一个月的最后一个(它甚至不需要冷藏)。虽然它在许多杂货店可用,酥油真正可能是更容易在家里做比买的少数成分之一。

略显不足使得小于1磅

原料

1磅无盐,草饲黄油

如何制作它

  1. 切开黄油切块。地方变成中型平底锅,和热用中加热,直到熔化。
  2. 带给微沸(留意它作为黄油可以轻松刻录),并继续煨,直到顶部白色泡沫形成层。撇去泡沫关闭用勺子并保持暗流涌动。泡沫的第二层将形成在顶部的几分钟后,再次脱脂它关闭。保持烹饪和略读,直到没有泡沫留在上面,黄油是金黄色的,乳固体已在底部形成,约15至20分钟。
  3. 符合在清洁,干燥的罐子纱布和地方的几层细网筛。倒入酥油放进瓶子里,让筛和粗棉布抓乳固体和其他杂质。让在阴凉阴凉储存,避光的地方,或者在冰箱里,如果计划在保持它超过1个月。

有关的: 这些是轻松的,家庭食谱,可帮助您减肥。

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Categories: 食谱
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