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杂货购物，虽然必要性，已成为我们日常流行充满生命中最焦虑的活动之一。来自人群，有时不可能避免涉及围绕我们应该和的顾虑不应该触摸，对冠状病毒的潜力似乎压倒了。然而，我们都可以呼吸集体（蒙面）叹息的救济，因为CDC是我们可以遵循的明确，指导安全指导，以确保我们在购物时尽可能安全地保持安全。

由于疾病疾病疾病疾病疾病委员会正在学习更多关于Covid-19的性质以及它在人口中传播的方式，他们指导方针 关于潜在方式，您可以签订疾病以及如何保护自己不断更新。为了巩固所有这些信息，政府机构将一系列方便的指南汇总杂货店购物时要遵循的提示 所以你可以了解传输的主要来源以及如何保护自己。

（有关的：8个杂货物品，可能很快就绪。）

CDC的最新指南消除了一些恐惧，周围的恐惧

当杂货店购物时，您应该了解有多种Covid-19传输来源。特别是我们许多人都担心：触摸食物和食品包装。

在大流行的开始时，我们中的许多人都担心从中捡起冠状病毒食品包装。远离别人是一回事，但你应该如何保护自己免受无形病毒，这些病毒几乎可以生活在你正在接触的各种物体上？

恐惧在研究时生长新英格兰医学杂志 发现冠状病毒可以在某些表面上存活几天。然而，研究指出没有确凿的证据证明人们可以通过这种方式感染病毒感染。

但是，现在CDC表示“[Covid-19]感染食品，食品包装或袋子的风险被认为是低的。“ （话虽如此，科学家们将进一步寻求 进入食物和食品包装如何促进蔓延。）

那种食品和食品，但你在杂货店找到的一切都呢？根据UC Davis Food Virology研究员的说法erin dicaprio，phd，它更重要专注于避免高触摸表面 像家务所和信用卡机一样，而不是生产部分中的番茄。

触摸表面或物体没有被认为是病毒传播的主要方式，而是疾病澄清 这是“一个人可以通过触摸有病毒的表面或物体来获得Covid-19，然后触摸自己的嘴巴，鼻子或可能是他们的眼睛。”

这CDC的杂货或食品零售工人的指导方针 仍然鼓励员工尽量减少处理现金，在结账时擦除每个客户之间的柜台，并要求客户使用不必要的付款选项。

这是你最有可能的方式签订罪

CDC和世卫组织在一起您可以收缩冠状病毒的主要方式是通过人与人的联系方式。以下是您目前最有可能在病毒周围收缩或传递的方式：

• 与另一个人（更近于六英尺）紧密接触。
• 通过呼吸液滴，当感染者咳嗽，打喷嚏或谈话时被驱逐出来。
• 如果这些液滴在另一个人的嘴里或鼻子里落地，或者如果他们吸入肺部。

CDC指出，Covid-19可以以其他方式传播，但这些不被认为是病毒传播的主要方式。这一结论主要来自流行病学数据跟踪方式，其中大多数受感染的人被感染。

这是什么意思？

它的意思是您仍然需要练习安全措施和良好的卫生以及避免高触摸表面 - 一致性，当你在像杂货店等高度拥挤的地方出来时。最重要的预防措施是戴着面具 并随时与他人保持安全的社交距离。保持洗手 经常和触摸你的脸。但是，你可以放开一些焦虑擦拭杂货 - 不仅是不必要的，但是它也可能是危险的。

如何在杂货店购物时保护自己

这FDA. 在下次需要获取杂货时，对杂志的重要提示：

• 携带自己的擦拭巾，或者使用商店提供的擦拭物擦拭和消毒购物车或篮子的手柄。
• 提前准备购物清单。
• 在几个小时后，少人会在那里。
• 在商店里，穿着脸覆盖物或面膜。
• 购物时练习社会偏差。
• 离开商店后使用洗手液。
• 当你删除杂货后再次回到家后，用温水和肥皂洗手至少20秒。

这CDC补充说 您可以通过“限制访问杂货店，或者亲自销售家庭必需品的其他商店来保护自己从Coronavirus进行进一步保护自己。一般来说，您与他人互动的互动较少，互动越长，Covid的风险越高。 -19传播。订购杂货和其他物品在线送货或路边拾取（如果可能）或使用当地的杂货店检查，以查看是否可用预订或驾驶选项。“查看这些额外6您需要遵循的6个新杂货购物提示 有更多方法保护自己。

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