低糖蔓越莓橙色烤饼
跳过含糖的甜甜圈,并为您的早晨准备一批这些烤饼!
用早晨的咖啡拿起一个甜甜圈似乎很容易,对吧?好吧,如果你抓住枫奶油棒甜甜圈Dunkin',你耗费了34克糖 在一个坐姿 - 已经是每日价值的68%!另外,随着您订购的任何咖啡饮料,早上很清晨消耗了很多糖。如果我们告诉过你,我们可以在早上轻松享用早餐,并同时削减糖数量的早餐?插入低糖蔓越莓橙色烤饼!
每个蔓越莓橙色烤饼只有8克糖,就是这样!要以这种角度来说,8克的糖少于大部分味道希腊酸奶 你在杂货店拿起,刚刚超过四分之一的糖计数。
不仅如此,但这个配方中的糖数来自天然甜味剂。这种食谱而不是使用砂糖,而是依赖于蜂蜜和干蔓越莓,给予你渴望的甜蜜。
在你周末烘烤这些蔓越莓橙色烤饼膳食准备,你的早晨和抓住和去的那样简单,但没有等待在咖啡店的长线!你可以通过制作自己的杯来节省更多的钱咖啡 在家里把它带到你的最喜欢的咖啡翻转器。
营养:249卡路里,11.5克脂肪,294毫克钠,29.5g碳水化合物(1克纤维,8克糖),5克蛋白质
制作8份
原料
1个橙色的热情
2杯未漂白的通用面粉
3茶匙发酵粉
1/4杯无盐黄油,冷
1个鸡蛋
2汤匙蜂蜜
1/2 TSP香草提取物
1/2杯重奶油
¼杯干蔓越莓
如何制作它
- 将烤箱预热至400度。
- 在一个大碗里,加入橙色的热情,面粉和小苏打。与叉子一起混合。
- 使用奶酪刨丝器培养冷黄油。加入一碗干燥成分,用叉子再次混合,将黄油工作到面粉中。
- 在一个立式混合器(或一个带扫的大碗)中,将鸡蛋,蜂蜜,香草提取物和重质奶油一起搅拌30秒。
- 将面粉加入湿成分并混合以形成面团。面团会像饼干面团一样粘在一起,所以如果你没有立式搅拌机,用橡胶刮刀或干净的手混合面团。
- 撒在干蔓越莓并混合在面团中。
- 将烤饼面团移动到面粉表面。将面团形成为平坦的圆圈。
- 使用刀或披萨切割器,将面团切成8个切片。
- 将烤饼放在带羊皮纸内衬的烤盘上。
- 将烤盘烤盘放入冰箱中15分钟。
- 冷却后,将烤饼烘烤18-20分钟。
- 将烤饼拆下到冷却机架上以冷却(如果您在锅中留下它们,它们可能会在底部变暗)。
有关的: 没有糖添加的食谱,您实际上将期待进食。