我们的calamari是烤 - 不是炒 - 而惊人
准备在您的下一场晚宴上留下深刻的晚宴，完美辛辣的海鲜开胃菜。
鱿鱼是全球市场中最丰富的海鲜形式之一，但少数美国人曾在任何其他方面都享有它，而不是面包屑和油炸Marinara. 追逐者。随着这种类型的治疗，它可能是一场盛开的洋葱，你不会知道差异，你呢？
这个沙拉 拥有从花生，西红柿，一点点香料的粗暴开胃菜咬嚼的刺激 - 但更多。我们不想承诺，在此之后，你永远不会回到油炸的东西，但这是一种独特的可能性。
而不是炒面团的堆积，你将令人愉快的风味惊喜，你可以用鱿鱼版本的品味。
营养：220卡路里，8克脂肪（1.5克饱和），590毫克钠
服务4.
你需要
1磅鱿鱼，清洁，触手保留另一次使用
1/2 TBSP花生或油菜油
盐和黑胡椒味道
1石灰的果汁
1汤匙鱼酱
1汤匙糖
1/2 TBSP辣椒大蒜酱（最好是SAMBAL OELEK）
4杯豆瓣（Watercress
1个小黄瓜，去皮，播种，切成火柴杆
1中等番茄，切碎
1/2红洋葱，切成薄片
1/4杯烤花生
如何制作它
- 预热烤架。
- 用石油扔鱿鱼尸体，慷慨季节与盐和许多黑胡椒。
- 当烤架非常热时，加入鱿鱼和烤架约5分钟，直到均匀烧焦。
- 将石灰汁，鱼酱，糖和辣椒酱结合在混合碗中并搅拌以混合。
- 将烤鱿鱼切成1/2“戒指。
- 在沙拉碗里，用敷料扔鱿鱼，豆瓣，黄瓜，番茄，洋葱和花生。
- 将沙拉划分为4个板块。
吃这个提示
烧烤鱿鱼在那里绑住你的鞋子并在难度类别中制作床，但大多数人都害怕了这一前景。购买整个鱿鱼尸体（可在任何体面的鱼市或优质的杂货店提供完全清洁，新鲜或冷冻），并在高热中烧烤不超过5分钟，或者将它们切入橄榄油中的戒指和炒菜相同的时间。
令人惊讶的是，很容易，但是在鞭打这样的人群令人赏心悦目的开胃菜时，令人印象深刻的技巧。
