每天喝1个苏打水的危险
是时候与你的疯狂的朋友分手了。
每天下午3点，我的朋友安妮裂缝打开一罐苏打水。这是她的“一次性的放纵”，所以她真的没有出汗 - 尽管有明可乐对健康的负面影响。
她练习 吃得很好，所以她只是假设她很清楚。听起来有点熟？不幸的是，Anne-and Soda爱好者到处都是新的美国心脏病学学院学报 调查结果表明苏打水真的达到了邪恶的声誉。
根据该报告，用高果糖玉米糖浆或表糖加糖的消耗太多饮料增加了体重增加，2型糖尿病和心血管疾病的风险。
如果这不够可怕，研究人员发现喝得很多一个或两个 每天供应流行，可以通过往往35％的人增加致命心脏病或心脏病发作的风险。没有下午的嗡嗡声是值得的！
仍然不相信你应该踢球吗？超越减肥和健康的心脏，有很多其他戒烟的健康益处 和其他吨减肥饮料 代替啜饮。抛弃可乐收获更好的福利。
