在covid期间避免避免避免风险

冠状病毒可能不会被食物传播,但这并不意味着你可以把你的警卫放在食物周围。


虽然CDC 注意到没有证据支持Covid-19通过食物的传播,这并不意味着在进食时,您就可以安全地感染了新的冠状病毒。

根据Mayo Clinic的说法,无论是用餐,订购外卖或递送,还是在杂货店购物后处理食物,都可以让您面临Covid-19的风险。

以下是在Covid-19流行病中应避免的七种最常见的饮食风险,因为他们的联系对病毒的联系,如梅奥诊所所解释的。阅读,而且更多的健康饮食,不要错过在Coronavirus的担忧中,安全杂货购物的11个最佳提示

1

不要享受悠闲的午餐。

restaurant dining
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梅奥诊所敦促如果你去一家餐馆,你不应该留下长时间。你在没有面具的人身边的时间越长,你的曝光时间越长,你呼吸的病毒就越多,而且它可以积聚和感染你。这梅奥诊所 在24小时期间接触到6英尺以上的受感染者的报告可以让您提高Covid-19的风险。

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2

在高峰时段不去餐厅。

People with face mask drinking at coffee house
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在最繁忙的时候去餐厅会增加你可以与感染的人感染的人接触的可能性。 Mayo Clinic建议您避免在白天或黑夜忙碌的忙碌。

3

在订购外卖或交付时,不要忘记遵循安全指南。

虽然你在长时间内可能接触到感染的人感染的人的餐馆里,但在订购外卖或交付时,与Covid-19的某人联系仍有一些风险;但是,在适当的预防措施之后将显着降低这一风险。这梅奥诊所 建议您“尝试在线支付或通过电话支付,以限制与他人联系”订购摘要。

为了交付,“要求它留在家里以外的安全点,例如门廊或你的建筑物的大厅。”无论是外卖还是发货,距离处理食物的人至少6英尺。最后,“在家里带回家后,洗手或用手消毒剂。”

4

用餐时不要忘记面具。

Woman putting on face mask while sitting in a cafe during coronavirus.
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当然,你需要拆下面膜以便吃食物,但梅奥诊所敦促你仍然“尽可能地戴上脸部覆盖,当你没有积极吃饭或喝酒时。”

5

不要喝太多酒。

Friends in the Pub
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有一些喝太多酒精的丑陋副作用 - 根据Mayo诊所,为什么饮用过多的酒精饮用的含量过多的酒精饮酒的额外副作用:根据Mayo诊所,它可以让您不太可能遵循安全措施。

6

不要吃掉外出容器。

woman at kitchen home unpacks packing safely dinner
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尽管梅奥诊所博士威廉F.Marshall,III M.D。笔记 没有任何证据证明任何人承包病毒导致Covid-19在触摸食物容器和食品包装后,它确实在订购食物时确实有一些最佳做法。这些包括使用清洁器具将食物转移到清洁的菜肴中,在进食前再次洗手,并清洁和消毒在它们上有外出容器的任何表面。

7

别忘了洗你的水果和蔬菜。

washing vegetables
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目前,据此,没有证据表明是支持与食物相关的Covid-19的传播CDC。然而,有一些证据支持通过触摸具有病毒的表面或物体(如食物,然后触摸您的脸部,可以通过签订Covid-19;然而,这不是病毒传播的主要方式。

“从食物中收缩病毒的最大风险将是触摸被暴露的食物然后触摸你的脸,”梅奥诊所传染病专家Abinash Virk博士说。 “在这种意义上,最好在让食物和洗涤未剥皮的水果和蔬菜之前和洗涤未剥皮的水果和蔬菜之前,最好洗手。”

尽可能安全,梅奥诊所建议 在最佳实践中,食品安全指南:通过在水下运行它们之前彻底彻底清洗所有水果和蔬菜,用干净的生产刷子擦洗擦拭皮肤,擦洗皮肤,并尽快用肥皂和水洗手。你回到杂货店。可以利用食物的力量来保护您免受冠状病毒。看到这些11名最佳免疫促进食物,为医生打电话 - 19


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