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在整个新冠肺炎大流行，特别是现在疫苗在这里，“免疫力”这个词经常被抬起。虽然获得疫苗本身为致命病毒提供免疫力，但您还可以通过别的事情来提高免疫力。在T.D. Jakes的与美国的对话：打开Covid-19疫苗包装星期一小组，Anthony Fauci博士是总统主席和国家过敏和传染病研究所主任的首席医学顾问，以及其他高层医学专家提供了一些关于如何提升免疫力的简单提示。继续阅读以了解他们是什么 - 并确保您的健康和健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

Fauci博士的说法，维持健康营养的饮食是一种方法可以提高免疫力。 “良好的营养对于保持当前和后代的美国人健康的寿命来说至关重要，”补充说CDC。 “健康饮食模式的人居住较长，严重健康问题的风险较低，如心脏病，2型糖尿病和肥胖症。对于患有慢性疾病的人，健康的饮食可以帮助管理这些病症并预防并发症。”

Fauci博士说，减少压力或“压力缺乏压力或减轻压力，”至关重要。科学支持他，如多项研究发现经历压力可以削弱免疫系统并具有身体健康影响。

根据Fauci博士的说法，根据Fauci博士的说法，“充足的睡眠”也很重要。多重科学研究发现这是真的。

Fauci博士还表明，只有你缺乏的话，只有你的缺陷，只有在缺乏。 “所谓的维生素类型方法中的一件事是，我们从结核病和其他疾病中知道，维生素D缺乏是缺乏寄主防御的一个非常重要的参数，以抵抗某些感染，特别是在结核病中表现出来，但肯定是在其他疾病中，“他解释道。所以我认为你不应该用数千个单位的维生素D加载，但你应该确保你不涉及不受伤的维生素D缺乏症。因此，您希望确保人们不确保人们不是维生素D缺乏。“

Onyema Ogbuagu博士，耶鲁医学传染病专家和医学院副教授，也指出，留在任何预先存在的，潜在的条件或慢性病 - 包括艾滋病毒和糖尿病 - 非常重要。这包括确保您正在服用Meds。 “我认为这是重点重要的是，在面对中断的情况下，在Covid发生的医疗中，对我们的卫生系统来说，对我们的健康制度来说更加重要，更重要的是，对那些有这些条件的人来说，更重要的是，更重要，“ 他继续。 “例如，我们正在使用很多远程医疗和远程医疗，以确保那些潜在条件的人在非常困难和挑战的时间内有适当的照顾。”

疫苗背后的研究人员Kizzmekia Corbett博士表示，同时保持豁免是重要的，在轮到轮之前，没有任何替换接种疫苗。 “保持免疫系统健康，一般保持健康，全部对董事会来说都是伟大的，但绝对没有疫苗接种的替代品以及疫苗提供的特定类型的免疫力，”她指出。 “所以我认为这两者需要分成真正的独特类别。因此，您听到我们谈论疫苗的原因之一是因为了解疫苗产生的特定类型的免疫反应，即仅生成维生素D或休息，或者，任何其他压力Religers等，也不会那样。“

根据Fauci博士的说法，“蒸汽”或饮食“或进食”洋葱“的事情是简单的，他们解释说”像休息，饮食，压力或减轻压力，减轻压力，减少许多声称的事情促进免疫力。“在前面的面试中，他告诉女演员Tiffany Haddish认为接骨木果汁也落入了FAD类别。

“当我们谈论会促进免疫力的事情时，似乎相当简单。如果你有一个正常的免疫系统，那么很少有东西会提高你在临床试验中显示的免疫力，以实际上提高免疫力，“Fauci博士说。

有关的： Fauci博士说，如果您感觉到这一点，您可能已经有Covid

跟随Fauci的免疫提高技巧 - 他的公共卫生基础知识并帮助结束这种浪涌穿口罩，社会距离，避免大量的人群，不要在室内与人们一起庇护（特别是在酒吧），练习良好的手工卫生，在你身上可用的时候接种疫苗，并保护你的生活和生活其他人，不要访问这些中的任何一个35个地方你最有可能抓住covid。