约会教练说，5个迹象表明您的伴侣正在“慢慢与您分手”。
他们可能要一段时间才真正削减联系。
尽我们所能，我们不能 阅读我们的合作伙伴的思想 。 因此，尽管一个人可能会认为一切都很好，而他们的关系中都很丹迪，但另一个人可能会默默地炖。 更糟糕的是，他们甚至可以计划分手。 但是，没有完全从左场中出来的。 根据 雅各布·卢卡斯（Jacob Lucas） ，约会教练和 Tiktok明星 ，有某些迹象表明您的伴侣可能正在慢慢与您分手。 在这里，我们分解了卢卡斯笔记的标志； 另外，我们要求专家概述为什么会出现这些迹象以及如何做出反应。
接下来阅读此信息： 治疗师说，5个迹象表明，您的关系正向“灰色离婚”。 。
1 他们的身体与您的亲密程度较低。
如果您和您的伴侣的性别或PDA的时刻比以往少，可能会发生一些事情。
“如果您已经在情感上结束了关系，这可能会发生。” 特里莎·沃尔夫（Trisha Wolfe） ，有执照的专业临床顾问和所有者 CBU疗法 。 “换句话说，您本质上是从联系中继续前进的，而您只是在逻辑上准备分手。因此，从事性行为可能很困难，因为您觉得自己伪造了亲密的愿望。”
但是，沃尔夫指出，有时会发生相反的情况。 “在这段时间里，有些人与伴侣变得更加亲密，通常是解决关系的最后努力。该人希望更多的性爱能够恢复一些缺少的身体或情感亲密关系。” 如果您注意到 改变你的性生活 ，与您的伴侣联系。
2 他们花更多的时间与朋友在一起。
在健康的关系中，你们每个人都会有个人友谊，并为您的朋友腾出时间。 但是，如果您的伴侣大大增加了朋友的时间，他们可能会策划分手。
沃尔夫指出，这种情况发生是有两个原因。 她说：“第一，您可能会完全避免这种关系，只是与他人共度更多的空闲时间。” “两个，您可能会潜意识地加强与伴侣分手时的支持系统。”
一旦您发现其社交日历发生了变化，就可以立即达到问题的根源。
接下来阅读此信息： 治疗师说，5个危险的危险旗帜。 。
3 他们对自己的工作变得模糊。
随着您和您的伴侣的日子，您可能会分享加强纽带的随机花絮。 但是，如果一个问题正在酝酿中，这种情感亲密关系可能会消失。
“关系中不满意的一个指标是有限的或粗略的交流；例如，如果您问他们的日子是怎么回事，他们可能会简单地回答'好，'，” 贝丝·里巴尔斯基（Beth Ribarsky） ，博士， 人际交往教授 在伊利诺伊大学。 “但是，再次认识到外部因素（例如压力）可能会影响某人在关系中的作用，这一点很重要。”
罗里克斯基建议谈论这一观察结果，以解决它的根本问题，无论是其不满还是外部压力源。
4 他们避免谈论将来涉及的计划。
通常，您和您的伴侣可能会提前几个月计划音乐会，假期和假期。 因此，如果他们突然停下来，可能会出现问题。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
沃尔夫说：“这是一种试图减轻分手的痛苦和惊喜元素的方法。” “通常，一旦某人吸收了他们可以在没有伴侣的情况下拥有未来的想法，他们就会感到自在，他们就会启动分手。到达这一点可能需要数周或几个月的时间。”
同样，检查是否缺乏伴侣的计划正在困扰您。
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5 他们对解决您的问题没有兴趣。
一旦您的关系达到这一点，这可能已经结束了，甚至可能是时候采取行动了。
里巴尔斯基说：“如果有人不愿意处理关系中的问题，这是您应该与他们分手的指标。” “关系是一条双向街道，因此必须投入两位合作伙伴来使这种关系正常工作。”
当您的伴侣停止付出努力时，是时候减少损失并继续前进了。
