一个能量饮料对你的身体做了什么
什么颜色与荧光笔一样，像沼泽的水一样闻起来，由于咖啡因毒性，每年21,000次急诊室访问？
不，不是苏打 - 我们谈论能量饮品 像Rockstar，Monster和Red Bull，它可以含有多达五倍的咖啡因而不是一杯咖啡。据新的梅奥诊所研究报道，虽然他们可能会给你翅膀并让你的锻炼感觉散发出来，但是能量饮料也飙升，并增加了健康的年轻人心脏问题的风险，根据新的梅奥诊所研究。
为了这一发现，研究人员有25个健康的志愿者（平均年龄为29岁）消耗16盎司的能量饮料或无兴奋剂的安慰剂饮料，其中包含相同数量的糖和卡路里。在啜饮能源饮料后，研究参与者的血液水平增加了74％的“战斗或飞行”胁迫激素Norepinephrine，而那些啜饮假能饮料的人只经历了30％的激素增加了30％。根据报告，血液压力水平也飙升。
“担心的是，如果这些反应在健康的年轻人中看到，那么能量饮料的影响可能更加明显，在已经具有高血压或心律失常的人中，”领导研究员和心脏病专家“导致更多的心脏病发作和中风即可Anna Svatikova博士。
吃这个！提示
跳过能量饮料，并在黑咖啡的帮助下给自己一个能量提升22能源和减肥最好的茶。或者，如果你真的无法戒烟习惯，坚持其中一个7天然饮料的自然能量饮料。
