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他们聘请私人培训师将身体鞭打成型，理发师，以改变他们的锁，化妆师甚至隐瞒最加重的粉刺。但是，让我们面对它：即使是最好的化妆师和最美的基础也无法将痘痘皮肤转化为超级光滑，垂涎的肤色。当涉及到皮肤困境时，Celebs并不孤单：根据美国皮肤科学院，痤疮每年受到高达5000万美国人，认为它是美国最常见的皮肤状况！

这就是为什么我们为你最喜欢的着名人士摧毁了他们的痘痘的所有方式。令人惊讶的是，他们的许多补救措施都潜伏在你自己的冰箱里！了解这些恒星的皮肤解决方案以下，然后越过这些10种食品，称为成人痤疮风险 关闭您的杂货名单。

在一个净搬运工 视频，Miranda Kerr透露，诺伊汁，由抗炎和富含抗氧化的超微果岭的果汁，是“对你的皮肤很好”和整体福祉。自从她长12岁（解释她无瑕疵的舆情）以来，她一直喝水两次用水喝水两次。虽然Noni是赤道低于远处的土着土地，但您可以将瓶装的东西从愈合Noni进行得分。

在维多利亚贝克汉姆只是一瞥将为她揭示两件事：她的风格无可挑剔，几乎是完美的皮肤。所以当我们发现她在当天遇到痤疮时，我们非常震惊。 “我曾经有过真正有问题的皮肤，”她分享了编辑。 “和[Lancer博士（贝克汉姆的皮肤科医生）]对我说，'你每天都要吃鲑鱼。我说，'真的，每天都是吗？“他说，“是的;早餐，午餐或晚餐，每天都要吃它。”“她有义务，事实证明，粉红色的年龄染色二甲基氨基乙醇（DMAE）和皮肤治疗ω-3S在粉红色鱼有助于平滑的豪华香料的subpar皮肤。尝试将一些Lox偷偷摸摸地送到整个谷物鳄梨烤面包或烤一块野生鲑鱼的亚麻籽，以获得它的肤色清洁益处。

除了在她自己的品牌古怪的产品上擦拭，还有另一个意外，Goop创始人保持完美无瑕的脸。 “我相信，对我来说，每天做一些心血管锻炼对我的皮肤都是对解毒和肤色和颜色的肤色，”Gwyneth告诉e！消息。虽然心脏通常与其中山山山的皮肤病学家艾伦马马尔，MD，作者以及皮肤科医学院的皮肤科副教授的减肥益处相关联WebMD， “任何促进健康流通的东西也有助于保持你的皮肤健康和充满活力的”并保持痤疮。

尽管她定了调子肚子和倾斜的腿，但是卡梅伦一周沉迷于油腻的快餐，直到她的皮肤造成伤害。 “我有可怕的，可怕的皮肤。它令人尴尬。我常常每天吃芝士汉堡和薯条。但是一旦我停下来，发生了一件有趣的事情......我的皮肤开始清除，”迪亚兹在她的书中被审计，“身体书：饥饿的法则，力量的力量，以及爱你惊人的身体的其他方式。 那么究竟究竟是什么让快餐如此皮肤发光的罪魁祸首？ “这是简单的糖，白面粉和空碳水化合物，如炸薯条，可归咎于痤疮]，”Amy Shapiro，Ms，Rd，Cdn，Real Nutrition NYC的创始人。事实证明，痛苦的皮肤只是其中一个当你吃快餐时，你身体发生的20件事。

我们不记得杰西卡阿尔巴的皮肤远离教授，棕褐色和无故障的时间。她的秘密是什么？ “吃吨水果，蔬菜和全谷物，同时还原糖和加工食品，让你的皮肤完全惊人，”杰西卡队在她的书中挂上书，诚实的生活：自然生活和对你真实。 我们的第二个是，作为一种自拍照的肤色是其中之一20个挖掘加工食品的好处。

在图片完美的轮廓和众多发光的亮点下方，Kendall Jenner的皮肤曾经是她最糟糕的不安全感之一。除了为了在花哨的激光治疗上剥离大雄鹿，肯尼将我的DIY技能练习并勾勒出一种自制面罩，有助于“干涸”痘痘 - 它不会打破你的存钱罐。根据她的采访引诱，这款奇迹混合泳结合了一茶匙小苏打，半茶匙柠檬汁，以及一茶匙蜂蜜，搅拌，然后用作斑点处理。 “小苏打吸收油;柠檬汁中的酸会去除皮肤表面的死细胞;蜂蜜既镇静，抚慰发炎的皮肤，也可能有助于杀死皮肤上的痤疮，”化妆品和临床主任Joshua Zeichner纽约市山山山医院皮肤科的研究解释为引诱。

蕾哈娜并不是在她完美的生活中遭到不完美肤色的“只有一个”。那么Rockstar做了什么，以避免一个不普通的狗仔队射击？ “当我觉得自己的皮肤有它时，我将所有的酒精和过度的水剪掉了。而口红是必不可少的 - 它从任何瑕疵中引起了注意力，”她分享，如报道大都会。

这可能是安全的，因为这些人的大多数人通过其中一个潜在的商业广告，其中许多人主演了一个以前的血腥凯蒂佩里。虽然她不再是医生制定品牌的发言人，但是炼油厂29. 分享Katy仍然发誓线的去乘和墨粉来打击堵塞的毛孔。 Popstar还将葡萄油作为保湿剂，（稍微略微镜头）的舒Uemura清洁油以除去化妆。

就像Kendall一样，Mindy Kaling也是在舒适的厨房里制作自己的痤疮补救措施的粉丝。她的油性皮肤治疗是结合布拉格苹果醋和阿兹特克秘密印度治疗粘土的皮肤，因为“有时我会在我的脸上放在美丽的原因上，”她在Instagram上分享。

虽然她10岁以来，她遭受痤疮，但在阳光下试过一次治疗，哈恩·斯姆罗特没有放弃她清除皮肤的旅程。除了通过Proactiv宣誓来说，客满 明星建议获得充足的睡眠和水合。她还建议透露一个DIY治疗：“它是通过使用橄榄油然后在棉签上使用新鲜的柠檬来除去化妆，”她告诉Popsugar。 “它像疯了一样打破了我。”拯救烹饪中的搅拌油，就像它的那样45岁以上的食物应该吃！！