花椰菜与面疙瘩大蒜烤奶油
使用了菜花汤团的是冷冻袋，并掀起了这个菜！
花椰菜汤团是全部风靡一时最近，所以它才有意义，餐馆，如面条和公司 在跳跃的趋势。不仅是菜花汤团 降低碳水化合物，但他们也完美的无麸质替代品！花椰菜汤团现在可以在所有的面条＆Company的餐厅，但如果你做他们的商店不是住在附近的一个，你仍然可以在家里做这美味菜花汤团食谱。
下面是如何使烤大蒜奶油美味菜花汤团就在你的厨房，在面条和公司厨师的礼貌。如果你需要一个酒倒，而你做饭，厨师推荐基安蒂以对！或有关这些一个如何8最佳的低卡路里葡萄酒减肥还是
使1份
原料
对于烤大蒜奶油
5大蒜丁香
您所选择的2汤匙油
5汤匙黄油
1个介质黄色洋葱，剁细
1/4杯白葡萄酒
3/4杯鲜奶油
2/3杯全脂牛奶
1茶匙黑胡椒
1/2杯蔬菜汤
1/2汤匙水
1/2汤匙玉米淀粉
盐味
对于烤西葫芦
1个介质西葫芦，1/2英寸的切割
1/2茶匙植物油
1/4茶匙粗盐
1/8茶匙黑胡椒
对于菜花汤团
1块汤匙黄油，冷
8盎司。菜花汤团
1/4杯烤西葫芦
10个菠菜叶
1/2杯烤大蒜奶油
2汤匙干酪
四分之一茶匙冷冻干燥香菜
如何制作它
- 对于烤大蒜奶油，烤箱预热到250度。剁下每个蒜瓣的提示。折腾了大蒜油小雨小，并与盐和胡椒撒。将它们包装在一块铝并将它们放置在烤板。烤1小时。
- 一旦大蒜结束后，从烘箱中取出，并在温度调高至450度。
- 虽然炉取暖，准备大蒜奶油酱。油黄油广告添加到盘中，升温。一旦黄油融化，爆香洋葱，直到半透明。
- 印章或切碎的烤蒜，再放入锅。炒爆香。
- 加入白葡萄酒，让它煮2至4分钟。
- 添加的所有成分除了水，玉米淀粉和盐。文火煮低10分钟。
- 热火酱油烧开。混合水和淀粉中的一小杯，直到完全混合。添加到酱油勾芡。
- 根据需要香料，盐和从热移除。搁置。
- 对于烤西葫芦，把西葫芦成一个小搅拌碗。大衣西葫芦用植物油。
- 均匀赛季犹太盐和黑胡椒。
- 传播西葫芦本品均匀涂于烤盘上肯定做不来堆放它们彼此顶部。
- 放入烤箱预热并烘烤，直到大约50％的褐色-约10分钟。
- 对于菜花汤团，地方汤团，黄油和烤西葫芦到另一个预热不粘平底锅炒，让黄油开始融化。
- 使用高温度压舌板或树木繁茂的勺子，轻轻搅拌使酱均匀地涂在汤团和西葫芦。
- 继续煮至汤团在所有边上80％焦黄，每15秒翻转。约2分钟总烹饪时间。
- 关闭热关闭，并添加菠菜叶折腾一次或两次，合并。菠菜应稍微枯萎。
- 抛开同时舀热烤大蒜奶油到您的发球胜盘的底部。
- 现在均匀地分布在烤大蒜奶油汤团混合物。
- 与干酪，干燥撒上香菜均匀。
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