13食物你应该尽快洗涤
不要让自己面临风险！
我们得到它：购买和窒息食物新冠病毒 大流行可能很令人困惑。你戴着面具和手套到杂货店，当你回家时洗手，但是如何清洁食物本身？洗完药物总是一个好主意，而不仅仅是在大流行期间，这就是为什么我们想要帮助你确保你是正确的方式洗涤水果和蔬菜。这里有你应该洗的食物，即使它不是你过去所做的事情。
谈到洗牌时，您也不必购买花哨的蔬菜洗涤。在自来水下握住水果和蔬菜仍然有助于冲洗表面上的任何细菌。有关让您的水果和蔬菜好的更好，干净，这是如何在冠状病毒大流行期间安全地洗涤水果和蔬菜。
牛油果
只是因为你不吃皮肤并不意味着你不应该像鳄梨一样洗掉水果的外皮。如果外面有细菌，可以在切断时转移到水果的可食用部分。
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橘子
就像鳄梨一样，即使你不吃果皮，仍然需要洗掉橘子。
“当我们开始用刀子或用手指剥落时，所以生产的皮肤上的皮肤可以推入生产的纸浆中（例如，在橙色的情况下），”Amanda A. Kostro Miller ，rd，ldn，以前告诉过这个，不是那样的。
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羽衣甘蓝
如果您购买了一袋防护莴苣，您可以跳过这一步。但对于任何类型的新鲜的莴苣，你就会粉碎自己，理想地在沙拉旋转器中洗掉它。绿叶蔬菜是食源性疾病的主要原因。有关持续安全的方式，请注意这些17种食物最有可能给你食物中毒。
土豆
即使你剥了一个土豆而不会吃皮肤，你也应该首先冲洗外面。细菌可以进入削皮器并转移到素食者的内部。
苹果
是的，苹果是一种现成的小吃，剥皮和全部。但值得让你的苹果在咬合之前快速冲洗，去除表面的任何细菌。
一旦你关闭了那些苹果，尝试其中一个17个健康的苹果食谱。
豆类罐头
罐装豆是一个伟大的储藏室主题，因为它们是完美的无数食谱。但在将那些豆子扔进你的辣椒之前，请在漏勺中冲洗它们！豆类包装在可以用食谱混淆的液体中，液体往往是非常沉重的。
米
如果你没有漂洗米饭，你应该开始！在水下跑去 带有过滤器会使淀粉不那么巨大，当你做饭时它将是蓬松的。
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藜麦
像米饭一样，藜麦应用过滤器冲洗 在它煮熟之前。如果你想要一个蓬松的奎奴亚藜，请不要跳过这一步！
新鲜的香草
是的，草药是微妙的，但你应该用水冲洗它们。他们可能会有污垢，你不想要在你的食物中。在冲洗后用纸巾拍打你的草药。
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瓜
甜瓜是另一个水果，不应该跳过洗衣肉。你想要的最后一件事是对于那个西瓜外部的细菌转移到水果切片或水果中的水。
贝类
如果您在家烹饪蛤蜊或贻贝，请不要跳过冲洗炮弹。你不想要任何沙子或污垢进入你的食物！
浆果
吃掉小浆果可能会诱人诱人，但你应该先冲洗它们。在水果外面可能有细菌，并且比抱歉更好。
柠檬和酸橙
如果你要把水果切片射入你的饮料，请问，你应该先洗完它！让潜在的细菌浸入你的柠檬水中是灾难的谱系。
