用罐装鸡肉制作13件美味的东西

在鸡肉沙拉,蘸酱,馅饼,甚至炸玉米饼中试试吧!


罐装鸡肉可以在众多菜肴中替代碎片或煮熟的鸡肉,特别是当它与美味的酱汁和香料组成鸡肉沙拉,蘸酱或馅饼的香料时。罐装鸡肉的质地类似于金枪鱼罐头 或者罐装三文鱼,这可能是与您自己的罐头鸡肉配方一起出现的伟大起点。

但是,我们选择了13种食谱,特别适用于罐装鸡肉 - 当你的冰箱缺乏肉时,大量的蛋白质主食。还有更多,看看这些15古典的美国甜点应该得到复出

1

鸡肉面条汤

Healthy mom's chicken noodle soup
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

经典的鸡肉面条汤可以轻松分开罐装鸡肉,剩下的碎片或烤肉鸡。这是罐装鸡肉罐装中的一个真正健康的饭菜之一。

得到我们的食谱最好的自制鸡汤面条汤

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2

鸡肉和黑豆玉米片

Low-calorie nachos with chicken and black beans
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

鸡玉米片是另一个在高味,高度粘性的场景中使用罐装鸡的机会,而不会影响整体质地。此版本确保每种芯片均匀覆盖有蛋白质包装的鸡肉和富含纤维的豆类,以及足够的Salsa和Lime-Spiked酸奶油,以保持口服浇水。

得到我们的配方低热量鸡肉和黑豆玉米片

3

鸡肉沙拉三明治

Chicken salad sandwich with curry and raisins
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

鸡肉和金枪鱼沙拉三明治是持续的最糟糕的选择,你会在Deli菜单上找到地铁 或者你的邻里三明治店。但不是这个食谱!在这个打火机版本中使用罐装鸡,依赖于适度的梅奥,一些养殖和咖喱粉,产生大口味。

得到我们的配方鸡肉沙拉三明治用葡萄干和咖喱粉

4

鸡肉帕尔梅拿饼馅饼

chicken parmesan patties
礼貌的大男人的世界

如果您正在寻找快速,健康的晚餐中可以使用一罐鸡肉,这一食谱在十分钟内聚集在一起,会让您感到满意和满意。将它与一面沙拉或奎奴亚藜床配对。

得到食谱大男人的世界

5

Blt牧场鸡裹裹

blt ranch chicken wraps
礼貌的品味和讲博客

除了罐头鸡,你还需要五种其他成分,使这些低努力,高美味的包装。这里的鸡肉沙拉是一种简单的双重症状,你可以用两罐鸡肉和商店买的牧场酱。一个非常好的午餐准备快捷方式,适合忙碌的星期。

得到食谱味觉和告诉

6

白鸡辣椒

white chicken chili
礼貌的一些烤箱

这种汤配方要求任何类型的切块或切碎的鸡肉剩菜,罐装鸡是一个同样的可行的选择。我们喜欢这个汤的另一件事是,它真的是一个简单的食品室创造 - 几乎所有的成分来自罐子,然后可以用一些新鲜的草药装饰。

得到食谱Gimme一些烤箱

7

新月卷鸡捆

crescent roll chicken bundles
由Lil Luna提供

如果您使用罐头鸡肉和商店购买的新月卷面团,温暖的鸡肉手馅饼不需要成为一个大厨房磨损。任何机会通过将罐装水多用酱汁或某种奶油碱将其与酱汁组合或某种奶油基碱使蛋白质达到其真正的潜力,并且在这个食谱中,它与奶油芝士和鸡汤罐头罐头相结合味道。

得到食谱Lil Luna.

8

鸡肉enchilada卷起

chicken enchilada roll ups
礼貌地吃了一切

罐装鸡肉可以在这里取代碎鸡。它成了一个俗气,Tomatoey,Garlicky Palt,在玉米饼上被捣碎。将它们切成较小的可缩小部分,为整个星期的午餐。

得到食谱吃了一切的女孩

9

奶油鸡蘸

canned chicken recipes creamy chicken dip
礼貌美丽的混乱

罐装鸡肉加入奶油芝士,梅奥和酱油,可用于一种美味的蘸料,可以用作或变成手指食品。它在冰箱或冰箱中精美地存储。

得到食谱一个美丽的混乱

10

鸡锅饼

canned chicken recipes chicken pot pie
由Lil Luna提供

这个鸡肉馅饼的配方不会更容易。它呼吁切碎或罐装鸡肉,冷冻或新鲜蔬菜,以及一些即时饼干混合,以创造一个人造锅馅饼。嘿,我们都是关于容易的好处!

得到食谱Lil Luna.

11

鸡Tinga炸玉米饼

canned chicken recipes chicken tinga tacos
礼貌的百胜

将罐装鸡与芳香的Tinga酱油混合将其变成一个伟大的炸玉米饼或eNchilada填充物。用一些cotija奶酪,切碎的红洋葱和新鲜的香菜,你的创作。

得到食谱捏yum

12

鸡肉沙锅米线

canned chicken recipes chicken noodle casserole
由半烘焙的收获提供

罐装鸡在砂锅中漂亮地工作,因为它成为一个整体较大的无缝部分。 这种放纵版还具有面条和脆皮的土豆芯片顶部。

得到食谱 半烘焙的收获

13

焗鸡Chimichangas

canned chicken recipes baked chimichangas
礼貌地吃了一切

任何鸡肉都撕裂的食谱,用一种美味的成分和酱汁扔,并用某种面团包裹,是我们的书中的胜利冠军鸡肉。 为了使这个配方更加惊人,你将用一层黄油刷赤壁山,在烤箱中烘烤,直到脆皮。

得到食谱 吃了一切的女孩

有关的: 制作更健康的舒适食物的简单方法。

3.2 / 5. (18条评论)

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