Good Lifestyle

当你必须在下午保持能量水平或没有时间在早晨的通勤期间抢夺你最喜欢的拿铁，冷藏咖啡饮料 为任何需要咖啡因提升的情况提供完美的挑选。不幸的是，其中一些饮料隐藏了一些非常不健康的秘密，肯定是在货架上的不健康瓶装咖啡饮料列表。

许多商店买的咖啡含有与苏打水的类似糖计数，可以甩掉任何希望修剪腰部的人。杂货店 提供一些最糟糕的竞争者，并试图在商店找到健康的咖啡，就像导航雷区一样。为了帮助您重新评估您的咖啡因选项，我们发现您可以在商店货架上找到七个最糟糕的罐装或瓶装咖啡，并在一份服务中排名了多少糖。

保持健康并保持日常饮食，阅读学习任何无效最不健康的咖啡饮料可以在任何一天放缓。而对于更多杂货相关新闻，请务必阅读我们的列表8个杂货物品，可能很快就绪。

当一家主要公司必须在全国范围内移动咖啡时，他们可能用额外的糖把它们的产品包装，使饮料更好地畅销。Dunkin'甜甜圈冰了香草咖啡 已成为这一储藏主食的原因非常合理 - 它的十一克糖使得它甚至可能吸引那些不能正常胃咖啡的人。这美国心脏协会 建议一个人每天不应该消耗超过36克糖，甚至击落其中一个饮料让你危险地接近你的日常限制。

无论你喜欢喝一杯黑咖啡还是你最喜欢的花式拿铁咖啡，当你喝一杯咖啡时，了解有关身体发生的事情。

加利福尼亚农场的 诱惑莫克罗·硝基拿铁牛奶似乎可以包装完美的能量，但饮料的十二克糖应该为产品的任何健康有意识的饮酒者制作。硝基咖啡可能帮助你减肥，但不要指望这款产品提供相同的结果。

相反，为什么不鞭打其中一个来自营养师最佳的自制咖啡饮料还是

在表面上，冷啤酒 咖啡似乎非常无害，最纯粹的形式，它不应该比一杯黑咖啡更多​​。不要被品牌欺骗他们的冷啤酒，因为许多产品在糖上加载糖，以增加饮品的吸引力。高啤酒冷啤酒墨西哥香草咖啡 在这个非常困境中发现自己，因为它需要一杯无害的饮料并用糖加载。

相反，让自己变得！这是如何在7个简单的步骤中在家中冷啤酒咖啡。

燕麦牛奶 当它击中现场时，风靡咖啡世界。自全国范围内的普及幅度以来，人们会认为它提供了常规乳制品的健康替代品。牛奶有一些好处，这种特殊的燕麦牛奶燃料咖啡不会有助于您的减肥目标。酿造酿造的燕麦牛奶摩卡 咖啡含有一个巨大的15克糖，当你想要一个快速的挑选时，这是一个禁止的糖。

随时您看到饮料宣传其巧克力味道，接近物品怀疑。咖啡馆bustello的咖啡馆con巧克力 通过用22克糖包装罐装咖啡来证明这一点，使其成为商店货架上最不健康的咖啡之一。如果您需要将碳水化合物从您的饮食中切断，请避免这种饮品。

觉得你吃了太多咖啡因吗？是7警告标志你喝得太多了咖啡。

爱尔兰奶油巨头Bailey击中了市场，以与他们的盐渍焦糖调味冷啤酒竞争，但就像他们的签名酒精饮料一样，这些咖啡加载了脂肪和糖。当你需要保持你的重量时，饮料中单独的糖可能会崩溃一周的饮食。

Frappuccinos已成为负载不必要的脂肪和糖的代名词，这款瓶装版本与它的咖啡馆同行相同。星巴克的瓶装摩卡·菲律柯 在31克糖中出来，超过了推荐糖量 有些人应该在一天内吃饭。如果您想保持健康，请避免所有费用。

谈到Frappuccinos，这里是多年来提供了20奇怪的Frappcino Flavors Starbucks。