科学说，在获得Covid-19疫苗后吃的食物
当你感觉不太伟大时，你有理由渴望这种食物。
在得到的天气下感觉2019冠状病毒病疫苗还是当我们感觉不到100％时，通常会转向总是安慰我们的食物，让我们感觉更好 - 就像一个杯蒸茶 或一碗鸡汤。如果这是你渴望的东西，请把它作为你的标志来伸手去拿这些东西。为什么？因为鸡汤 是获得疫苗后最好的食物。
这就是为什么鸡汤真正适合灵魂，而且更健康的饮食提示，一定要查看我们的列表现在吃7个最健康的食物。
你的身体将处于疫苗后炎症状态。
据CDC称，您可能会遇到采取Covid-19疫苗的一些不利副作用。虽然这不会发生这种情况，但在服用疫苗后，一些疫苗患者提到了几小时内的副作用，包括Frees，Chills，疲倦和头痛。
在一个问答克利夫兰诊所，Thaddeus Stappenbeck，MD，博士说，这些副作用来自你身体内发生的炎症。你的身体对尖刺蛋白反应并正在努力争夺模拟感染。当你的免疫系统正在战斗某物时，疼痛的臂，颤抖，肌肉疼痛都很常见。
这就是为什么吃的原因免疫促进食物 对您的恢复很重要，特别是具有高含水量的食物。 CDC还指出，在获得Covid-19疫苗后，饮用大量流体对于恢复是重要的。这意味着任何也可以滋润您的身体的抗炎食品将与您的恢复大致有助于 - 特别是这些在获得Covid疫苗之前和之后吃的8种最好的食物。
汤是一种伟大的抗炎食物来转向。
特别是，肉汤汤-喜欢鸡面那意大利蔬菜汤或者是一个简单的骨肉汤 - 如果你在天气下感到羞耻，是啜饮的美食。另外，如果你的汤充满了良好的免疫增强食物（如羽衣甘蓝，豆，扁豆，马铃薯，西兰花），你就可以让你的免疫系统更多地用那顿饭提升。
这让我们回到了值得信赖的鸡汤。如果您必须在获得Covid-19疫苗后挑选任何汤，那么鸡汤将是您最好的选择。根据胸部杂志，鸡汤实际上在食用时具有“有益的药物活性”，体内有“轻度抗炎作用”。虽然目前尚不清楚汤的哪些特定元素有用，但美国的大型咖啡豆对东西医学院表示，包括所有这些经典元素（鸡肉，洋葱，胡萝卜，芹菜，欧芹，盐和胡椒）被证明有助于打架炎症感染。
如果你不一定觉得吃任何东西，啜饮在一杯骨肉汤中也可以是一个很棒的替代品。根据保守界线，骨肉汤含有一种称为甘氨酸和精氨酸的氨基酸，具有强烈的抗炎作用。
所以它是一个蒸杯骨肉汤还是一碗鸡肉面条汤，一定要把自己对待在获得疫苗后吃这种最好的食物。特别是如果你正在制作我们的舒适的缸盆鸡肉面条食谱。
