你需要做些什么来容易从煮沸的鸡蛋剥离贝壳

如果你每次剥落煮沸的鸡蛋时都会厌倦了蛋清,那么这个易于解决这个问题。


随着阳光升起和早餐时间滚动,早餐爱好者往往有一些去食物。有一块容易的谷物,蒸堆煎饼,当然,鲜榨煎锅。但是,在忙碌的平日早晨来,花时间在跑出门前煮一盘鸡蛋,可能不完全是你的议程。这就是为什么在冰箱里藏起煮沸的鸡蛋藏,可以提前做好准备的早餐。

你如何制作硬煮沸的鸡蛋?

现在制作完全煮熟的蛋 很容易。为了烹饪煮熟的鸡蛋,将所需量的鸡蛋放入锅中,并用冷水覆盖它们。一旦鸡蛋完全淹没(锅不需要充分,只需足够覆盖鸡蛋),将锅煮沸在炉子上,让鸡蛋在滚动沸腾九分钟。

你如何让他们轻松剥离?

一旦九分钟起来,立即将鸡蛋从水中脱离。让他们轻松剥离,你将想立即淹没在冷水中的鸡蛋。在他们煮沸的同时,您可以为您的鸡蛋提供一碗冷水,或者只是将鸡蛋放在一个新碗中,然后在它们上露出冷水,直到它们很酷。

一旦鸡蛋凉爽,轻轻敲击它们并开始剥落!如果有的话,蛋壳应该真正容易地脱落,如果有的话,那么极少的问题。

要记住的另一个诀窍是在煮沸鸡蛋时向水中添加小苏打。这实际上会增加蛋清的pH水平在你在冷水中扣篮后,让它更容易剥皮。蛋白通常是7.6 pH值,但随着年龄的增长,pH值将增加。令人惊讶的是,这也使煮沸的鸡蛋更容易剥离,这就是为什么与新批次相比,用较老的煮沸的鸡蛋实际上更容易剥离。然而,您也可以通过简单地将小苏打添加到水中并增加蛋白的pH水平而不是等待鸡蛋来变老,使新批量易剥离。

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煮熟的鸡蛋持续多久?

根据美国食品和药物管理局 (FDA),煮熟的鸡蛋 - 两者剥皮和未剥皮的鸡蛋 - 烹饪后将持续一周。一旦去皮,将它们放入容器中,存放在冰箱里,以便在您的一周内轻松早餐。


Categories: 健康饮食
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