Nicole Scherzinger在新比基尼照片中分享了她的确切饮食和锻炼

当她解决户外锻炼时,“蒙面的歌手”判断在她的Strappy Green比基尼中幸福。


妮可舒可辛格 在舞台上戴着展开的服装是猫咪娃娃的成员,现在,在她的40多岁时,多野星明星比以往任何时候都感觉更加自信。在一系列新的比基尼照片贴在她的Instagram上,这颗明星揭示了她的去锻炼 还有一些她最喜欢的饭菜 从家里。

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她因她而锻炼。

nicole scherzinger stretching in green bikini on beach
Instagram / @ Nicolescherzinger

在4月18日发布到她的Instagram,Scherzinger透露,她最近回到了她的夏威夷的家乡。

“幸福的星期天大家??感觉如此感激回家。与我的'ohana一起。即使必须为我的芭蕾舞短裙和家人在帕帕的教堂里唱歌!??向所有人发送阿罗哈和祝福???,”她标题是一系列照片,她伸展和做一些瑜伽 姿势在一个Strepy Neon比基尼。

Scherzinger在旅途中记录了许多其他训练,包括花费时间远足游泳 和她的男朋友。

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她为放纵的空间腾出。

nicole scherzinger holding plate of shrimp in green bikini
Instagram / @ Nicolescherzinger

Scherzinger不会剥夺她最喜欢的食物,以保持形状。在照片中发布到她的Instagram,蒙面歌手 判断揭示了她最喜欢的一餐:虾和土豆泥。

“日落时的虾车!生活是令人恐惧的????#supportlocal #northshore,”她标题为PIC.

Scherzinger在过去的常规膳食计划中留下了留下空调的空间。 “什么时候我要沉迷于,我喜欢意大利面,比萨饼,我喜欢墨西哥含有很多奶酪。我喜欢炸薯条,或[芯片],“她告诉女性健康 2019年。

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她晚上不晚吃。

nicole scherzinger wearing black bikini on beach
Instagram / @ Nicolescherzinger

当Scherzinger试图瘦身时,她没有实施饮食,让她感到贫困。相反,她只是套严格的时间限制 在她的饮食习惯上。

“当我真的看着体重时,我避免了晚上饮食,“她告诉人们。为了更多地了解您最喜欢的Celebs饮食习惯,请退房Heidi Klum只是透露了她确切的周末餐,保持健康

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她使植物的食物成为优先事项。

nicole scherzinger in white dress on red carpet
Dominique Charriau / Wirimimage

虽然Scherzinger可以在日常的基础上为她最喜欢的食物进行津贴,但她保证她的膳食计划健康,主要是植物的基础。

在2020年面试中人们,这颗明星透露了这一点她用冷压开始了她的一天绿汁,格兰诺拉麦片,酸奶,糙米和香蕉。午餐时,她吃了一个沙拉,樱桃酱,樱桃西红柿,鳄梨和一点火鸡和奶酪。在晚餐时,她享受免费面食用西红柿酱,她在水果和巧克力松露上零食,以满足她的甜食。

有关Celebs如何保持健康,露西刘说,这项确切的饮食让她更多的能量和更少的膨胀


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