在冰沙国王最佳和最差冰沙

冰沙:冰,水果,果汁和蔬菜,这样对你有好处。除非它不是。


事实上,很少有食物有这样的潜力,是膳食亦敌亦友。在水果和果汁含糖量可以增加卡路里计数远高于从大换血麦当劳!!警惕正是你摇咖啡师(shakeista?)是把你的饮料,因为他可能掀起更大的腰围为您服务。这里有什么可以在圆滑的国王,一个受欢迎的和不断增长的链中提供了几十搅拌器bevvies的出差错的例子。

喝了!

角斗士,20盎司

Calories180Fat0 gSaturated Fat0 gCarbs1 gSugar0 gProtein45克

不是那个!

绿巨人草莓,20盎司

Calories964Fat32 gSaturated Fat13 gCarbs145 gSugar125 gProtein25克

明白我们的意思大概树敌?那么,绿巨人是一个彻头彻尾的威胁到你的饮食。草莓脂肪燃烧功率的承诺可能会吸引你到这种饮料,但避开:它实际上什么冰沙王所说的“体重增加“喝,用奶油山核桃冰淇淋,香蕉和一些标有‘增重混合’。

拥有近1000卡路里的热量,这是汉堡王的双重弥天大谎相当于奶酪!简单,高蛋白质的角斗士有两种蛋白粉,这将帮助你建立肌肉,让你心满意足。

您可以选择添加两种水果到蛋白质基地的选择;如果你愿意,选择仅适用于新鲜的草莓,其推动的热量,以合理的320绕开混合果汁的(品种包括蓝莓和西番莲),除非你想要去一个巨人般的糖横冲直撞。

有关的:我们发现最好的冰沙食谱减肥


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