克里斯蒂·布林克利梁在新滩照片管理,这就是她住飞度

在金发美女看起来健康和合适如初。


克里斯蒂·布林克利 一直在聚光灯下50年的大部分时间,作为一个女演员,模特,缪斯,和妈妈。现在,67岁的明星正在她的福祉的头等大事。在一系列新的海滩照片,名模看起来合身 和美妙如初。

阅读上看到布林克利的令人惊叹的新外观和发现她的健康生活 秘密。而对于更多的名人转换,退房梅根祢骏马展示了减肥新之前和之后的照片

1

她让锻炼一个家庭的事。

在发布到4月20日她的Instagram帐户中的照片,布林克利透露她与家人皮艇旅行期间调子腿。

布林克利已经声乐她爱的活跃在过去的一切。 “一些我喜欢做的事包括皮划艇的东西,站起来paddleboarding,有时冲浪,漂流,有时,在海滩上运行,并走在海滩上挥舞着我的胳膊,”她告诉形状。事实上,超级名模曾表示,她宁愿留在她的脚一整天。 “坐在仍然是敌人。控股仍是铁锈,”她告诉福布斯

欲了解更多的名人健康和健身消息传送到您的收件箱,注册我们的通讯!!

2

她练习在室外。

christie brinkley posing in front of pool in black top and white skirt
索尼娅·莫斯科维茨/盖蒂图片社

皮划艇是不是唯一的锻炼布林克利享受在户外。 2020年4月7日,该模型和总健身房发言人透露,她喜欢走在她的纽约酒店她的健身器材外,让她可以得到一些阳光和新鲜的空气,因为她的作品出来。

“我知道如果我不得到锻炼,我需要,我真的觉得它!我的身体只是瞬间生锈!总得油脂关节,以避免有从我的臀部手术切除沙发上..所以?,我决定要拖我总健身房太阳光里的两全维生素d和一些急需的锻炼,”她解释说。

她补充说,“我肯定是充满感激的每一天,健康祝福的。”

3

她开始了她与柠檬的水一天。

Woman squeezing lemon into glass water
Shutterstock.

相反深远的早晨咖啡第一件事,布林克利心动了一个杯温水用柠檬

“有些时候我改变它,我获得幻想,我把麦卢卡蜂蜜一点点在玻璃的边缘,把它倒过来,并在红辣椒倾倒,”她告诉晋级,承认她拿起习惯 看到它Instagram上后。

为了更深入地了解明星如何塑造起来,退房单身女子 明星安迪·多夫曼揭示新的比基尼照片管理精确锻炼和饮食

4

她让体谅她最喜欢的食物。

christie brinkley holding tray of cake
米尔娜M.苏亚雷斯/ Getty图像

有一两件事,这不是为布林克利的菜单上?剥夺。虽然她在过去跟随主要吃素,吃相对少量的动物性蛋白质基础的精选承认,她说她仍然允许自己放纵。

“我称自己灵活的素食主义者,因为,你知道,意大利的存在。莫扎里拉和面食存在,”她告诉晋级。 “在法国,我可能有一块卡门培尔的。”

5

她结束了她与酒的日子。

christie brinkley holding wine
米尔娜M.苏亚雷斯/ FilmMagic

逐步减少在这一天,布林克利结束得到了一些酒

“我喜欢的红酒晚餐一杯,因为它不符合我的睡眠干扰,”她解释哈珀的集市。然而,即使明星确保她不会限制她睡觉,她也承认,她让她休息短暂的甜蜜期。

“如果我去睡眠在午夜 在5:30或6:00这很好 - 我好醒来,”她透露的健康。

如果你想知道如何乡亲著名保持健康,退房海蒂·克拉姆刚跟她的确切周末餐来保持健康


5个地方更新你的誓言比你的婚礼更浪漫
5个地方更新你的誓言比你的婚礼更浪漫
这是挂一卷卫生纸的正确方法
这是挂一卷卫生纸的正确方法
新研究表明,五分之一的死亡现在是由于不健康的饮食而造成的
新研究表明,五分之一的死亡现在是由于不健康的饮食而造成的