Good Lifestyle

吃出来订购戒烟 应该是一种享受，而不是机会让你的饮食失败，对吗？不要让我们错了：我们都是为了从烹饪中休息一下。但问题是没有适当的营养指导，有可能有机会可能 充满订购这些饮食灾害之一。

我们研究了菜单国家最受欢迎的餐厅 并巩固了营养人，以发现餐厅菜单上的绝对不健康的订单。我们将它们分类为开胃菜，沙拉，披萨，意大利面，三明治，汉堡，其他Entrées，早餐，饮料和甜点。

为了帮助您在出入餐和订购时做出正确的决策，我们已经将这些食品编制到了这份101个不健康最不健康的菜单项的清单中，这些菜单如此不健康，即他们基本上是邪恶的。是的，邪恶的这些饮食破坏者正在寻求对你的血压，血糖和腰围的造成严重破坏！下次订购时，请避免这些菜单灾害，并务必使用任何厨房加​​载厨房现在吃7个最健康的食物。

这些开胃菜尽早为灾难设置。

芯片和蘸不是一个好主意 - 小吃是超级热量，含有含量的脂肪，碳水化合物和钠的包装。如果您正在寻找初学者辣椒，配合原来的鸡脆er，它的卡路里和克的脂肪比这个挑选更少。此外，使这次交换，您将节省全天的钠。

Uno的ModoNachos声音如上所述：板块充满了玉米片，切达干酪，马苏里拉，莎莎，牛肉辣椒，黑橄榄，香蕉辣椒和鸡肉饼干，并配上慷慨的酸奶油。这种肥胖的组合提供了大约四分之三的饱和脂肪的每日摄入量，超过1,600多毫克的钠，而不是你一整天都应该吃的东西。

如果您在UNO在UNO餐厅，我们猜你在这里为臭名昭着深盘 馅饼。但是，如果您希望用俗气的开胃菜乘坐披萨，您将希望将这种脂肪和碳水化合物装载的拼盘分成六个六个含有六个派对。联合的签名厚厚的地壳填充了更多的碳水化合物，加入捣碎的土豆然后配上培根和切达干酪。

奶酪薯条 在他们自己的是卡路里，所以为什么要添加培根，鸡肉，葱，牧场和牧场到混合？你不仅可以得到一盘潮湿的薯条，还可以摄取尽可能多的钠，因为近四个阿姨安妮的原始椒盐脆饼和四天以上的饱和脂肪！

芝士蛋糕工厂 表示这些猪肚滑块为两到四个人提供服务 - 因此，请确保您带来的朋友帮助您抛光。鸡肉，奶酪和水牛酱都塞满了炒五香包装，为您带来了一个令人担忧的钠的应用。

加载的玉米片 可能是一群人，但这个再生不起作用是你的身体。这款手指食物将花费超过两天半的钠。那就是在你甚至订购主entrée之前。

AppleBee的广告，您将在一块板上获得“所有古典的应用程序”，但2,220卡路里的无骨翅膀，菠菜和朝鲜蓟沾料，Brisket Quesadilla和Mozzarella Sticks并没有拉扯我们的心脏。凭借惊人的6,160毫克钠 - 这相当于舀取超过2.5茶匙的咸味进入你的嘴里 - 我们认为这一开胃物值得营养挫折。

正如内陆的标志性的Pumpernickel面包一样，人们也来到牛排馆的牛排。虽然卡路里，钠和碳水化合物的计数显然过度，我们最感兴趣的洋葱粗糙的反式脂肪含量。因为这里没有动物产品的天然存在的反式脂肪，这意味着内陆是在部分氢化的油中撒上其素食的蔬菜，由于增加了血液的LDL（坏胆固醇）并减少了HDL的结果，这与心脏病联系起来（良好的胆固醇）。

虽然这个应用程序听起来像是最终的升级到筹码和蘸水，但你会在潜入这道菜之前三思而后行。它与Langostino和Norway龙虾，朝鲜蓟，菠菜，三种类型的奶酪，微米饼干和温暖的玉米饼芯片搭配，在你甚至叉子进入你的entrée之前，你将在几乎全天的钠。

留给芝士蛋糕工厂 在该国烹制最热火餐厅开胃菜之一。虽然这些堆叠的玉米片服务了两到四个人，但他们仍然可以在列表中的所有开胃菜中仍然准备在最多的卡路里和脂肪中。这些辛辣鸡 - 顶部的奈多斯吹嘘了1.7茶匙盐的钠，所以如果你不会舀到你的嘴里，那么你为什么要订购这款板块？

这些沙拉有任何东西，而是健康。

当你意识到这个“沙拉”中的内容时，“爆炸”就是你的思想会发生什么。辣椒的最高卡路里的沙拉将为您提供跨脂肪，谢谢在没有小部分的“装饰” - 奶酪QuesAdillas的顺序！

为什么这个沙拉在整个董事会的每一个营养中都是如此痛苦？部分是，沙拉配有金棕色签名面包棒，它已经含有米粉，因此高碳酸含量。然后有敷料。并完成膳食灭染液的千里主序，它配备了一堆慷慨的炸鸡肉。究竟是什么让这个沙拉再次出现？

CPK的沙拉菜单用高卡路里的全部沙拉乱扔垃圾，例如这一点。没有理由这种沙拉应该花费你的大量卡路里。它包含野外蔬菜，烤鸡胸肉，葡萄，绿苹果，蜜饯核桃，芹菜，Gorgonzola奶酪和室内亚洲牛甘蓝香醋。当以合理的比例混合在一起时，这些成分没有任何内在的错误。然而，CPK的庞然大物部分尺寸将使您的整个日子脱杆。选择烤素食沙拉的全部尺寸，然后保存约600卡路里。

打赌你没有期望消耗糖等同物41 Haribo Gummy Bears 在沙拉，是吗？

虽然这种沙拉在近1,000卡路里的卡路里高点，但这里的真正踢球者是钠含量，包装近2,600毫克。在一个沙拉。不，谢谢。

当沙拉包装超过两倍的卡路里时，你知道某些人的魅力是披萨的两倍。没有提到这不是一个健康的选择。

这款腰线破坏的碗甚至还有反式脂肪 - 不谢谢！

这款沙拉包装比两个更糖Hershey巧克力棒。说够了。

当你星期二在Ruby坐下来吃饭时，你有没有希望在一整天的钠预算中吹掉一个沙拉？

您可能希望抵制其中一个切片。

这种厚厚的地壳披萨馅饼用三种肉类堆叠高：意大利辣香肠，意大利香肠和培根。一个切片包装比Hershey的巧克力棒含量更多的饱和脂肪包装。至少与巧克力棒一起，您将跳过200卡路里。

有关更多，请务必退房美国最糟糕的披萨片。

这个披萨馅饼诱惑了世界的所有意大利辣香肠爱好者，但它以您的健康价格为代价。如果你真的喜欢意大利辣香肠，但不想过430卡路里，你可以选择380卡路里的正常意大利辣香肠大型原装锅，7克饱和脂肪，840毫克钠。这不是你可以吃的最好的选择，但这是两个邪恶的较小者。

这是很明显的，这个棒园切片披萨得到了它的卡路里，是的吗？ Pizza Hut的肉类情人的披萨已经得到了它的全部辣香肠，意大利香肠，火腿，培根，猪肉和牛肉。这款披萨的一个大片包含更多的卡路里和总脂肪，而不是双奶酪汉堡麦当劳。

嗯，530卡路里为奶酪披萨？这是一块馅饼的大量卡路里，没有浇头。醇厚的蘑菇，你在那边分层这个披萨是什么样的奶酪？事实证明，此选项包含不仅仅是您的标准切碎的Mozzarella。这就是该网站所说的热量切片：“橄榄油和大蒜底座与阳光烤的烤西红柿，普罗兰，瑞亚奶酪，经验丰富的乳清干酪，新鲜罗勒，马苏里拉，罗马西红柿和洋葱。”你流口水了吗？希望你没有，因为一块切片弥补了你每天的四分之一 - 是的，这只是一个切片！

我们在这里开始看到趋势吗？装在肉中的比萨饼不可避免地含有更多的卡路里，脂肪和钠。醇厚的蘑菇的强大肉类披萨是意大利辣香肠，香肠，碎牛肉，火腿和培根的完美典范，其中距离卡路里数量达到500多个片。

醇厚的蘑菇再次撞了另一个高热量的披萨。水牛鸡种类不仅花费了每大块550卡路里，而且还花费了1,630毫克的钠。为透视，这是大约17个斯奈德的椒盐脆饼棒的钠。

从技术上讲，这是一个超大的披萨切片，但我们认为我们会因为它是多么热量而在阵容中扔在阵容中的经典切片。更不用说，如果你有没有突然进入一个SBARRO（这是一个关于任何主要商场的主食），你会注意到它是您可以获得的唯一尺寸，这使您可以获得更多的卡路里，饱和脂肪和钠，没有给你选择选择较小的切片。哎呀！

Uno的芝加哥经典是链条在模仿芝加哥深盘披萨的尝试。但是，被警告，因为这种披萨在卡路里填充了600岁，确切地说。更令人兴奋的是14克的饱和脂肪含量。这美国心脏协会 建议您在一天内消耗超过13克饱和脂肪以防止心脏病。用这片比萨饼，你得到每日金额，然后是一些。在一次坐着，更值得牺牲你一整天的价值。

这披萨被称为肉类市场的原因。用牛排，肉丸，香肠，意大利辣香肠和马苏里拉，这片披萨的层次冠冕是塞满面的。事实上，你必须喝两杯以上的斯旺森的鸡汤，以获得相同数量的钠。

只有一片这种披萨，你已经消耗了近1,800毫克的钠。让我们不要忽视每片600卡路里，因为有一个很好的机会，你将享受多个。

你不会相信这些碳水化合物重型胸部的营养。

嗯，对不起芝士蛋糕工厂？为什么这款钢丝alfredo含有一支高达154克的总脂肪？相比之下，一根黄油棒含有92克总脂肪，这并不大于这顿饭。

这个Cajun鸡肉面食在卡路里，饱和脂肪和钠中高耸。如果您是关于订购它的粘附，请使用一半部分或与朋友拆分。

橄榄花园 带回这一点2020年奶油意大利面菜，但也许这更好地留下了遥远的记忆。含有131克的脂肪，您可以在FDA每日推荐44到77克。

这碗意大利面具有南方的灵魂食品，写过全面。不幸的是，这种炒，奶油板的天堂不是要受到称赞的东西。只有一份含有4克反式脂肪，据称是促进称为LDL的坏胆固醇水平，称美国心脏协会。

不要让这张照片欺骗你。虽然这种颓废的鸡巴马干酪，烤宽面条肉酱，意大利细面条和阿尔弗雷多的份量似乎不大，这三个量更多的卡路里比你在一整天的需要。如果在一个坐着吃，饭后约100卡路里，假设你每天吃，因为摄入2000卡路里以及刚刚超过50克你的脂肪每日津贴超过整个一天的热量。哎呀！

谁不喜欢奶油意大利面的碳水化合物载货碗？不幸的是，就像从很多菜芝士蛋糕工厂，这个人是塞满的不好的东西，如过量的饱和脂肪，钠，甚至过多的蛋白质。所有这一切，把额外的压力对心脏。请你帮个忙，并跳过香脆啤酒受虐虾面食而选择更明智的菜单项费用你的能量和营养素的四分之一！

The Cheesecake Factory的触击再次用另一种脂肪载货餐。餐厅与鸡舍70克的饱和脂肪，远高于意大利面培根蛋面推荐的13克美国心脏协会 说的是对心脏健康安全。

当你在这个菜配料表乍一看，很难想象它是如何总计是这样一个营养的噩梦，与像淋上到面条的床切碎的葱和蘑菇新鲜的食材。然而，它的柠檬黄油酱和推动这个菜的热量的部分的大小，饱和脂肪，钠，和碳水化合物的含量在边缘。

这不仅板面食包的将近一天的钠，但它也含有3克反式脂肪，这被认为与心脏疾病的人造脂肪。所有这一切都是你钉在面包和沙拉之前。

凭借惊人的3,270毫克的钠，来自Carrabba的Rigatoni省督是最咸的面食你在餐厅之一。此菜呼吁几大杯水，如果你决定吃这一切在一个坐！

嗯，怎么会是这个菜这么热和天文数字般的高钠？我们会告诉你怎么做。这面条菜中都林纳拉和Alfredo浇上酱汁，并用碎奶酪和干酪慷慨洒服务。如果您因素的香脆面包鸡和奶油，大蒜面包棒，你只能想象的水量你将不得不在一次会议解决这一钠封入饭后狂饮。

不起眼的三明治变成一个怪物吃饭时你订购这些选秀权。

正当你认为乳酪蛋糕是在Cheesecake Factory的菜单上的fattiest食物，他们提供一顿饭，如这一点。夹心包126克总脂肪的60克其中是纯饱和脂肪。

Perkins烹饪一个老式的馅饼融化，但不是你应该经常吃的馅饼。为什么？这个三明治有很多卡路里，愿我们提醒你，没有任何一方。如果您必须满足这种经典汉堡的渴望，那么与亲人的人分开而不是自己吃整件事。

＃43 Chipotle Cheese Steak Sandwich可以在泽西州Mike的热点列表中找到。这个三明治包装更多的钠，一个人应该在一顿饭中消耗，并且那些已经有高血压的人啊哈 建议每天消耗不超过1,500毫克钠。在一个坐着吃这个三明治不是理想的。

Jimmy John的诀窍是在不同的俱乐部之后命名他们的三明治，并使它们在钠中得到全部。几片蒜味咸腊肠，Capicola，火腿，火腿和普罗猴用醋滴下亚麻包，所有这些都徒步升高钠含量和脂肪含量。对于更健康的选择，请在没有面包的情况下订购这个三明治，并将其与生菜包裹有关。这不仅削减了一半的卡路里数量，而且还将钠计数降至2,110毫克，这仍然非常高但仍然是一种改进。

AHA估计平均值美国消耗了约3,400毫克的钠 每一天 - 良好的建议分配2,300毫克。这款三明治与Au Jus-000款合适的是它独立的。 Au Jus是一项法国烹饪术语，用于减少由收集红肉的果汁制成的酱汁股票或肉汤。一杯斯旺森的牛肉汤 仅包含单独的833毫克钠，这一切都只有15个卡路里。

在3,346毫克的钠中，这种夹心包装在一天内应该消耗的钠量。鸡肉，蓝芝士酱和辣酱，这款三明治将蛋糕作为最漂亮的含量之一。必须有很多辣酱 在这里，只有一汤匙组成460毫克 的东西。

这款三明治像一个破坏球一样地走进了锅里秘密的地下室。也许只有虔诚的烤咖啡般的客户了解三明治商店地下菜单，可以找到这个庞然大物的三明治。这个三明治就像在菜单上的“一个残骸”三明治，它由火腿，火鸡，安格斯烤牛肉和萨拉米亚组成，除了这个带有Marinara酱和普罗安奶酪的少数肉丸，然后用番茄堆叠，生菜和mayo。老实说，两种阵容都是加工肉制品，这很难相信这三明治不含3,000毫克钠。尽管如此，在令人惊叹的2,210毫克钠，这款三明治落后了90毫克，擦掉了一整天的钠。

来自Firehouse潜艇的奶酪牛排装在钠中。炒烤牛排，融化的普罗龙片和蛋黄酱和芥末的碎片崩溃，芥末均为这一钠钠含量。对于上下文，一茶匙盐 相当于2,300毫克的钠 - 想象一下，你会在那之后渴了多。好吧，吃这种三明治将产生类似的经验。

我们喜欢认为，如果您订购了一个大型三明治，您还计划分享。但即使您拆分这种完全装载的意大利子，卡路里和钠的量足以吓跑任何人。

你会看到浇头有多高（和卡路里）可以和这些汉堡一起去！

对这个动脉堵塞的汉堡说你好。但严重的是，多汁汉堡中有245毫克的胆固醇，几乎是你的整个日子，价值300毫克。由于心脏病的高风险的人应该特别令人透露，因为这顿饭超越了他们每日推荐的200毫克的推荐分配。

来自芝士蛋糕工厂的汉堡可能看起来不像它是巨大的，但是当我们说它装入卡路里，脂肪和钠时相信我们。或者更好，只是指上面的数字。对于相当数量的总脂肪，你可以吃近八鸽子牛奶巧克力棒。

ihop的牛排堡设有两只馅饼，以及美国和白色切达奶酪，以及他们的签名酱。这种汉堡的脂肪，反式脂肪和钠计数都很高，这一切都没有侧面。

Red Robin的Monster Burger拥有两个馅饼，脂肪，饱和脂肪，钠和蛋白质高。那些3克的反式脂肪？这是这顿饭的艰难通行证。

辣椒的南方烟室牛肉汉堡包装31克饱和脂肪，理想情况下，你应该将饱和的脂肪摄入量限制在一起13克 每天预防心脏病和中风根据美国心脏协会的说法。用这种汉堡，你几乎只有一个汉堡近两天半的价值！

这种汉堡在一切卡路里，脂肪，钠，碳水化合物和蛋白质中都很高。它包装47克饱和脂肪的事实，该脂肪的推荐每日剩余约20克的两倍仅仅是不正常。理想情况下，您应该将饱和的脂肪摄入量限制在一起13克 每天预防心脏病和中风根据美国心脏协会的说法。

我们都知道芝士蛋糕工厂 在地球上提供一些最热切的意大利面菜和芝士蛋糕切片，所以他们的汉堡真的很惊讶，他们的汉堡就像卡路里沉重？这种汉堡仅包括每日三分之二的热量。

汉堡上的培根？你已经知道这是坏消息。远离！

这张照片是所有的谈话。这种汉堡真正是一个动脉堵塞怪物，具有42克饱和脂肪和3,000多毫克的钠。更不用说，它包装近100克蛋白质，这对于你的身体来说太过分了，可以立即代谢。事实上，不同专家 说身体只能在肌肉建筑时使用15-35克蛋白质。

水牛野翅膀可能是其它的，良好的鸡翅膨胀列表，但它还提供卡路里填充的汉堡，例如上面的汉堡。奶酪凝乳和培根填充的汉堡包装了83克总脂肪。

现在你在这里没有基本的汉堡，因为没有面包。相反，你咬着汉堡，培根和酱汁，并在奶酪Quesadilla之间送达。是的，你没看错。这使得脂肪，钠和碳水化合物非常高的膳食。

这些饭菜比一个更多样。

在128克脂肪中时钟是辣椒的培根牧场和牛肉Quesadilla。这种Quesadilla也充满了饱和脂肪，进入39克。

这道菜被称为终极盛宴，有原因 - 这道菜配有龙虾尾巴，蟹腿和两种不同种类的虾。

这只是我们还是这些肋骨似乎在这张照片中闪闪发光？不那么快！在沉入这些坏男孩的板块之前，应该警告 - 脂肪含量是天空高，也是钠含量。这是没有任何一边的料点......

高点高，脂肪高，饱和脂肪高（每日摄入量的80％），您将想避免在这顿饭中煮沸晚餐。

尽管这个百叶派是夏威夷的芝士蛋糕工厂的家庭者，但我们仍然震惊，连锁甚至会提供这样的东西。它包装脂肪，钠和蛋白质。尽管如此，这个看似无害的鸡肉和米饭不是你想要沉迷的东西，特别是一下子！

谈到辣椒的烟室组合时，这些饭菜可以为自己自定义自定义以来的每个人都不同。您可以选择三种类型的肉，您可以沿着肋骨和侧面携带。您可以从他们的列表中选择三种菜肴，因此我们选择了猴子Quesadillas，Honey Chipotle用牧场和肋骨（干搓）。正如您所能想象的那样，这使得一位高点，钠，脂肪和糖高的Entrée。

哦，你也得到了四 侧面烤的街头玉米，家庭薯条，智利大蒜吐司和大蒜莳萝泡菜。

鱼毫无疑问最健康的食物之一 你可以吃。然而，这道菜覆盖了面糊和油的一切。不仅是121克的脂肪含量每天和一半的价值推荐的每日津贴为78克，但它还包装了芍药量的钠。对于背景，您应该每天消耗最多2,300毫克的钠，而这顿饭超过超过600毫克的价值。

这顿饭的脂肪与10汤匙黄油一样脂肪。更令人不安的是反式脂肪在高达6克内容。考虑到你不应该在你的饮食中食用反式脂肪，这让我们很担心，一个包这么多动脉堵塞的脂肪。避开这个菜单项，朋友。

这并不奇怪，消耗这么多红肉 将花费你的卡路里一天的价值，超过三一天的饱和脂肪。然而，是什么真正需要的蛋糕在这里是惊人的9克反式脂肪。对于角度来看，你不应该消耗在某一天的任何反式脂肪，使这顿饭提供了9个克其实是足够的理由避开。

遇见你不应该醒来的早上的饭菜。

它完全震撼看到的板法式吐司 培根的一侧堆积131克的脂肪。你能满足的脂肪和碳水化合物的一天的价值（加上一些）与此膳食订单。

到IHOP之旅通常意味着你的心情有些煎饼的时候，但纽约芝士蛋糕的味道得到了一通。它不仅比原来的五个釉面的Krispy Kreme的甜甜圈更多的糖，但它的高钠，太。大哎呀。

拥有超过一天的脂肪，饱和脂肪和大约整整两天的价值钠，这鲍勃埃文斯早餐盘是你的动脉真正想要讲给。切换到兴起与服务拼盘的熟食为了美味组合蛋，homefries，而是早餐肉类。

这顿饭包两个鸡蛋，熏肠，二腊肉条，以及两个香肠的链接。加上煎饼和薯饼的面，你正在寻找一个重大的卡路里炸弹。

吃鸡蛋的早餐永远是一个坚实的选择，但在这里，它的猛然一惊下来腊肉，香肠，牛肉，火腿和奶酪对于装有钠早晨吃饭。

好了，我们在这里得到的吸引力，这菜结婚2个经典早餐 餐于一体。甲含糖的，黄油肉桂辊成型为三个大，蓬松煎饼。超过200克碳水化合物和137克的糖，这是你就可以开始你的一天，最糟糕的主食之一。事实上，你清空您的整个一天的每一个营养的，除了纤维和蛋白质。

这是最终的早餐三明治，香肠，炒鸡蛋，熏肉，火腿，以及与枫香料蔓延厚厚地涂烤土豆面包两个厚片之间smushed美国干酪。这顿饭是完整的马铃薯饼，这是毫无疑问的是什么促进了极高的钠含量。

在这顿饭的钠和糖之间，你会远远超出你应该在一天之内有什么，更别说一餐。

这些煎饼供应有两个熏肉条，二炒鸡蛋，并为来自与高达185克糖餐薯饼。大哎呀。要获得甜蜜N”咸的你渴望换混合物的热量和脂肪阶普通煎饼与培根的两片，而不是一小部分。或者更好的是，呆在家里鞭其中之一最好的健康食谱煎饼。

狼吞虎咽这种早餐方式，你会为自己设定比，如果你吃了250多回的钠铺设薯片。哎呀！相反，为了煎饼，腊肉的两片来代替。或者更好的是，呆在家里鞭其中之一最佳健康食谱薄煎饼减肥。

液体的卡路里可以做一些严重损害，你会不会想到，只是看看这些营养品。

这40盎司的杯子吹嘘香蕉，草莓，turbinado糖，体重增加融为一体，超级谷物混合，和奶油山核桃冰淇淋。你会看到，有295克的糖，而那些克183“添加糖”这只是过度！另外，液体的热量被吸收比固体热量更迅速，因为消化过程更快。这是一个糖高峰，将发送给您飞行了很短的时间段，然后，当然，将遵循崩溃。

是的，我们可以选择以显示中等大小的饮料具有相似的体积，我们所有的其他选秀权，但我们选择了展示这个大的荒谬。我们震惊，Jamba汁液甚至允许用户购买有近1000卡路里和120克，白糖冰沙。如果你不会砸向三和半罐苏打 在一个坐，你应该在这个腰围扩张的冰沙被跳过了。

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TGI星期五的泥石流鸡尾酒还不如被称为与贝利的爱尔兰奶油，香草冰淇淋，巧克力糖浆都扭曲成混合奶昔。除了贝利，甘露和伏特加酒给这种饮料一个酒醉的提升。相信我们，还有其他的方法可以得到一个时髦，而不是牺牲86克糖。

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TGI星期五与奶油和糖填充鸡尾酒罢工再次。鸡尾酒究竟怎么能燃烧，并在一旦你可能会问，冻结所有？鸡尾酒的顶部着火字面上。现在，这就是我们所说的一个热点装饰！

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当这些糖的渴望命中，确保你避免这些热量的甜点。

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当甜点达1000个多卡路里，这应该是一个明确的迹象表明，这不是对你有好处。此外，这种乳酪蛋糕包尽可能多的糖为一品脱Ben＆Jerry's Chubby Hubby 冰淇淋。

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白巧克力，巧克力薄荷树皮，白巧克力慕斯，多薄荷糖果结合，创造一个真正的不健康的甜点。并拥有近1500卡路里和110克脂肪，111克每片糖，这种乳酪蛋糕中分得一杯羹，基本上一整天的价值一切和更多。哎呀。

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OK，我们撒了谎，这蛋糕轻微地 更多的热量。现在的问题是，会胃痛，将遵循吃这块蛋糕是可笑的真棒后？我们认为不是。要么跳过去或共享全的朋友表中。

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