Auntie Anne的最好和最糟糕的椒盐卷饼

一旦东北曲棍球比赛,街道展览会和人行道供应商的标志 - 凭借所有营养价值,依此暗示 - 椒盐脆饼借助Auntie Anne的特许经营者真的很广泛,这在各种风味和浇头上供应柔软的椒盐脆饼。


如果你想沉迷于现在,那么我们不会怪你。有一个原因我们都喜欢偶尔的软椒盐脆饼和披萨切片:辉煌的咸面团。那说,要小心。这种简单的碳水化合物零食可以迅速滚雪进入卡路里和全面吹饭的脂肪计数。

吃这个!

没有黄油的Jalapeño椒盐脆饼

卡路里

300

胖的

1 G.

饱和脂肪

0 G.

1,060毫克

碳水化合物

63 G.

不是那个!

意大利辣香肠椒盐脆饼用黄油

卡路里

480

胖的

16 G.

饱和脂肪

8 G.

860毫克

碳水化合物

65 G.

也许不出所料,Auntie Anne的椒盐卷饼在禁食的顶部位于禁止的清单的顶部。它有更多的卡路里比两片比萨饼辣香肠披萨!选择更基本的选项。 JalapeñoPretzel在列表中的卡路里数量最低,而且它有燃烧脂肪 辣椒的性质(热量改变你的代谢)。如果这对您的口味过热,原来的椒盐卷饼只有10卡路里和类似的营养型材。 (这两种品种都含有大约半天的钠津贴,所以如果你沉迷,请务必明智地预算。)无论你做什么,跳过黄油 - 它增加了30卡路里和4克脂肪,你不需要,3他们饱和了。

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Categories: 餐馆
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