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菲尔达 在食品的世界趋势已经在过去的几年里，以及是否你已经坐上了火车抹茶从那时起或有发现自己只是上船跳，每个人都可以在所有不同类型的抹茶和品牌的一些教育中受益在那里。安娜Kavaliunas，整体的教练和共同作者抹茶，一种生活方式指南 借给洞察上在亚马逊抹茶粉是最好的质量。但在此之前，我们披露的最佳抹茶粉，这里就是你需要知道的关于绿色粉末，这样你就可以做出更明智的购买。

如何从绿茶抹茶有什么不同？

主要的区别：抹茶是采用的是粉末状的，而不是叶子在茶叶包茶。这意味着，风味和营养价值是抹茶更加突出。

“大多数的茶叶，像那些你在日常茶包发现，在水中浸泡，以提取其风味和福利。抹茶，但是，是整个茶叶磨成粉末和消费。所以，当你喝抹茶，你是硬是喝了工厂，” Kavaliunas说。

抹茶来自碾叶，这意味着它的树荫。这给粉其固有的鲜艳色彩和独特的营养素品种。

“研磨的粉末是不溶于水，所以当加入水或奶的颗粒将不会溶解”，她解释。 “相反，所述粉末悬浮在[该]液体”。

这就是为什么抹茶这么好拉特斯，冰沙，奶昔和;其厚粘度给人一种奶油饮料。

有关的： 学习如何利用茶的力量减肥。

抹茶是健康比绿茶？

抹茶无疑提供了更多的抗氧化剂。

“抹茶含有四倍以上的抗氧化剂水平在枸杞发现黑巧克力。这些抗氧化剂已经证明，以防止癌症，消灾心血管疾病，降低胆固醇和血压，清热解毒的血液，碱化身体，稳定血糖，” Kavaliunas说。

有一个称为EGCG特定儿茶素多酚成分，抹茶含有较多的超过其典型的绿茶对方确实是高达140倍。

你可以买到什么样的抹茶的？

有两个档次抹茶您可以购买：礼仪和烹饪。如果你想用抹茶做成饮料，你要使用的礼仪，如果你正在烤抹茶到的东西，如面包 你要选择的烹饪等级。

“更高质量的茶叶，甜，更流畅的是，你的抹茶应该是一个充满活力的绿色，它应该味道不错，” Kavaliunas说，有关礼仪等级抹茶粉。

现在，如果抹茶粉是肤色暗沉或闻起来像烧焦的草地上，她建议你包括它变成甜的东西，如不含麸质 椰子糕，例如，掩盖苦味。

“不幸的是，围绕这个词的使用抹茶或礼仪的没有监管，所以一定要确保你是从可信赖的来源购买，”她建议。

现在，这里是你可以购买亚马逊的7成最好的抹茶粉。

Chalait是Kavaliunas'最喜欢的抹茶品牌之一。在亚马逊，你可以购买Chalait的日常礼仪级抹茶，这是直接从产地在宇治，日本采购。风味被描述为醇厚，苦涩的微妙的暗示巧克力 和可可碎粒。您可以在一天中的任何时候这富含抗氧化剂的饮料！

Kavaliunas爱Ippodo抹茶，而这个特定的40克罐子Ummon-NO-昔是抹茶的品牌下的第二高级别。形容醇厚，丰富，这个充满活力的翠绿色的抹茶是一个不错的选择。

丰富的L-茶氨酸，这个仪式档次的绿茶粉是从日本鹿儿岛来源。这是抹茶通电，用含有约80毫克的每个服务咖啡因，这是不远处从什么咖啡典型杯含有95毫克。

不熟悉的玉叶抹茶粉？这是我们值得信赖的注册营养师的最爱之一。

“这是美国农业部有机认证，不含任何其他添加剂，是重金属和其他潜在的污染物进行测试的第三方，”说辛西娅·萨斯，RD，CSSD，洛杉矶的性能营养师。

你可以做一个温暖的抹茶拿铁但分离式抹茶是最好的享受冷却。该stoneground叶子从日本京都采购。这抹茶也是Kavaliunas的最爱之一。想知道你可以用抹茶做些什么？

这种仪式等级，USDA有机匹配是在Yame，Japan，并在拿铁口，摇晃， 冰沙 甚至在烘烤混合物中。 嗯，匹配饼干谁？

如果您正在进行预算，但您希望获得质量匹配品牌的好处，这是您最好的赌注。